대전송촌중학교 급식메뉴
대전광역시에 소재한 대전송촌중학교의 급식메뉴를 대전광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
흑미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
허브치킨채소조림 🍲
오징어부추전 🦑
배추김치 🥬
맑은콩나물국 🌱
허브치킨채소조림 🍲
오징어부추전 🦑
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 108.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 118.7, 철분(mg) : 2.3
4일 (수)
흰쌀밥(자율) 🍚
미트볼스파게티 🍝
콰트로치즈사각피자 🧀
블루베리무피클 🫐
배추김치 🥬
초코마카롱 🍪
구운채소샐러드(발사믹) 🥗
미트볼스파게티 🍝
콰트로치즈사각피자 🧀
블루베리무피클 🫐
배추김치 🥬
초코마카롱 🍪
구운채소샐러드(발사믹) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 148.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 283.2, 철분(mg) : 11.0
5일 (목)
가바현미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
백순대채소볶음 🔥
매콤닭봉조림 🍲
배추김치 🥬
조랭이떡국 🥣
백순대채소볶음 🔥
매콤닭봉조림 🍲
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 186.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 131.1, 철분(mg) : 4.3
6일 (금)
삼겹살김치볶음밥 🍛
들깨무채국 🥣
숙주나물무침 🥗
크리스피핫도그설탕&케첩 🌭
오이소박이
딸기 🍓
들깨무채국 🥣
숙주나물무침 🥗
크리스피핫도그설탕&케첩 🌭
오이소박이
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 169.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 88.2, 칼슘(mg) : 235.9, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
강황쌀밥 🍚
소고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
매콤잡채 🥗
딸기크림빵 🍓
보쌈김치 🥬
소고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
매콤잡채 🥗
딸기크림빵 🍓
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 114.1, 철분(mg) : 4.4
10일 (화)
수수밥 🍚
냉이된장국 🧊
군교자만두&채소무침 🥗
오리훈제버섯구이머스터드S 🍄
배추김치 🥬
냉이된장국 🧊
군교자만두&채소무침 🥗
오리훈제버섯구이머스터드S 🍄
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 49.1, 비타민A(R.E) : 135.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 203.2, 철분(mg) : 6.7
11일 (수)
스테이크볶음밥 🥩
순두부달걀국 🧊
오이지무침 🥗
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
순두부달걀국 🧊
오이지무침 🥗
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.6, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 227.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 248.3, 철분(mg) : 3.1
12일 (목)
15곡밥 🍚
닭곰탕 🐮
돈육김치볶음 🔥
김자반볶음 🔥
두부오븐구이 🧊
닭곰탕 🐮
돈육김치볶음 🔥
김자반볶음 🔥
두부오븐구이 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 123.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 144.4, 철분(mg) : 5.6
13일 (금)
차조밥 🍚
돼지국밥다대기 🥣
도토리묵채소무침 🥗
메밀김치전병 🥬
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
돼지국밥다대기 🥣
도토리묵채소무침 🥗
메밀김치전병 🥬
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 78.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 97.3, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미밥 🍚
버섯고추장찌개 🍄
케이준텐더샐러드 🥗
안심찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
버섯고추장찌개 🍄
케이준텐더샐러드 🥗
안심찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 79.0, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 104.1, 철분(mg) : 3.4
17일 (화)
클로렐라쌀밥 🍚
오징어무국 🦑
매콤오리오븐구이 🔥
알감자꼬치케첩 🥔
배추김치 🥬
오징어무국 🦑
매콤오리오븐구이 🔥
알감자꼬치케첩 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.4, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 46.6, 비타민A(R.E) : 18.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 86.6, 철분(mg) : 3.4
18일 (수)
보리밥 🍚
단호박크림스프 🥣
모닝빵&잼
오징어초무침 🦑
미니돈까스소스 🥩
배추김치 🥬
단호박크림스프 🥣
모닝빵&잼
오징어초무침 🦑
미니돈까스소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 894.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 138.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 97.7, 철분(mg) : 2.3
19일 (목)
기장밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
소시지채소볶음 🔥
후레이크순살고등어구이 🐟
총각김치 🥬
뼈없는감자탕 🦴
소시지채소볶음 🔥
후레이크순살고등어구이 🐟
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.3, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 40.5, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 110.2, 철분(mg) : 3.9
20일 (금)
흰쌀밥(자율) 🍚
미니잔치국수 🥣
치커리유자청무침 🥗
김말이강정 ⬛
구운참치주먹밥 🍙
배추김치 🥬
조각파인애플 🍍
미니잔치국수 🥣
치커리유자청무침 🥗
김말이강정 ⬛
구운참치주먹밥 🍙
배추김치 🥬
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 233.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 176.4, 철분(mg) : 20.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
흑미밥 🍚
목살김치찌개 🥬
데리야끼닭조림 🍲
청포묵김무침 🥗
오이소박이
목살김치찌개 🥬
데리야끼닭조림 🍲
청포묵김무침 🥗
오이소박이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 178.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 140.8, 철분(mg) : 3.7
24일 (화)
보리밥 🍚
수제비국 🥣
마파두부 🧊
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
수제비국 🥣
마파두부 🧊
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 142.2, 철분(mg) : 4.6
25일 (수)
닭갈비덮밥 🐔
된장찌개 🥘
셀러리장아찌
통살새우볼 🍤
백김치 🥬
빅구슬아이스크림
된장찌개 🥘
셀러리장아찌
통살새우볼 🍤
백김치 🥬
빅구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 272.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 215.4, 철분(mg) : 3.1
26일 (목)
강황쌀밥 🍚
짬뽕만두국 🔥
돈육깻잎주물럭
콘치즈구이 🧀
백김치 🥬
짬뽕만두국 🔥
돈육깻잎주물럭
콘치즈구이 🧀
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 227.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 219.2, 철분(mg) : 4.6
27일 (금)
가바현미밥 🍚
콩비지찌개 🥘
매운양념어묵꼬치 🍢
허니버터후라이드치킨&케이준감자 🥔
깍두기 🍱
블랙사파이어주스 🍹
콩비지찌개 🥘
매운양념어묵꼬치 🍢
허니버터후라이드치킨&케이준감자 🥔
깍두기 🍱
블랙사파이어주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 927.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 231.2, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥 🍚
육개장 🌶️
달걀말이 🍳
궁중떡갈비구이 🔥
깍두기 🍱
아이스망고 🥭
육개장 🌶️
달걀말이 🍳
궁중떡갈비구이 🔥
깍두기 🍱
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 203.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 124.6, 철분(mg) : 5.3
31일 (화)
15곡밥 🍚
모둠어묵국 🍢
메추리알고추장조림 🥚
돼지불고기부추무침 🐮
총각김치 🥬
모둠어묵국 🍢
메추리알고추장조림 🥚
돼지불고기부추무침 🐮
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 197.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 128.1, 철분(mg) : 4.1