대전지족고등학교 급식메뉴
대전광역시에 소재한 대전지족고등학교의 급식메뉴를 대전광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
목심납작불고기덮밥 🐮
두부김치국 🥬
도토리묵달래무침 🥗
닭순살오븐구이 🔥
깍두기 🍱
두부김치국 🥬
도토리묵달래무침 🥗
닭순살오븐구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 58.4, 단백질(g) : 55.1, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 179.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 181.7, 철분(mg) : 3.8
4일 (수)
마제덮밥 🍚
팽이버섯미소장국 🍄
치즈떡볶이 🧀
배추김치2 🥬
청사과 🍎
아이스티
팽이버섯미소장국 🍄
치즈떡볶이 🧀
배추김치2 🥬
청사과 🍎
아이스티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 150.4, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 165.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 249.0, 철분(mg) : 4.8
5일 (목)
참치밥버거 🍚
우동 🍥
왕새우튀김/파인소스 🍤
배추김치2 🥬
하루요거트
우동 🍥
왕새우튀김/파인소스 🍤
배추김치2 🥬
하루요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 285.5, 철분(mg) : 3.4
6일 (금)
소고기땡초볶음밥 🍛
등촌st샤브칼국수 🍜
찐만두 🥟
배추김치2 🥬
레몬주스 🍹
등촌st샤브칼국수 🍜
찐만두 🥟
배추김치2 🥬
레몬주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.9, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 77.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 213.1, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
미니밥 🍚
자장면
맛동산
탕수육 🐷
단무지 🥗
라임&레몬
주스 🍹
자장면
맛동산
탕수육 🐷
단무지 🥗
라임&레몬
주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 58.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 55.4, 칼슘(mg) : 117.7, 철분(mg) : 9.5
10일 (화)
잡곡밥 🍚
감자수제비국 🥣
오이부추무침 🥗
목살스테이크 🥩
배추김치2 🥬
메이플피칸파이
감자수제비국 🥣
오이부추무침 🥗
목살스테이크 🥩
배추김치2 🥬
메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 52.1, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 171.1, 철분(mg) : 2.8
11일 (수)
미니밥 🍚
고기국수 🥣
딤섬(새우,샤오롱) 🍤
깍두기 🍱
요거트파인애플 🍍
푸딩 🍮
고기국수 🥣
딤섬(새우,샤오롱) 🍤
깍두기 🍱
요거트파인애플 🍍
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 92.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 114.3, 철분(mg) : 2.1
12일 (목)
삼겹살김치볶음밥 🍛
근대된장국 🧊
대만식
지파이
백김치 🥬
비타
자두주스 🍹
근대된장국 🧊
대만식
지파이
백김치 🥬
비타
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 417.6, 철분(mg) : 2.8
13일 (금)
쇠고기야채죽 🥗
오이지무침 🥗
후렌치후라이
핫크리스피치킨버거 🍗
테이크
얼라이브
오이지무침 🥗
후렌치후라이
핫크리스피치킨버거 🍗
테이크
얼라이브
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 76.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 61.5, 칼슘(mg) : 157.3, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
김밥볶음밥 🍛
두부콩나물국 🌱
로제떡볶이 🍡
갈릭치킨 🍗
꼬치
배추김치 🥬
미니
바이트
소금우유 🥛
아이스크림
두부콩나물국 🌱
로제떡볶이 🍡
갈릭치킨 🍗
꼬치
배추김치 🥬
미니
바이트
소금우유 🥛
아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 174.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 314.0, 철분(mg) : 5.7
17일 (화)
중화
짬뽕덮밥 🔥
유부국 🥣
크림새우탕수 🍤
배추김치2 🥬
모짜렐라
핫도그 🌭
짬뽕덮밥 🔥
유부국 🥣
크림새우탕수 🍤
배추김치2 🥬
모짜렐라
핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 44.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 216.1, 철분(mg) : 2.2
18일 (수)
흑미밥 🍚
어묵매운탕 🍢
크림카레우동 🍥
옛날
통닭
배추김치 🥬
어묵매운탕 🍢
크림카레우동 🍥
옛날
통닭
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 133.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 3.2
19일 (목)
미니밥 🍚
장칼국수 🍜
직화간장불고기 🐮
배추김치 🥬
파인애플 🍍
장칼국수 🍜
직화간장불고기 🐮
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.7, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 69.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 134.2, 철분(mg) : 3.2
20일 (금)
나물비빔밥 🥗
달걀실파국 🍳
요구르트과일샐러드 🧃
약고추장
고추마요치킨(순살) 🍗
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
달걀실파국 🍳
요구르트과일샐러드 🧃
약고추장
고추마요치킨(순살) 🍗
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 372.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 306.6, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
달걀실파국 🍳
어린잎샐러드&흑임자드레싱 🥗
닭갈비 🐔
덮밥 🍚
연돈볼카츠
배추김치 🥬
플리또(청포도) 🍇
어린잎샐러드&흑임자드레싱 🥗
닭갈비 🐔
덮밥 🍚
연돈볼카츠
배추김치 🥬
플리또(청포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 193.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 4.1
24일 (화)
잡곡밥 🍚
오징어콩나물국(고) 🌱
시금치고추장무침 🥗
분모자
순살
안동찜닭 🐔
총각김치 🥬
오징어콩나물국(고) 🌱
시금치고추장무침 🥗
분모자
순살
안동찜닭 🐔
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 275.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 193.3, 철분(mg) : 4.2
25일 (수)
미니밥김자반 ⬛
애플허니목살구이 🔥
투움바
파스타 🍝
제로당음료(천도복숭아&자두) 🍑
오이피클 🥒
애플허니목살구이 🔥
투움바
파스타 🍝
제로당음료(천도복숭아&자두) 🍑
오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 58.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 89.6, 철분(mg) : 3.0
26일 (목)
흰밥 🍚
한우설렁탕&소면 🐮
모듬전(감자채전,해물파전) 🥔
깍두기 🍱
씨없는
청포도 🍇
숯불양념맛치킨스테이크 🥩
한우설렁탕&소면 🐮
모듬전(감자채전,해물파전) 🥔
깍두기 🍱
씨없는
청포도 🍇
숯불양념맛치킨스테이크 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 26.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 154.2, 철분(mg) : 2.1
27일 (금)
숯불치킨 🍗
매콤마요덮밥 🍚
별콕콕
국물떡볶이 🥣
고구마야채튀김 🍠
백김치 🥬
트로피칼코코푸딩 🍮
매콤마요덮밥 🍚
별콕콕
국물떡볶이 🥣
고구마야채튀김 🍠
백김치 🥬
트로피칼코코푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 94.6, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흰밥&김자반스틱 ⬛
케이준양념감자&케찹 🥔
콘샐러드 🥗
수제불고기햄버거 🐮
오렌지에이드
케이준양념감자&케찹 🥔
콘샐러드 🥗
수제불고기햄버거 🐮
오렌지에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 15.2, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 311.7, 철분(mg) : 4.1
31일 (화)
김치스팸마요덮밥 🥬
애호박된장국 🧊
로제떡볶이 🍡
치즈롱~스틱 🧀
백김치 🥬
애호박된장국 🧊
로제떡볶이 🍡
치즈롱~스틱 🧀
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 988.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 403.2, 철분(mg) : 4.2