대전매봉중학교 급식메뉴

대전광역시에 소재한 대전매봉중학교의 급식메뉴를 대전광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보리밥 🍚
고추장수제비국 🥣
새송이버섯튀김&초간장 🍤
오리훈제&머스터드
보쌈김치 🥬
우리쌀케이크(초코) 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 113.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 114.9, 철분(mg) : 1.5
쇠고기곤드레밥+부추간장 🍚
콩나물국 🌱
부드러운직화함박 🍔
열무물김치 🥬
우리쌀설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 112.1, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 149.9, 철분(mg) : 2.9
흑미밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
미니떡갈비조림 🍲
방풍나물무침 🥗
배추김치 🥬
마카롱(경칩) 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1006.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 46.9, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 219.7, 철분(mg) : 4.6
야채볶음밥(계란없음) 🍛
북어무국 🥣
양배추샐러드&참깨흑임자 🥗
통다리자메이카치킨 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.3, 칼슘(mg) : 126.1, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
냉이콩나물된장국 🌱
고추장돈육불고기 🐮
맛살달걀오븐구이 🔥
배추김치 🥬
썬업오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 168.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.3, 칼슘(mg) : 165.1, 철분(mg) : 6.6
현미밥 🍚
사골조랭이꽃떡국 🥣
비엔나소시지볶음 🔥
김치오징어전 🦑
총각김치 🥬
구운곱창돌김(개별) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 49.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 122.1, 철분(mg) : 3.1
계란파국(자율) 🍳
단무지 🥗
찹쌀탕수육&소스 🐷
배추김치 🥬
유기농요구르트 🧃
자장밥 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 69.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 138.4, 철분(mg) : 11.0
잡곡밥 🍚
두부김치국 🥬
어묵궁채나물볶음 🔥
코돈부르치즈돈까스+소스 🥩
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 72.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 334.4, 철분(mg) : 2.6
흰밥(자율) 🍚
미트스파게티(정식) 🍝
브로콜리스프 🥣
치커리유자청무침 🥗
배추김치 🥬
불고기파인애플미니조각피자 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 174.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 276.8, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
잡곡밥 🍚
물떡&꼬치어묵국 🍢
등갈비김치조림 🥬
진미채고추장볶음 🔥
깍두기 🍱
네잎크로버쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 115.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 152.7, 철분(mg) : 2.7
귀리밥 🍚
건새우근대된장국 🧊
돈수육(삼,전) 🐷
무말랭이
보쌈김치 🥬
석류맛푸딩 🍮
상추,깻잎
+
쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 174.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 197.0, 철분(mg) : 4.4
흰밥 🍚
돈육마파두부덮밥용 🧊
물만두국 🥟
달콤한양념치킨 🍗
배추김치 🥬
엔요요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 980.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 133.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 318.0, 철분(mg) : 7.5
현미밥 🍚
오징어찌개 🦑
꼬막풋마늘무침 🥗
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
레몬마드렌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 163.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 218.7, 철분(mg) : 4.0
닭고기크림카레라이스 🍛
유자꼬들단무지 🥗
감자치즈스틱 🥔
배추김치 🥬
생딸기라떼(우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 165.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.7, 칼슘(mg) : 198.1, 철분(mg) : 1.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흰밥 🍚
전복바지락미역국 🥣
오이사과달래무침(초) 🥗
돼지갈비맛 🍖
오븐구이 🔥
배추김치 🥬
띨기
슈크림소보로빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 71.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 114.8, 철분(mg) : 3.8
현미밥 🍚
쇠고기샤브샤브국 🍲
잔멸치고추장볶음 🔥
낙지돈육불고기 🐮
살구파이
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 56.8, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 120.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 191.4, 철분(mg) : 4.5
흰밥(자율) 🍚
잔치국수 🥣
양념김치(국수) 🥬
옥수수찐빵 🌽
구운곱창돌김(개별) ⬛
자몽허니블랙티
왕새우튀김 🍤
1개
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 218.6, 철분(mg) : 3.5
잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
취나물시금치고추장무침 🌿
안동찜닭(정육) 🐔
총각김치 🥬
피치주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 957.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 161.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 155.9, 철분(mg) : 4.2
오색나물비빔밥 🥗
두부미소된장국 🧊
스크램블에그
열무물김치 🥬
약고추장
거꾸로먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 251.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 183.9, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장밥 🍚
올갱이아욱국 🥣
쇠고기모둠곤약장조림 🐮
생선까스&소스(어린잎) 🐟
배추김치 🥬
요구얌요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 253.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 404.0, 철분(mg) : 5.9
귀리밥 🍚
닭곰탕 🐮
국물떡볶이(반) 🥣
야채골드햄튀김 🍤
깍두기 🍱
오렌지
아삭고추된장무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 92.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 138.0, 철분(mg) : 4.2
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