대전구봉고등학교 급식메뉴
대전광역시에 소재한 대전구봉고등학교의 급식메뉴를 대전광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰기장밥 🍚
오징어순두부찌개 🦑
모듬장조림 🐮
블루베리샐러드 🫐
부추잡채 🥗
배추김치 🥬
오징어순두부찌개 🦑
모듬장조림 🐮
블루베리샐러드 🫐
부추잡채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 254.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 305.2, 철분(mg) : 7.6
4일 (수)
쇠고기콩나물밥(식판) 🌱
조갯살미역국 🥣
봄동초무침@ 🥗
꽃맛살메추리알샐러드 🥚
그릴드어니언소고기함박스테이크@ 🥩
백김치 🥬
조갯살미역국 🥣
봄동초무침@ 🥗
꽃맛살메추리알샐러드 🥚
그릴드어니언소고기함박스테이크@ 🥩
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 8.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 246.2, 철분(mg) : 4.7
5일 (목)
잡곡밥 🍚
들깨감자옹심이 🥔
실파김무침@ 🥗
매콤어묵볶음 🔥
수제뿌링클순살치킨 🍗
배추김치 🥬
들깨감자옹심이 🥔
실파김무침@ 🥗
매콤어묵볶음 🔥
수제뿌링클순살치킨 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 152.8, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 74.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 303.7, 철분(mg) : 8.6
6일 (금)
참치마요주먹밥 🍙
전주식칼국수 🍜
감자채오징어김치전@ 🦑
배추겉절이 🥬
무설탕플레인@ 🍲
초코송이
전주식칼국수 🍜
감자채오징어김치전@ 🦑
배추겉절이 🥬
무설탕플레인@ 🍲
초코송이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 209.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 324.7, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
한우불고기당면덮밥 🐮
콩나물열무된장국 🌱
감자채전오꼬노미야끼 🥔
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
콩나물열무된장국 🌱
감자채전오꼬노미야끼 🥔
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1081.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 159.9, 단백질(g) : 51.0, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 208.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 489.1, 철분(mg) : 7.9
10일 (화)
오므라이스(햄)&소스 🍳
유부장국 🥣
숯불제육볶음(떡) 🔥
배추겉절이 🥬
슈퍼100블루베리@ 🫐
유부장국 🥣
숯불제육볶음(떡) 🔥
배추겉절이 🥬
슈퍼100블루베리@ 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1083.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.0, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 243.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 346.6, 철분(mg) : 4.5
11일 (수)
잡곡밥 🍚
돈육고추장찌개 🥘
시리얼야채샐러드 🥗
고추잡채/꽃빵 🥗
배추김치 🥬
돈육고추장찌개 🥘
시리얼야채샐러드 🥗
고추잡채/꽃빵 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 941.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 240.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 5.0
12일 (목)
새우튀김카레덮밥@ 🍤
달걀파국@ 🍳
숯불매콤닭꼬치
배추김치 🥬
해가득사과주스 🍹
달걀파국@ 🍳
숯불매콤닭꼬치
배추김치 🥬
해가득사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 87.5, 칼슘(mg) : 172.1, 철분(mg) : 12.9
13일 (금)
나물비빔밥 🥗
콩가루쑥된장국 🧊
명태볼카츠+타르타르소스@
열무김치 🥬
메론마카롱@ 🍪
달콤사과@ 🍎
콩가루쑥된장국 🧊
명태볼카츠+타르타르소스@
열무김치 🥬
메론마카롱@ 🍪
달콤사과@ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.7, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 362.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 71.7, 칼슘(mg) : 259.8, 철분(mg) : 5.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘찹쌀밥 🍚
수육국밥 🐷
무채장아찌@@ 🥗
부추겉절이(자율) 🥬
에그랑땡&케첩@
배추겉절이@ 🥬
수육국밥 🐷
무채장아찌@@ 🥗
부추겉절이(자율) 🥬
에그랑땡&케첩@
배추겉절이@ 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 66.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 203.8, 철분(mg) : 5.0
17일 (화)
찰현미밥 🍚
달걀파국@ 🍳
사과오이초샐러드@ 🥗
김자반 ⬛
숯불닭다리살@
총각김치 🥬
달걀파국@ 🍳
사과오이초샐러드@ 🥗
김자반 ⬛
숯불닭다리살@
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 79.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.8, 칼슘(mg) : 134.8, 철분(mg) : 4.4
18일 (수)
찰보리밥 🍚
시금치된장국 🧊
수육&땅콩쌈장 🐷
주꾸미제육볶음 🔥
깻잎김치 🥬
시금치된장국 🧊
수육&땅콩쌈장 🐷
주꾸미제육볶음 🔥
깻잎김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1013.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 61.6, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 357.6, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 420.7, 철분(mg) : 7.6
19일 (목)
칼슘찹쌀밥 🍚
어묵잡채 🍢
감자시금치된장국(건새우)@ 🧊
삼겹살고추장구이&채소무침 🥗
배추김치 🥬
구운김@ ⬛
어묵잡채 🍢
감자시금치된장국(건새우)@ 🧊
삼겹살고추장구이&채소무침 🥗
배추김치 🥬
구운김@ ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1097.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 43.9, 비타민A(R.E) : 410.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 235.9, 철분(mg) : 5.2
20일 (금)
쌀밥 🍚
한우설렁탕&소면(하절기) 🐮
비엔나양송이케첩조림@ 🍲
상추부추겉절이 🥬
바삭수제식호떡@ 🥞
깍두기 🍱
한우설렁탕&소면(하절기) 🐮
비엔나양송이케첩조림@ 🍲
상추부추겉절이 🥬
바삭수제식호떡@ 🥞
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 67.5, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
봉추찜닭 🐔
참치김치볶음@ 🔥
해물파전 🍳
오이소박이
쇠고기무국 🥣
봉추찜닭 🐔
참치김치볶음@ 🔥
해물파전 🍳
오이소박이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 184.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 165.1, 철분(mg) : 4.6
24일 (화)
햄깍두기구운주먹밥@ 🍱
통살치킨버거 🍗
베리가득요거트@
저당초콜릿프레첼@
바나나@ 🍌
통살치킨버거 🍗
베리가득요거트@
저당초콜릿프레첼@
바나나@ 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 921.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 129.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 354.4, 철분(mg) : 8.1
25일 (수)
잡채밥@ 🥗
달걀파국@ 🍳
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
배스킨소금우유아이스크림@ 🥛
달걀파국@ 🍳
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
배스킨소금우유아이스크림@ 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 241.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 186.9, 철분(mg) : 3.4
26일 (목)
차조밥 🍚
참치마요김쌈 ⬛
(국용)우동장국 🍥
신전떡볶이 🍳
모듬튀김 🍤
배추김치 🥬
참치마요김쌈 ⬛
(국용)우동장국 🍥
신전떡볶이 🍳
모듬튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.2, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 155.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 198.6, 철분(mg) : 7.8
27일 (금)
배추겉절이 🥬
과채주스@ 🍹
밀크초코볼케익@
잔치국수(가쓰오)@ 🥣
충무김밥세트@ 🍱
과채주스@ 🍹
밀크초코볼케익@
잔치국수(가쓰오)@ 🥣
충무김밥세트@ 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 213.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.6, 칼슘(mg) : 272.6, 철분(mg) : 9.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
계란볶음밥&자장소스 🍛
해물짬뽕국 🔥
북경식레몬꿔바로우
깍두기 🍱
고칼슘버터와플@
단무지 🥗
해물짬뽕국 🔥
북경식레몬꿔바로우
깍두기 🍱
고칼슘버터와플@
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1110.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 152.7, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 242.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 387.6, 철분(mg) : 4.4
31일 (화)
공주얼큰이칼국수 🍜
꼬들이단무지무침(s) 🥗
곤드레나물메밀전병@ 🌿
배추겉절이 🥬
초코꿀단지@
꼬들이단무지무침(s) 🥗
곤드레나물메밀전병@ 🌿
배추겉절이 🥬
초코꿀단지@
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 503.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 118.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 375.1, 철분(mg) : 4.5