운수초등학교 급식메뉴

광주광역시에 소재한 운수초등학교의 급식메뉴를 광주광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경홍미밥 🍚
생일축하케이크 🍰
소고기미역국 🥣
세발나물겉절이 🥬
잡채 🥗
매콤돼지갈비찜 🍖
김치담그기 🥬
김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 228.7, 철분(mg) : 3.5
친환경홍미밥 🍚
어묵국 🍢
콩나물무침 🌱
비엔나떡볶음 🔥
순살볼락구이 🔥
김치 🥬
친환경레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 44.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.4, 칼슘(mg) : 213.1, 철분(mg) : 2.4
카레라이스 🍛
생과일요거트
죽순나물볶음 🔥
수제커틀렛
김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 150.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 200.2, 철분(mg) : 1.9
친환경찰현미밥 🍚
건새우버섯들깨탕 🍤
도토리묵/양념장 🧊
눈꽃치즈닭갈비 🐔
뮤즐리실치볶음 🔥
김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 156.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 219.3, 철분(mg) : 3.5
친환경찰현미밥 🍚
근대된장국 🧊
오향장육
쫄면야채무침 🥗
김치 🥬
골드파인애플 🍍
야채스틱/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.7, 칼슘(mg) : 218.5, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경녹미밥 🍚
애호박찌개 🥘
갑오징어초무침 🦑
한우당면불고기 🐮
김치 🥬
부각
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 89.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 200.4, 철분(mg) : 3.8
친환경녹미밥 🍚
한우설렁탕/쌀소면 🐮
순살코다리조림 🍲
실파김가루무침 🥗
햄전 🍳
김치 🥬
친환경방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.3, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 189.5, 철분(mg) : 3.6
오므라이스 🍳
황태콩나물국 🌱
바질소스과일샐러드 🥗
닭봉구이 🔥
김치 🥬
마시는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 173.4, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 374.3, 철분(mg) : 3.2
친환경찰흑미밥 🍚
물만둣국 🥣
연근조림 🍲
브로컬리땅콩무침 🥗
돈육고추장불고기 🐮
미니슈붕어빵
김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 86.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 193.8, 철분(mg) : 4.1
친환경찰흑미밥 🍚
우렁살아욱국 🥣
토마토스파게티 🍝
양념깻잎찜 💨
통살새우튀김 🍤
김치 🥬
친환경귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 214.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 355.3, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘찰기장밥 🍚
김치찌개 🥬
안동식찜닭 🐔
치커리사과생채 🍎
파래자반볶음 🔥
김치 🥬
파인골드키위주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.5, 칼슘(mg) : 237.8, 철분(mg) : 4.1
칼슘찰기장밥 🍚
조랭이떡국 🥣
청포묵김가루무침 🥗
건새우아몬드볶음 🍤
등갈비오븐구이 🔥
김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 72.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 382.0, 철분(mg) : 3.2
짜장밥 🍜
실파달걀국 🍳
단무지부추무침 🥗
수제탕수육 🐷
김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 88.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 259.3, 철분(mg) : 3.0
친환경혼합잡곡밥 🍚
꽃게된장국 🧊
연두부달걀찜 🧊
상추겉절이 🥬
연어데리야끼소스구이 🔥
김치 🥬
앙금미니기정떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 495.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 100.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 240.9, 철분(mg) : 3.6
친환경혼합잡곡밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
주꾸미미나리숙회
대패오리불고기 🐮
취나물볶음 🌿
김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 339.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 54.1, 칼슘(mg) : 445.5, 철분(mg) : 7.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경찰보리밥 🍚
감자호박된장국 🧊
아귀순살콩나물찜 🌱
야채들깨소스무침 🥗
고기떡말이 🍡
김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 69.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.7, 칼슘(mg) : 243.7, 철분(mg) : 5.8
친환경찰보리밥 🍚
소고기배춧국 🥣
메추리알감자조림 🥚
세발나물무침 🥗
대구가라아게
김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 485.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.5, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 187.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 213.7, 철분(mg) : 3.3
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