대전복수고등학교 급식메뉴
대전광역시에 소재한 대전복수고등학교의 급식메뉴를 대전광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
차조밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
매운갈비찜 🍖
오색잡채 🥗
배추김치 🥬
라즈베리쇼콜라케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
매운갈비찜 🍖
오색잡채 🥗
배추김치 🥬
라즈베리쇼콜라케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 165.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 150.5, 철분(mg) : 3.4
4일 (수)
보리밥 🍚
낙지연포탕 🐙
견과류멸치볶음 🔥
청경채동파육 🥗
배추겉절이 🥬
바나나 🍌
낙지연포탕 🐙
견과류멸치볶음 🔥
청경채동파육 🥗
배추겉절이 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 56.9, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 56.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 342.4, 철분(mg) : 5.9
5일 (목)
통햄마요덮밥 🍚
얼큰버섯찌개 🍄
구운애호박무침 🥗
돈육폭찹
나박김치 🥬
얼큰버섯찌개 🍄
구운애호박무침 🥗
돈육폭찹
나박김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 59.6, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 128.3, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 256.8, 철분(mg) : 5.6
6일 (금)
국물떡볶이&깐달걀 🍳
우동장국 🍥
시리얼샐러드 🥗
김말이&고구마튀김 🍠
배추김치 🥬
자두맛유산균음료
우동장국 🍥
시리얼샐러드 🥗
김말이&고구마튀김 🍠
배추김치 🥬
자두맛유산균음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 150.2, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 260.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 71.3, 칼슘(mg) : 192.9, 철분(mg) : 9.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
귀리밥 🍚
굴림만두전골 🥘
오이부추무침 🥗
날치알마요&깻잎쌈 🥬
쭈꾸미불고기 🐮
깍두기 🍱
굴림만두전골 🥘
오이부추무침 🥗
날치알마요&깻잎쌈 🥬
쭈꾸미불고기 🐮
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 160.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 3.8
10일 (화)
혼합15곡밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
바질크림파스타 🍝
목살큐브스테이크 🥩
배추김치 🥬
사과맛워터젤리 🍮
맑은콩나물국 🌱
바질크림파스타 🍝
목살큐브스테이크 🥩
배추김치 🥬
사과맛워터젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1107.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 166.4, 단백질(g) : 55.8, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 70.9, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 434.2, 철분(mg) : 13.8
11일 (수)
찹쌀밥 🍚
매콤순대전골&소면 🥘
매콤볼어묵조림 🍲
부추겉절이 🥬
너비아니&파채 🥗
섞박지
매콤순대전골&소면 🥘
매콤볼어묵조림 🍲
부추겉절이 🥬
너비아니&파채 🥗
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1110.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 187.7, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 143.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 156.4, 철분(mg) : 6.0
12일 (목)
간장삼겹살덮밥 🍚
맑은배춧국 🥣
미트볼치즈그라탕 🧀
배추김치 🥬
짜먹는요구르트(포도) 🧃
맑은배춧국 🥣
미트볼치즈그라탕 🧀
배추김치 🥬
짜먹는요구르트(포도) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1160.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 57.8, 지방(g) : 45.1, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 338.1, 철분(mg) : 4.5
13일 (금)
데리마요주먹밥 🍙
공주얼큰이칼국수 🍜
숯불닭꼬치구이 🔥
배추겉절이 🥬
요거얌얌(오렌지)
공주얼큰이칼국수 🍜
숯불닭꼬치구이 🔥
배추겉절이 🥬
요거얌얌(오렌지)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 87.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 75.1, 칼슘(mg) : 191.9, 철분(mg) : 9.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
보리밥 🍚
돼지갈비탕 🍖
소시지콩나물찜 🌱
메밀김치전병 🥬
섞박지
티코아이스크림
돼지갈비탕 🍖
소시지콩나물찜 🌱
메밀김치전병 🥬
섞박지
티코아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 117.7, 철분(mg) : 2.6
17일 (화)
대패삼겹비빔밥 🥗
들깨배춧국 🥣
알감자조림 🍲
칠리만두강정 🥟
무생채 🥗
들깨배춧국 🥣
알감자조림 🍲
칠리만두강정 🥟
무생채 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1235.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 170.0, 단백질(g) : 60.8, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 191.9, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 325.5, 철분(mg) : 9.2
18일 (수)
영양닭죽
미트칠리핫도그 🌭
양파초절임
진미채볶음 🔥
배추겉절이 🥬
유기농유자주스 🍹
미트칠리핫도그 🌭
양파초절임
진미채볶음 🔥
배추겉절이 🥬
유기농유자주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.8, 단백질(g) : 59.1, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 170.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 225.7, 철분(mg) : 4.8
19일 (목)
귀리밥 🍚
돈육고추장찌개 🥘
마늘쫑건새우볶음 🍤
닭살소금구이&양념소스 🔥
배추김치 🥬
옥수수빵 🌽
돈육고추장찌개 🥘
마늘쫑건새우볶음 🍤
닭살소금구이&양념소스 🔥
배추김치 🥬
옥수수빵 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1065.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 160.2, 단백질(g) : 57.9, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 459.7, 철분(mg) : 5.3
20일 (금)
김가루주먹밥 🍙
미트토마토스파게티 🍝
옥수수스프 🌽
치즈함박스테이크&웨지감자 🥩
모둠피클 🥒
미트토마토스파게티 🍝
옥수수스프 🌽
치즈함박스테이크&웨지감자 🥩
모둠피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1051.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 175.0, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 122.6, 티아민(mg) : 7.4, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 263.5, 철분(mg) : 4.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
보리밥 🍚
맑은감자국 🥔
달걀장조림 🐮
돈사태김치찜 🥬
미니김 ⬛
알타리무김치 🥬
맑은감자국 🥔
달걀장조림 🐮
돈사태김치찜 🥬
미니김 ⬛
알타리무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 161.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 189.7, 철분(mg) : 4.3
24일 (화)
현미밥 🍚
짜글이찌개 🥘
분모자간장찜닭 🐔
꿀치즈방울토마토 🍅
해쉬브라운/케첩
배추김치 🥬
짜글이찌개 🥘
분모자간장찜닭 🐔
꿀치즈방울토마토 🍅
해쉬브라운/케첩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 156.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 198.2, 철분(mg) : 3.4
25일 (수)
하이라이스&소시지 🍛
얼큰콩나물국 🌱
느타리두루치기
피카츄지파이
무생채 🥗
얼큰콩나물국 🌱
느타리두루치기
피카츄지파이
무생채 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 149.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 175.4, 철분(mg) : 4.2
26일 (목)
칼슘찹쌀밥 🍚
돈육순두부찌개 🧊
한입떡갈비조림 🍲
청포묵김가루무침 🥗
배추김치 🥬
초코칩트위스트
돈육순두부찌개 🧊
한입떡갈비조림 🍲
청포묵김가루무침 🥗
배추김치 🥬
초코칩트위스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1025.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.6, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 244.1, 철분(mg) : 4.0
27일 (금)
땡초고기볶음밥 🍛
가쓰오유부장국 🥣
치커리감귤샐러드 🥗
레몬크림새우 🍤
깍두기 🍱
요구르트 🧃
가쓰오유부장국 🥣
치커리감귤샐러드 🥗
레몬크림새우 🍤
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 121.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 199.9, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
보리밥 🍚
모듬어묵국 🍢
마라샹궈
오곡탕수육 🐷
깍두기 🍱
자몽에이드(컵)
모듬어묵국 🍢
마라샹궈
오곡탕수육 🐷
깍두기 🍱
자몽에이드(컵)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1228.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 177.5, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 38.2, 비타민A(R.E) : 86.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 242.3, 철분(mg) : 15.7
31일 (화)
고깃집마무리볶음밥 🍛
뿌링클핫도그 🌭
우렁된장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
무생채 🥗
바나나우유 🍌
뿌링클핫도그 🌭
우렁된장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
무생채 🥗
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 202.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 726.5, 철분(mg) : 4.3