광주동성여자중학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 광주동성여자중학교의 급식메뉴를 광주광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경녹미쌀밥 🍚
알배추된장국 🧊
온두부 🧊
삼겹살수육 🐷
전복초무침 🥗
보쌈김치 🥬
레드벨벳케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1166.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 73.1, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 226.9, 철분(mg) : 4.2
친환경혼합잡곡밥 🍚
얼큰콩나물국 🌱
고구마대무침 🍠
파르팔레파스타샐러드 🍝
오리&돈스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 69.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 3.8, 칼슘(mg) : 231.6, 철분(mg) : 2.1
카레라이스 🍛
매생이떡국 🥣
우렁살초무침 🥗
통살새우까스/소스 🍤
파김치 🥬
바나나 🍌
젤리뽀 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 170.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 244.7, 철분(mg) : 4.0
친환경귀리밥 🍚
양파달걀국 🍳
등갈비찜 🍖
치커리유자무침 🥗
김치전 🥬
배추김치 🥬
우유크림모찌 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 963.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 133.9, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경찰현미밥 🍚
전복미역국 🥣
도토리묵상추겉절이 🥬
오븐에구운닭다리
맛김치 🥬
체리 🍒
과일맛젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 970.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 45.3, 비타민A(R.E) : 105.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 2.6, 칼슘(mg) : 171.7, 철분(mg) : 3.4
친환경귀리밥 🍚
애호박찌개 🥘
꼬막살부추무침 🥗
오리훈제볶음/머스타드 🔥
토란대들깨나물 🌿
맛김치 🥬
우리쌀꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 142.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 130.4, 철분(mg) : 2.2
친환경차조쌀밥 🍚
한우마라탕 🍲
꽃맛살샐러드 🥗
얼갈이나물 🌿
등심꿔바로우/소스
맛김치 🥬
우유앙금만쥬 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.5, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 66.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 206.2, 철분(mg) : 12.5
친환경통밀쌀밥 🍚
명란순두부찌개 🧊
메추리알카레조림 🥚
숙주나물김가루무침 🥗
낙지호롱양념구이 🔥
맛김치 🥬
초코링토핑요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 217.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 271.7, 철분(mg) : 3.6
비빔밥/약고추장 🥗
애호박된장국 🧊
다시마채두부무침 🥗
달걀후라이 🍳
소떡소떡 🍡
맛김치 🥬
크런치마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1102.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.6, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 142.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 192.3, 철분(mg) : 4.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경기장밥 🍚
콩나물돼지국 🌱
부추겉절이 🥬
순살양념치킨 🍗
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 64.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.4, 칼슘(mg) : 273.2, 철분(mg) : 2.5
친환경흑미밥 🍚
새송이미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
해물김치전 🥬
열무김치 🥬
누네띠네
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 75.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 173.0, 철분(mg) : 2.5
친환경쌀밥 🍚
베이컨크림파스타 🍝
사과비타민샐러드 🥗
통등심돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
오이피클 🥒
유산균발효유
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1043.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 265.3, 철분(mg) : 3.4
친환경쌀밥 🍚
한우육개장 🌶️
볼어묵볶음 🔥
고기만두구이 🔥
배추김치 🥬
사과맛곤약젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 106.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.7, 칼슘(mg) : 171.9, 철분(mg) : 6.2
친환경녹미밥 🍚
양파달걀국 🍳
순살큐브족발
매콤콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
카라멜포켓팝콘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.1, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 48.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 2.0, 칼슘(mg) : 144.8, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
김치마요볶음밥 🍛
가쓰오우동국 🍥
상추겉절이 🥬
등갈비소금구이 🔥
깍두기 🍱
모구모구음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1007.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 49.0, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 175.4, 철분(mg) : 3.4
친환경찰발아현미밥 🍚
우거지된장국 🧊
도토리묵무침 🥗
오리훈제볶음 🔥
배추김치 🥬
초코르뱅쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 82.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 132.9, 철분(mg) : 1.8
치킨마요덮밥 🍗
종합어묵국 🍢
우엉조림 🍲
당면볶이
배추김치 🥬
슈가토마토 🍅
크림코르네파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 912.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 149.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 201.2, 철분(mg) : 4.6
친환경현미밥 🍚
명란순두부찌개 🧊
미역줄기볶음 🔥
고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
떠먹는복숭아요거트 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.1, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 76.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 194.6, 철분(mg) : 2.9
친환경녹미쌀밥 🍚
크림수프 🥣
양배추샐러드 🥗
치즈돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
유산균발효유
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 53.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 138.6, 철분(mg) : 1.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경발아현미밥 🍚
얼큰콩나물국 🌱
파스타샐러드 🍝
닭다리살스테이크 🥩
맛김치 🥬
제로자두쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 85.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 118.0, 철분(mg) : 2.7
친환경귀리밥 🍚
조랭이떡국 🥣
돈육김치찜 🥬
새송이나물 🌿
뿌링퐁듀치즈볼 🧀
맛김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 66.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 2.8
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