대전반석고등학교 급식메뉴
대전광역시에 소재한 대전반석고등학교의 급식메뉴를 대전광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
잡곡밥 🍚
봄동된장국 🧊
콩나물파채무침 🌱
무말랭이무침 🥗
대패삼겹살구이 🔥
꿀호두
모듬야채쌈(자율) 🥬
봄동된장국 🧊
콩나물파채무침 🌱
무말랭이무침 🥗
대패삼겹살구이 🔥
꿀호두
모듬야채쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1123.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 62.7, 비타민A(R.E) : 126.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 177.6, 철분(mg) : 4.1
4일 (수)
충무김밥+오징어무침 🦑
단무지 🥗
쫄면
등심돈까스 🥩
매실주스 🍹
단무지 🥗
쫄면
등심돈까스 🥩
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 95.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 116.2, 철분(mg) : 7.4
5일 (목)
스팸마파두부덮밥 🧊
팽이장국 🥣
후추치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
마카로니콘샐러드 🥗
김부각 ⬛
팽이장국 🥣
후추치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
마카로니콘샐러드 🥗
김부각 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1223.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 62.6, 비타민A(R.E) : 71.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 184.7, 철분(mg) : 4.2
6일 (금)
흑미밥 🍚
들기름막국수 🥣
감자아욱국 🥔
풋마늘무침(자) 🥗
매운족발
배추겉절이 🥬
달고나츄이스티약과
들기름막국수 🥣
감자아욱국 🥔
풋마늘무침(자) 🥗
매운족발
배추겉절이 🥬
달고나츄이스티약과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1041.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.7, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 148.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 329.3, 철분(mg) : 4.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
오므라이스 🍳
꿀고구마핫도그 🌭
유부장국 🥣
황도사과샐러드 🥗
배추김치 🥬
꿀고구마핫도그 🌭
유부장국 🥣
황도사과샐러드 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1003.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.1, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 147.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 353.2, 철분(mg) : 3.7
10일 (화)
치킨마요덮밥 🍗
콩나물국 🌱
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
소치떡꼬치 🍡
콩나물국 🌱
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
소치떡꼬치 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 925.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.7, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 60.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 236.7, 철분(mg) : 4.0
11일 (수)
차조밥 🍚
새알만두국 🥟
무생채 🥗
도토리김치전 🥬
언양식떡갈비구이 🔥
파채무침 🥗
새알만두국 🥟
무생채 🥗
도토리김치전 🥬
언양식떡갈비구이 🔥
파채무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 35.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.8, 칼슘(mg) : 124.2, 철분(mg) : 3.4
12일 (목)
쌀밥 🍚
양송이스프 🥣
숙주나물무침 🥗
감자튀김 🍤
계란후라이 🍳
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
양송이스프 🥣
숙주나물무침 🥗
감자튀김 🍤
계란후라이 🍳
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1267.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 181.6, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 43.8, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 159.2, 철분(mg) : 4.4
13일 (금)
카레라이스 🍛
통살후라이드꼬치
배추김치 🥬
머랭쿠키
라임레몬주스 🍹
오미자야채피클 🥒
통살후라이드꼬치
배추김치 🥬
머랭쿠키
라임레몬주스 🍹
오미자야채피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.3, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 115.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.4, 칼슘(mg) : 103.3, 철분(mg) : 9.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미밥 🍚
마라탕 🍲
어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
유린기
궁채야채피클 🥒
마라탕 🍲
어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
유린기
궁채야채피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 984.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 269.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 200.6, 철분(mg) : 3.7
17일 (화)
크래미유부초밥 🍚
우동 🍥
배추김치 🥬
스파클링요구르트 🧃
양배추샐러드 🥗
흑당당고
우동 🍥
배추김치 🥬
스파클링요구르트 🧃
양배추샐러드 🥗
흑당당고
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1310.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 157.4, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 53.3, 비타민A(R.E) : 43.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 969.4, 철분(mg) : 8.0
18일 (수)
보리밥 🍚
햄찌개 🥘
소고기메추리알장조림 🥚
쫄면
당면만두튀김 🍤
깍두기 🍱
햄찌개 🥘
소고기메추리알장조림 🥚
쫄면
당면만두튀김 🍤
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 975.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.2, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 188.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 144.9, 철분(mg) : 3.7
19일 (목)
꼬마김밥 🍱
우동국물(면없음) 🍥
단무지 🥗
치즈떡볶이 🧀
김말이튀김 🍤
사과주스 🍹
우동국물(면없음) 🍥
단무지 🥗
치즈떡볶이 🧀
김말이튀김 🍤
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 177.5, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 203.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 93.3, 칼슘(mg) : 143.8, 철분(mg) : 14.9
20일 (금)
콩나물밥(달래) 🌱
근대된장국 🧊
통닭다리양념구이 🔥
배추김치 🥬
장엑티브요구르트 🧃
아삭이고추무침 🥗
근대된장국 🧊
통닭다리양념구이 🔥
배추김치 🥬
장엑티브요구르트 🧃
아삭이고추무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 55.8, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 210.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 178.8, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
보리밥 🍚
물갈비&당면사리 🍖
올방개묵&양념장 🧊
무채장아찌 🥗
배추김치 🥬
미니약과도넛
물갈비&당면사리 🍖
올방개묵&양념장 🧊
무채장아찌 🥗
배추김치 🥬
미니약과도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 239.8, 철분(mg) : 4.7
24일 (화)
기장밥 🍚
순두부계란국 🍳
참치마요
콩나물부추무침 🌱
순대곱창볶음 🔥
들기름김 ⬛
배추김치 🥬
순두부계란국 🍳
참치마요
콩나물부추무침 🌱
순대곱창볶음 🔥
들기름김 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 971.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 154.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 259.8, 철분(mg) : 6.3
25일 (수)
귀리밥 🍚
짬뽕국 🔥
불닭팽이버섯구이 🍄
김자반 ⬛
찹살탕수육 🐷
배추김치 🥬
짬뽕국 🔥
불닭팽이버섯구이 🍄
김자반 ⬛
찹살탕수육 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 946.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 69.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 107.1, 철분(mg) : 16.3
26일 (목)
현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
모듬볼바베큐조림 🍲
분홍소시지계란전 🍳
진미채고추장볶음 🔥
깍두기 🍱
참치김치찌개 🥬
모듬볼바베큐조림 🍲
분홍소시지계란전 🍳
진미채고추장볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1071.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 227.7, 철분(mg) : 3.5
27일 (금)
비건짜장덮밥 🍜
부추계란국 🍳
꼬들단무지무침 🥗
문어핫바
배추김치 🥬
아몬드쿠키약과
부추계란국 🍳
꼬들단무지무침 🥗
문어핫바
배추김치 🥬
아몬드쿠키약과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 925.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.1, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 80.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 261.6, 철분(mg) : 4.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차조밥 🍚
사골조랭이떡국 🥣
참치김치볶음 🔥
미니돈까스 🥩
스팸구이 🔥
구운김 ⬛
사골조랭이떡국 🥣
참치김치볶음 🔥
미니돈까스 🥩
스팸구이 🔥
구운김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1319.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 70.2, 비타민A(R.E) : 69.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 100.7, 철분(mg) : 3.5
31일 (화)
소고기구운주먹밥 🍙
쌀국수 🍜
코코넛새우튀김 🍤
배추김치 🥬
아이스망고 🥭
양상추샐러드 🥗
쌀국수 🍜
코코넛새우튀김 🍤
배추김치 🥬
아이스망고 🥭
양상추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1199.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 220.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 152.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 190.5, 철분(mg) : 8.9