대전해든학교 급식메뉴

대전광역시에 소재한 대전해든학교의 급식메뉴를 대전광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥(칼슘강화) 🍚
(해)떡국 🥣
메추리알곤약장조림 🥚
스팸구이 🔥
(해)배추김치 🥬
우리밀
제주감귤 🍊
초코케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1006.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 40.0, 비타민A(R.E) : 141.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 199.7, 철분(mg) : 4.0
해물짜장덮밥 🍜
(해)부추계란탕 🍳
꿔바로우
단무지(슬라이스) 🥗
(해)배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 248.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 72.9, 칼슘(mg) : 385.5, 철분(mg) : 3.5
(해)흑미밥 🍚
닭곰탕 🐮
꽈리고추어묵볶음 🔥
마파두부 🧊
(해)깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.7, 칼슘(mg) : 180.3, 철분(mg) : 3.1
(해)차조밥 🍚
참치미역국 🥣
소불고기 🐮
(해)멸치고추장볶음 🔥
(해)배추김치 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 966.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 315.4, 철분(mg) : 7.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
(해)흑미밥 🍚
(해)콩나물무채국 🌱
무쌈 🥬
부추겉절이 🥬
(해)오리불고기 🐮
(해)백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 957.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 200.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 383.5, 철분(mg) : 6.0
혼합5곡밥 🍚
비빔막국수 🥣
시래기된장국 🧊
(해)오향장육
(해)우렁두부쌈장(오이고추) 🧊
(해)보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1018.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.1, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 172.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 416.5, 철분(mg) : 5.9
우리쌀
김치치즈 🥬
주먹밥 🍙
미니우동 🍥
양상추샐러드(오리엔탈드레싱) 🥗
블랙페퍼
오븐치킨&감자튀김 🍤
(해)깍두기 🍱
체리 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 154.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 234.9, 철분(mg) : 7.3
발아현미밥 🍚
소고기뭇국 🥣
매콤낙지돈육볶음 🔥
삼색나물 🌿
(해)백김치 🥬
유기농
블루베리 🫐
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 236.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 315.3, 철분(mg) : 4.3
(해)차조밥 🍚
(해)청국장찌개 🥘
견과멸치볶음 🔥
연잎수제떡갈비 🍖
(해)배추김치 🥬
하트
초코칩
쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 963.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 76.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 412.1, 철분(mg) : 5.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
(해)현미밥 🍚
미역국 🥣
간장찜닭 🐔
요플레과일샐러드 🥗
(해)배추김치 🥬
명인
김부각 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1051.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 170.3, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 152.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 197.5, 철분(mg) : 4.9
발아귀리쌀밥 🍚
감자호박된장국 🧊
돼지고기김치찜 🥬
(해)미나리브로콜리숙회
(해)열무김치 🥬
야쿠르트
XO
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 217.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 418.4, 철분(mg) : 4.8
김밥볶음밥 🍛
유부가쓰오장국 🥣
닭떡볶이 🍡
고추튀김 🍤
단무지(슬라이스) 🥗
미니코코제로
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 918.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 251.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 309.3, 철분(mg) : 4.3
홍국밥 🥣
쇠고기버섯찌개 🍄
도라지오이무침 🥗
궁중떡갈비 🍖
(해)배추김치 🥬
(해)오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 67.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.8, 칼슘(mg) : 201.3, 철분(mg) : 3.6
발아현미밥 🍚
(해)콩나물무채국 🌱
(해)등갈비구이 🔥
청경채겉절이 🥬
새송이파프리카볶음 🔥
(해)깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1065.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 58.3, 지방(g) : 41.5, 비타민A(R.E) : 116.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 363.0, 철분(mg) : 5.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합5곡밥 🍚
김치수제비국 🥣
야채달걀찜 🍳
(해)참나물두부무침 🥗
감자바사삭 🥔
명태까스
(해)깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 184.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 246.5, 철분(mg) : 4.1
(해)현미밥 🍚
꽃게탕 🍲
(해)닭고추장조림 🐮
(해)애호박나물 🌿
(해)백김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 159.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 84.3, 칼슘(mg) : 437.3, 철분(mg) : 4.9
카레덮밥 🍚
실곤약야채초무침 🥗
하림
용가리
치킨까스 🍗
(해)배추김치 🥬
애사비
스파클링
(해)멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 937.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.9, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 161.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 172.3, 철분(mg) : 2.6
무농약
발아혼합
4곡밥 🍚
브로콜리감자스프 🥔
(해)우엉채조림 🍲
찐고추무침 🥗
수제
통등심돈까스 🥩
(해)깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1162.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.4, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 54.1, 비타민A(R.E) : 103.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 124.2, 철분(mg) : 3.3
기장밥(칼슘강화) 🍚
(해)소갈비탕 🍖
(해)훈제오리샐러드 🥗
쫀득쫀득
두부스테이크 🥩
(해)깍두기 🍱
민트초코
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1045.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 49.1, 비타민A(R.E) : 176.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 252.0, 철분(mg) : 5.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
강황쌀밥 🍚
(해)만두버섯들깨탕 🍄
야채피클 🥒
치킨 🍗
스테이크 🥩
(해)배추김치 🥬
(해)샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 122.9, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 259.9, 철분(mg) : 5.0
청포묵비빔밥 🥗
팽이장국 🥣
새송이야채볶음 🔥
언양식바싹불고기&파채 🐮
배추김치(자율) 🥬
유기농우리쌀로만든냉식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 229.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 224.4, 철분(mg) : 6.2
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