대전여자중학교 급식메뉴
대전광역시에 소재한 대전여자중학교의 급식메뉴를 대전광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
강황쌀밥 🍚
한우육개장(달걀무) 🌶️
오이양파무침 🥗
해물파전&김치전 🥬
깍두기 🍱
하트마카롱(산딸기) 🍪
양념(마늘생강대파)
한우육개장(달걀무) 🌶️
오이양파무침 🥗
해물파전&김치전 🥬
깍두기 🍱
하트마카롱(산딸기) 🍪
양념(마늘생강대파)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 111.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 252.0, 철분(mg) : 3.5
4일 (수)
돈육카레라이스 🍛
꼬들오이무채장아찌 🥗
배추겉절이 🥬
구슬아이스크림
양념(마늘생강대파)
닭다리오븐구이(북채)케첩 🔥
꼬들오이무채장아찌 🥗
배추겉절이 🥬
구슬아이스크림
양념(마늘생강대파)
닭다리오븐구이(북채)케첩 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 268.0, 철분(mg) : 3.1
5일 (목)
찰옥수수밥 🌽
쑥갓어묵탕 🍢
매콤돼지갈비찜 🍖
참나물초무침 🥗
배추겉절이 🥬
양념(마늘생강대파)
쑥갓어묵탕 🍢
매콤돼지갈비찜 🍖
참나물초무침 🥗
배추겉절이 🥬
양념(마늘생강대파)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 269.2, 철분(mg) : 3.7
6일 (금)
곤드레나물밥(소고기) 🌿
팽이미소국 🥣
수제고구마치즈롤카츠(소스) 🍠
깍두기 🍱
모구모구망고음료 🥭
양념(마늘생강대파)
팽이미소국 🥣
수제고구마치즈롤카츠(소스) 🍠
깍두기 🍱
모구모구망고음료 🥭
양념(마늘생강대파)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 198.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 378.5, 철분(mg) : 5.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰보리밥 🍚
황태진국 🥣
도라지오이초무침 🥗
비엔나파프리카볶음 🔥
에그타르트
깍두기 🍱
양념(마늘생강대파)
황태진국 🥣
도라지오이초무침 🥗
비엔나파프리카볶음 🔥
에그타르트
깍두기 🍱
양념(마늘생강대파)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 94.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.1, 칼슘(mg) : 324.8, 철분(mg) : 3.4
10일 (화)
찰현미밥 🍚
마라탕 🍲
할라피뇨치즈소시지 🧀
구이김(함초김) 🔥
열무김치 🥬
삼색컵과일(50g)
양념(마늘생강대파)
마라탕 🍲
할라피뇨치즈소시지 🧀
구이김(함초김) 🔥
열무김치 🥬
삼색컵과일(50g)
양념(마늘생강대파)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 86.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 287.8, 철분(mg) : 3.1
11일 (수)
돈육자장밥 🍚
마라닭꼬치구이(85g) 🔥
포기김치 🥬
산양바나나우유(120ml) 🍌
두바이초콜릿바(30g)
양념(마늘생강대파)
마라닭꼬치구이(85g) 🔥
포기김치 🥬
산양바나나우유(120ml) 🍌
두바이초콜릿바(30g)
양념(마늘생강대파)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 134.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 304.2, 철분(mg) : 11.5
12일 (목)
강황쌀밥 🍚
소고기무국 🥣
김말이모듬떡볶이(40g) ⬛
칠리맛새우꼬치 🍤
열무김치 🥬
유산균음료(프리미엄)
양념(마늘생강대파)
소고기무국 🥣
김말이모듬떡볶이(40g) ⬛
칠리맛새우꼬치 🍤
열무김치 🥬
유산균음료(프리미엄)
양념(마늘생강대파)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 152.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 340.8, 철분(mg) : 8.4
13일 (금)
조각콩밥 🍚
한우사골만두국(굴림) 🥟
숙주나물 🌿
닭매운찜 💨
오이소박이
양념(마늘생강대파)
한우사골만두국(굴림) 🥟
숙주나물 🌿
닭매운찜 💨
오이소박이
양념(마늘생강대파)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 169.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 288.1, 철분(mg) : 5.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
날치알햄김치덮밥(4종) 🥬
트리플치즈피자 🧀
유부장국 🥣
열무김치 🥬
고칼슘골든망고음료 🥭
양념(마늘생강대파)
트리플치즈피자 🧀
유부장국 🥣
열무김치 🥬
고칼슘골든망고음료 🥭
양념(마늘생강대파)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 162.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.1, 칼슘(mg) : 564.0, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
기장밥 🍚
양송이크림스프 🥣
방울토마토구슬치즈샐러드(발사믹) 🥗
볶음김치 🔥
밀푀유카츠(소스)
제주감귤한라봉음료 🍊
양념(마늘생강대파)
양송이크림스프 🥣
방울토마토구슬치즈샐러드(발사믹) 🥗
볶음김치 🔥
밀푀유카츠(소스)
제주감귤한라봉음료 🍊
양념(마늘생강대파)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 77.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 260.2, 철분(mg) : 2.8
18일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
가쓰오유부국 🥣
열무된장무침 🥗
열대과일샐러드(3종)/요거트 🥗
나박김치 🥬
양념(마늘생강대파)
가쓰오유부국 🥣
열무된장무침 🥗
열대과일샐러드(3종)/요거트 🥗
나박김치 🥬
양념(마늘생강대파)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 137.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 395.4, 철분(mg) : 5.1
19일 (목)
발아현미밥 🍚
돈육김치찌개(전지) 🥬
연두부/양념장 🧊
저염녹차고등어구이(70g) 🐟
오이소박이
식물성유산균요구르트 🧃
양념(마늘생강대파)
돈육김치찌개(전지) 🥬
연두부/양념장 🧊
저염녹차고등어구이(70g) 🐟
오이소박이
식물성유산균요구르트 🧃
양념(마늘생강대파)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 69.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 307.5, 철분(mg) : 4.2
20일 (금)
두부약고추장 🧊
나물비빔밥/(달걀무) 🥗
고메앙버터모닝빵
팽이미소장국 🥣
무생채 🥗
고칼슘레드자몽음료
양념(마늘생강대파)
나물비빔밥/(달걀무) 🥗
고메앙버터모닝빵
팽이미소장국 🥣
무생채 🥗
고칼슘레드자몽음료
양념(마늘생강대파)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 189.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 274.2, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰흑미밥 🍚
뽕잎청국장찌개(청국장) 🥘
생깻잎양념무침(3장씩) 🥗
찹쌀꿔바로우4(파인소스)
석박지 🍱
유산균음료(미니윌)
양념(마늘생강대파)
뽕잎청국장찌개(청국장) 🥘
생깻잎양념무침(3장씩) 🥗
찹쌀꿔바로우4(파인소스)
석박지 🍱
유산균음료(미니윌)
양념(마늘생강대파)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 263.2, 철분(mg) : 12.5
24일 (화)
찰옥수수밥 🌽
들깨무채국 🥣
콩나물무침 🌱
치즈불닭(조랭이떡) 🧀
열무김치 🥬
밀감푸딩(90g) 🍮
양념(마늘생강대파)
들깨무채국 🥣
콩나물무침 🌱
치즈불닭(조랭이떡) 🧀
열무김치 🥬
밀감푸딩(90g) 🍮
양념(마늘생강대파)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 168.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 324.6, 철분(mg) : 3.3
25일 (수)
참치유부초밥 🍚
흰밥(자율) 🍚
베트남쌀국수 🍜
포기김치 🥬
유산균음료(야쿠르트라이트65ml)
양념(마늘생강대파)
모짜렐라핫도그 🌭
흰밥(자율) 🍚
베트남쌀국수 🍜
포기김치 🥬
유산균음료(야쿠르트라이트65ml)
양념(마늘생강대파)
모짜렐라핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 68.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 377.6, 철분(mg) : 2.8
26일 (목)
클로렐라쌀밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
돈육메추리알장조림(안심) 🥚
우리쌀호떡군만두(58g) 🥞
깍두기 🍱
골드파인애플(50g) 🍍
양념(마늘생강대파)
햄모듬찌개 🥘
돈육메추리알장조림(안심) 🥚
우리쌀호떡군만두(58g) 🥞
깍두기 🍱
골드파인애플(50g) 🍍
양념(마늘생강대파)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 276.2, 철분(mg) : 4.1
27일 (금)
귀리밥 🍚
열무된장국 🧊
콩나물파채/초고추장 🌱
삼겹살구이(쌈장,상추) 🔥
배추겉절이 🥬
양념(마늘생강대파)
열무된장국 🧊
콩나물파채/초고추장 🌱
삼겹살구이(쌈장,상추) 🔥
배추겉절이 🥬
양념(마늘생강대파)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 182.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 284.2, 철분(mg) : 4.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
마제덮밥 🍚
유부장국 🥣
치즈소떡소떡(80g) 🧀
나박김치 🥬
거꾸로요구르트 🧃
양념(마늘생강대파)
유부장국 🥣
치즈소떡소떡(80g) 🧀
나박김치 🥬
거꾸로요구르트 🧃
양념(마늘생강대파)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 44.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 329.9, 철분(mg) : 4.3
31일 (화)
찰보리밥 🍚
맑은미역국 🥣
쫄면야채무침 🥗
통갈비맛바(70g) 🍖
오이소박이
하트바이트(쿠앤크)
양념(마늘생강대파)
맑은미역국 🥣
쫄면야채무침 🥗
통갈비맛바(70g) 🍖
오이소박이
하트바이트(쿠앤크)
양념(마늘생강대파)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 129.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.6, 칼슘(mg) : 286.1, 철분(mg) : 3.5