서일여자고등학교 급식메뉴

대전광역시에 소재한 서일여자고등학교의 급식메뉴를 대전광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차수수밥(고등) 🍚
병천식순대국 🥣
충무식오징어초무침 🦑
도토리묵김치무침 🥬
회오리감자(고등) 🥔
석박지(완) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 122.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 212.3, 철분(mg) : 4.8
기장밥(고등) 🍚
가쓰오장국(고등) 🥣
할라피뇨치즈치킨 🧀
함박스테이크달걀후라이 🥩
깍두기(완) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 111.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 2.1, 칼슘(mg) : 223.3, 철분(mg) : 4.1
차조밥 🍚
사골떡국(고등)1 🥣
미니소시지
한입깐쇼새우 🍤
배추김치(완) 🥬
야채샐러드소스 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 989.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 41.3, 비타민A(R.E) : 54.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 2.8
강황밥 🍚
감자수제비국(고등) 🥣
골뱅이쫄면야채무침(고등) 🥗
배추김치(완) 🥬
한방보쌈무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 60.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 171.7, 철분(mg) : 4.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흰밥(고등)자율 🍚
해물볶음우동 🔥
유부된장국 🧊
상추오이겉절이 🥬
김말이 ⬛
타코야끼
깍두기(완) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1007.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 212.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 369.4, 철분(mg) : 11.2
정보 없음
찰보리밥(고등) 🍚
옹심이두부국 🥔
마라닭볶음 🔥
대파콩나물무침 🌱
새우가스오징어링 🦑
나박물김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 137.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 152.9, 철분(mg) : 4.6
흰밥(고등) 🍚
설렁탕소면사리 🐮
무말랭이진미채무침 🥗
수제김치스테이크 🥩
백김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 70.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 198.9, 철분(mg) : 4.5
강황밥 🍚
짬뽕국 🔥
삼색동글비엔나
고구마치즈돈까스 🥩
배추겉절이 🥬
하트마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 206.2, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
납작보리밥(고등) 🍚
쇠고기무국당면사리 🥣
스텔라떡볶이 🍡
야채계란말이 🍳
배추김치(완) 🥬
우리밀붕어빵(고등)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 4.9
땡초주먹밥 🍙
샤브샤브쌀국수(고등) 🍲
통새우고로케 🍤
고구마롤 🍠
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 201.8, 철분(mg) : 4.3
팽이유부장국 🥣
오색어묵볶음 🔥
타래과고구마맛탕 🍠
볼케이노치밥 🍚
깍두기(완) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1121.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.9, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 140.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 365.2, 철분(mg) : 4.7
가쓰오장국(고등) 🥣
열대과일샐러드(고등) 🥗
차슈덮밥 🍚
치즈핫도그 🌭
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 220.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 277.4, 철분(mg) : 3.6
흰밥(고등) 🍚
돼지국밥&소면(고등) 🍜
부추양파무침(고등) 🥗
왕새우또띠아(고등) 🌯
깍두기(완) 🍱
쁘띠쿨자두음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 101.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 166.1, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
장조림버터계란밥 🐮
팽이유부장국 🥣
마라로제떡볶이 🍡
배추김치(완) 🥬
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 299.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 242.8, 철분(mg) : 7.0
강황밥싸먹는햄 🍚
참치김치찌개(고등) 🥬
돈LA갈비조림(고등) 🍲
야채계란말이 🍳
오이소박이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 55.1, 지방(g) : 42.7, 비타민A(R.E) : 185.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 193.3, 철분(mg) : 5.0
김가루주먹밥(고등) 🍙
미니우동어묵바 🍢
한입깐쇼새우 🍤
배추김치(완) 🥬
햄치즈크로플버거 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1470.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 182.3, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 65.3, 비타민A(R.E) : 98.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 342.4, 철분(mg) : 5.2
스파게티(주식)냉면기 🍝
유부초밥 🍚
화덕고르곤졸라피자 🍕
제로콜라
양송이스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1106.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 172.9, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 225.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 460.9, 철분(mg) : 4.9
흰밥(고등) 🍚
스팸짜글이
우유달걀찜 🥛
순대야채볶음 🔥
석박지(완) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 936.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 242.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 261.0, 철분(mg) : 6.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장밥(고등) 🍚
순두부찌개(고등) 🧊
카레감자채볶음 🔥
오리훈제/야채무침(고등) 🥗
소떡소떡&강정소스 🍡
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1188.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 53.6, 지방(g) : 54.6, 비타민A(R.E) : 128.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 178.6, 철분(mg) : 2.8
적은밥(고등) 🍚
맑은콩나물국(고등) 🌱
멕시카나치필링
쫄면정식
하트단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 108.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 328.7, 철분(mg) : 2.4
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