충남여자고등학교 급식메뉴

대전광역시에 소재한 충남여자고등학교의 급식메뉴를 대전광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
15혼합곡밥 🍚
들깨감자수제비국 🥣
매콤제육볶음 🔥
배추김치 🥬
양배추쌈/우렁쌈장 🥬
썸모어쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 160.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 191.2, 철분(mg) : 3.2
찹쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
블루베리그린샐러드 🫐
직화함박스테이크데미그라스S 🥩
깍두기 🍱
파인오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 198.5, 철분(mg) : 3.5

3월 5일 급식메뉴 포니치킨마요덮밥 🍗
김치유부국 🥬
간장무채장아찌 🥗
불닭팽이버섯구이 🍄
배추김치 🥬
리치젤리 🍮

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 4.8
찰현미밥 🍚
감자고추장찌개 🥔
도토리묵상추무침 🥗
불고기분모자조림 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 114.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.0, 칼슘(mg) : 191.9, 철분(mg) : 5.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차수수밥 🍚
오징어무국 🦑
감자샐러드 🥗
치킨윙오븐구이 🔥
배추김치 🥬
군옥수수맛아몬드 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 203.2, 철분(mg) : 3.3
흑미밥 🍚
달걀실파국 🍳
짜장볶음우동 🔥
멘보샤&고추마요s
오이소박이
바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 146.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 198.3, 철분(mg) : 2.6
강황쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
안동순살찜닭 🐔
김자반볶음 🔥
깍두기 🍱
치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 54.9, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 134.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 286.4, 철분(mg) : 4.0
단호박카레라이스 🍛
두부미소국 🧊
그린샐러드발사믹 🥗
소시지패스츄리샌드
배추김치 🥬
저당골드키위푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 163.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 270.4, 철분(mg) : 7.9
찰흑미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
천사채마요무침깻잎쌈 🥗
주꾸미제육볶음 🔥
배추김치 🥬
무화과크럼블휘낭시에
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 160.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 181.3, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
가바쌀밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
로제미트볼그라탕 🍲
가지무침 🥗
석박지 🍱
HAPPY추카쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 145.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 248.2, 철분(mg) : 3.1
날치알김치볶음밥 🍛
얼큰가스오장국 🥣
매콤콩나물무침 🌱
모듬캠핑구이 🔥
열무김치 🥬
무농약감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1065.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 57.7, 비타민A(R.E) : 175.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 303.6, 철분(mg) : 3.9
기장밥 🍚
두부새우젓국 🍤
달걀찜 🍳
돈육깻잎주물럭
알타리김치 🥬
미니메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 256.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 243.2, 철분(mg) : 6.2
찰현미밥 🍚
얼큰수제비국 🥣
새우감바스&바게트 🍤
안심폭찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
과채주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1161.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 46.2, 비타민A(R.E) : 89.5, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 169.7, 철분(mg) : 3.7
찰보리밥 🍚
감자오색옹심이국 🥔
춘천식닭갈비 🐔
숙주미나리나물 🌿
깍두기 🍱
요거톡스타볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 132.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 176.0, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
옥수수크림스프 🌽
새콤달콤쫄면
경양식모짜렐라치즈돈가스 🥩
깍두기 🍱
모닝빵&딸기잼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 933.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.9, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 93.2, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 123.5, 철분(mg) : 1.8
찹쌀밥 🍚
감자쑥된장국 🧊
돼지고기김치찜 🥬
부추창펀
깍두기 🍱
비타민젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 67.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 146.3, 철분(mg) : 3.5
차수수밥 🍚
햄감자짜글이 🥔
키위그린샐러드 🥗
라구팬네파스타 🍝
열무김치 🥬
사과당애플워터젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 938.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 182.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 237.3, 철분(mg) : 5.6
흑미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
소시지채소볶음 🔥
가자미순살강정
배추김치 🥬
우리쌀브라우니
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 118.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 194.6, 철분(mg) : 2.9
강황쌀밥 🍚
파송송순대국 🥣
매콤우엉어묵볶음 🔥
언양식바삭불고기 🐮
석박지 🍱
요거트구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 156.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 205.3, 철분(mg) : 6.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
고추참치덮밥 🍚
블루베리크림치즈베이글 🫐
유부팽이버섯장국 🍄
오이지무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 280.9, 철분(mg) : 4.3
미니밥 🍚
얼큰고기짬뽕면 🔥
반달단무지 🥗
레몬크림새우 🍤
배추김치 🥬
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1071.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 172.8, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 96.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 210.8, 철분(mg) : 5.0
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