충남고등학교 급식메뉴
대전광역시에 소재한 충남고등학교의 급식메뉴를 대전광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
매운콩나물무침 🌱
블럭치즈돈까스 🥩
배추겉절이 🥬
돈까스소스 🥩
레드브라우니케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
매운콩나물무침 🌱
블럭치즈돈까스 🥩
배추겉절이 🥬
돈까스소스 🥩
레드브라우니케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 167.6, 철분(mg) : 3.4
4일 (수)
짜장밥 🍜
부추달걀국 🍳
꼬들오이지무침(자율) 🥗
깐풍탕수육 🐷
배추김치 🥬
사과주스 🍹
부추달걀국 🍳
꼬들오이지무침(자율) 🥗
깐풍탕수육 🐷
배추김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1135.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 177.0, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 165.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 63.8, 칼슘(mg) : 186.5, 철분(mg) : 14.0
5일 (목)
김밥속볶음밥 🍛
우동국물 🍥
몽떡볶이 🍡
오꼬노미야끼
배추김치 🥬
딸기 🍓
우동국물 🍥
몽떡볶이 🍡
오꼬노미야끼
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1208.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 178.6, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 183.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 73.7, 칼슘(mg) : 319.9, 철분(mg) : 6.6
6일 (금)
보리밥 🍚
돼지고기짜글이찌개 🥘
오이탕탕이 🍲
마늘햄달걀부침 🍳
열무김치 🥬
옥수수아이스크림 🌽
돼지고기짜글이찌개 🥘
오이탕탕이 🍲
마늘햄달걀부침 🍳
열무김치 🥬
옥수수아이스크림 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 923.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 207.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 205.2, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
김치볶음밥 🍛
참치마요/김쌈 ⬛
쑥갓어묵국 🍢
찐만두 🥟
달걀프라이 🍳
오이소박이
초간장소스
참치마요/김쌈 ⬛
쑥갓어묵국 🍢
찐만두 🥟
달걀프라이 🍳
오이소박이
초간장소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1006.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 200.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 291.1, 철분(mg) : 8.1
10일 (화)
찹쌀밥 🍚
감자근대국 🥔
한식잡채 🥗
곁들임부추
육전 🍳
배추겉절이 🥬
감자근대국 🥔
한식잡채 🥗
곁들임부추
육전 🍳
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 186.0, 철분(mg) : 4.2
11일 (수)
가바쌀찰현미밥 🍚
나주곰탕/당면 🐮
달걀장 🍳
볶음김치 🔥
온두부 🧊
깍두기 🍱
나주곰탕/당면 🐮
달걀장 🍳
볶음김치 🔥
온두부 🧊
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 67.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 164.9, 철분(mg) : 4.6
12일 (목)
칼슘기장밥 🍚
한우육개장 🌶️
오징어링/브로콜리/초장 🦑
데리야끼닭봉구이 🔥
배추김치 🥬
한우육개장 🌶️
오징어링/브로콜리/초장 🦑
데리야끼닭봉구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 127.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 176.3, 철분(mg) : 3.7
13일 (금)
귀리쌀밥 🍚
도토리묵채국 🥣
순살족발
쫄면야채무침 🥗
깍두기 🍱
도토리묵채국 🥣
순살족발
쫄면야채무침 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1147.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 152.0, 단백질(g) : 63.7, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 81.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 359.9, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흑미밥 🍚
애호박볶음국수 🔥
북어달걀국 🍳
새우까스W 🍤
오이소박이
애호박볶음국수 🔥
북어달걀국 🍳
새우까스W 🍤
오이소박이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 977.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 155.9, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 56.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 193.8, 철분(mg) : 2.6
17일 (화)
햄김치덮밥 🥬
맑은감자국 🥔
콘치즈구이 🧀
꼬마김말이 ⬛
동치미
오렌지
맑은감자국 🥔
콘치즈구이 🧀
꼬마김말이 ⬛
동치미
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 155.3, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 172.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 68.4, 칼슘(mg) : 324.4, 철분(mg) : 12.0
18일 (수)
칼슘기장밥 🍚
다슬기아욱국 🥣
느타리버섯볶음 🔥
김치피자탕수육 🥬
오이소박이
다슬기아욱국 🥣
느타리버섯볶음 🔥
김치피자탕수육 🥬
오이소박이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1097.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 176.1, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 235.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 581.2, 철분(mg) : 17.0
19일 (목)
흑미밥 🍚
간장무채장아찌 🥗
설렁탕 🐮
해물파전 🍳
배추겉절이 🥬
간장무채장아찌 🥗
설렁탕 🐮
해물파전 🍳
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 73.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 104.2, 철분(mg) : 3.9
20일 (금)
보조밥(자율) 🍚
상하이스파게티(주) 🍝
보코치니샐러드 🥗
배추김치 🥬
딸기에이드 🍓
고구마크러스트피자 🍠
야채피클 🥒
상하이스파게티(주) 🍝
보코치니샐러드 🥗
배추김치 🥬
딸기에이드 🍓
고구마크러스트피자 🍠
야채피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1069.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 151.5, 단백질(g) : 57.1, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 117.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 70.7, 칼슘(mg) : 443.6, 철분(mg) : 6.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
흑미밥 🍚
나가사키짬뽕국 🔥
만다린샐러드 🥗
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
탕수육소스 🐷
요구르트 🧃
나가사키짬뽕국 🔥
만다린샐러드 🥗
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
탕수육소스 🐷
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1086.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 176.3, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 131.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 277.8, 철분(mg) : 13.2
24일 (화)
베이컨새우볶음밥 🍛
미소유부된장국 🧊
오이도라지무침(자율) 🥗
해시브라운C
깍두기 🍱
자두주스 🍹
미소유부된장국 🧊
오이도라지무침(자율) 🥗
해시브라운C
깍두기 🍱
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 88.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 192.3, 철분(mg) : 3.0
25일 (수)
가바쌀찰현미밥 🍚
들기름막국수 🥣
근대된장국 🧊
매콤철판닭갈비 🐔
배추김치 🥬
들기름막국수 🥣
근대된장국 🧊
매콤철판닭갈비 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1337.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 198.8, 단백질(g) : 57.4, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 318.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 206.5, 철분(mg) : 4.2
26일 (목)
보리밥 🍚
어묵매운탕 🍢
크림소스뇨끼
소시지구이/머스터드소스 🔥
깍두기 🍱
어묵매운탕 🍢
크림소스뇨끼
소시지구이/머스터드소스 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1137.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.2, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 48.5, 비타민A(R.E) : 203.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.7, 칼슘(mg) : 276.8, 철분(mg) : 2.3
27일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
짬뽕순두부 🧊
간장불고기 🐮
오징어부추전 🦑
깻잎김치 🥬
짬뽕순두부 🧊
간장불고기 🐮
오징어부추전 🦑
깻잎김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 972.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 62.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 236.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 237.5, 철분(mg) : 5.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
낙지야채비빔밥 🥗
들깨무채국 🥣
감자샐러드 🥗
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
고르곤졸라피자 🍕
들깨무채국 🥣
감자샐러드 🥗
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
고르곤졸라피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 55.1, 지방(g) : 61.2, 비타민A(R.E) : 223.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 454.1, 철분(mg) : 5.8
31일 (화)
흑미기장밥 🍚
감자옹심이국 🥔
양념순두부 🧊
닭소금구이 🔥
배추김치 🥬
감자옹심이국 🥔
양념순두부 🧊
닭소금구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1108.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 60.2, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 198.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 293.9, 철분(mg) : 3.9