서일고등학교 급식메뉴

대전광역시에 소재한 서일고등학교의 급식메뉴를 대전광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
순대국밥 🥣
시리얼요거트
쑥갓치커리무침 🥗
메밀전병 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1177.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 213.9, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 437.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 46.7, 칼슘(mg) : 368.8, 철분(mg) : 7.3
미니쌀밥 🍚
해물짬뽕 🔥
교자만두 🥟
단무지 🥗
백김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 174.2, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 53.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 327.0, 철분(mg) : 7.7
현미밥 🍚
부대찌개 🥘
무생채 🥗
김치볶음& 🔥
온두부 🧊
콘치즈불고기퀘사디아 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1176.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.2, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 42.6, 비타민A(R.E) : 127.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 316.5, 철분(mg) : 10.9
묵은지오리훈제볶음밥 🍛
달걀실파국 🍳
어묵볶음 🔥
직화함박&어린잎 🍔
오이소박이
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1123.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.3, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 183.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 207.7, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찹쌀밥 🍚
꽈리고추감자조림 🍲
마라탕 🍲
언양식
반달
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 969.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.2, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 68.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 240.9, 철분(mg) : 7.0
정보 없음
찹쌀밥 🍚
부추달걀국 🍳
한입쏙까스/소스
치즈불닭오븐구이 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1337.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.9, 단백질(g) : 64.5, 지방(g) : 52.4, 비타민A(R.E) : 189.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 294.3, 철분(mg) : 4.3
영양밥바 🍚
우동(가다랑) 🍥
단무지 🥗
오븐탕수육 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1230.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 172.2, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 337.3, 철분(mg) : 13.0
유부맑은장국 🥣
눈꽃치즈제육덮밥 🧀
모짜렐라핫도그 🌭
배추김치 🥬
오라떼(음료)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1173.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.8, 단백질(g) : 61.4, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 158.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 392.3, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찹쌀밥 🍚
돈육고추장찌개 🥘
오이부추무침 🥗
소시지야채볶음 🔥
대만식
지파이
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1175.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 51.8, 지방(g) : 48.7, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.2, 칼슘(mg) : 125.2, 철분(mg) : 3.4
불고기오므라이스(돈) 🍳
얼큰감자국 🥔
진미채볶음 🔥
용가리치킨 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1243.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 162.5, 단백질(g) : 72.7, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 131.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 237.1, 철분(mg) : 5.3
찹쌀밥 🍚
김치수제비국 🥣
이바돔식등뼈찜 💨
청경채나물 🌿
깍두기 🍱
슈크림크로와상
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1342.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 169.7, 단백질(g) : 58.6, 지방(g) : 43.5, 비타민A(R.E) : 82.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 234.7, 철분(mg) : 4.5
미니쌀밥 🍚
얼큰한칼국수 🍜
킹핫도그 🌭
배추겉절이 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1604.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 284.8, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 366.9, 철분(mg) : 3.8
김치볶음밥 🍛
근대된장국 🧊
콩나물무침 🌱
와삭킹돈카츠&마늘빵스틱
오이소박이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1108.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 50.2, 비타민A(R.E) : 171.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 291.9, 철분(mg) : 5.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
소고기장아찌밥(미니) 🍚
옥수수스프 🌽
스파게티 🍝
오이피클 🥒
케이준샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1332.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 206.5, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 179.1, 티아민(mg) : 5.5, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 297.1, 철분(mg) : 5.3
찹쌀밥 🍚
돼지국밥 🥣
호박느타리버섯볶음 🔥
납작비빔만두 🥟
깍두기 🍱
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1108.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 167.0, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 184.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 144.4, 철분(mg) : 4.3
찹쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
닭데리야끼구이 🔥
순두부양념장 🧊
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1028.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 64.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 91.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 210.7, 철분(mg) : 4.5
미소장국 🥣
청포묵김무침 🥗
사천짜장불고기덮밥 🐮
회오리감자 🥔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1262.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 57.1, 비타민A(R.E) : 81.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 319.3, 철분(mg) : 5.2
혼합잡곡밥 🍚
크로크무슈
팽이버섯된장국 🧊
브로콜리볶음(자율) 🔥
뼈없는닭갈비 🐔
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1132.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.8, 단백질(g) : 62.6, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 237.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 389.8, 철분(mg) : 4.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
삼겹살깍두기볶음밥 🍱
대게살달걀국 🍳
상추겉절이 🥬
해쉬브라운
하트불고기버거 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1327.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 166.9, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 51.8, 비타민A(R.E) : 219.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 265.1, 철분(mg) : 5.3
찹쌀밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
치즈듬뿍돈까스/어린잎샐러드 🥩
후루룩떡볶이 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1326.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 187.1, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 48.6, 비타민A(R.E) : 171.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 317.6, 철분(mg) : 4.7
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