대전삼성초등학교 급식메뉴
대전광역시에 소재한 대전삼성초등학교의 급식메뉴를 대전광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미밥 🍚
조갯살미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
오이도라지생채 🥗
배추김치 🥬
양념
조갯살미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
오이도라지생채 🥗
배추김치 🥬
양념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 60.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 162.6, 철분(mg) : 2.6
4일 (수)
소고기콩나물밥 🌱
맑은감자국 🥔
용가리치킨양상추샐러드 🥗
깍두기 🍱
달래양념간장
딸기브라우니컵케이크 🍰
맑은감자국 🥔
용가리치킨양상추샐러드 🥗
깍두기 🍱
달래양념간장
딸기브라우니컵케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 42.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 167.7, 철분(mg) : 2.9
5일 (목)
찰옥수수밥 🌽
근대된장국 🧊
치즈떡닭찜 🧀
새우살새송이애호박볶음 🍤
배추김치 🥬
근대된장국 🧊
치즈떡닭찜 🧀
새우살새송이애호박볶음 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 141.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 166.1, 철분(mg) : 2.5
6일 (금)
차수수밥 🍚
소고기샤브샤브국 🍲
시금치나물무침 🥗
삼치데리야끼 🐟
총각김치 🥬
파인애플 🍍
소고기샤브샤브국 🍲
시금치나물무침 🥗
삼치데리야끼 🐟
총각김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 187.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 156.4, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
귀리쌀밥 🍚
조랭이꽃떡국 🥣
매콤콩나물무침 🌱
대패삼겹살구이 🔥
보쌈김치 🥬
두부쌈장 🧊
조랭이꽃떡국 🥣
매콤콩나물무침 🌱
대패삼겹살구이 🔥
보쌈김치 🥬
두부쌈장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 42.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 157.4, 철분(mg) : 2.3
10일 (화)
찰보리밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
비엔나채소볶음 🔥
김치전 🥬
깍두기 🍱
샤인머스켓
등뼈감자탕 🦴
비엔나채소볶음 🔥
김치전 🥬
깍두기 🍱
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 61.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 136.0, 철분(mg) : 2.3
11일 (수)
통밀쌀밥 🍚
채식자장덮밥소스 🥗
계란실파국 🍳
하트단무지무침 🥗
채식만두강정 🥟
배추김치 🥬
채식자장덮밥소스 🥗
계란실파국 🍳
하트단무지무침 🥗
채식만두강정 🥟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 131.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 179.3, 철분(mg) : 2.6
12일 (목)
강황쌀밥 🍚
봄냉이된장국 🧊
잡채 🥗
숯불닭갈비오븐구이 🐔
배추김치 🥬
봄냉이된장국 🧊
잡채 🥗
숯불닭갈비오븐구이 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 125.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 208.2, 철분(mg) : 5.1
13일 (금)
오색발아현미밥 🍚
경상도식소고기국 🥣
청포묵무침 🥗
바싹불고기/야채무침 🐮
배추김치 🥬
경상도식소고기국 🥣
청포묵무침 🥗
바싹불고기/야채무침 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 484.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.2, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 35.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 143.5, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰옥수수밥 🌽
돈육김치찌개 🥬
계란장조림 🐮
진미채고추장볶음 🔥
돌김자반 ⬛
오이소박이
돈육김치찌개 🥬
계란장조림 🐮
진미채고추장볶음 🔥
돌김자반 ⬛
오이소박이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.3, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 110.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 195.3, 철분(mg) : 4.7
17일 (화)
검정쌀밥 🍚
도토리묵국 🥣
참나물두부무침 🥗
고추장불고기 🐮
총각김치 🥬
도토리묵국 🥣
참나물두부무침 🥗
고추장불고기 🐮
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 496.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.3, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 155.9, 철분(mg) : 2.9
18일 (수)
김밥맛볶음밥 🍛
방울토마토카프레제샐러드 🥗
국물한입떡볶이 🥣
불고기메밀전병 🐮
백김치 🥬
방울토마토카프레제샐러드 🥗
국물한입떡볶이 🥣
불고기메밀전병 🐮
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 195.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 168.6, 철분(mg) : 2.1
19일 (목)
현미밥 🍚
시래기된장국 🧊
분모자찜닭 🐔
브로콜리/초장
배추김치 🥬
시래기된장국 🧊
분모자찜닭 🐔
브로콜리/초장
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 96.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 199.2, 철분(mg) : 4.0
20일 (금)
혼합15곡밥 🍚
돈육카레덮밥소스 🍚
들깨무채국 🥣
고감콘고로케
배추김치 🥬
수제블루베리요거트 🫐
돈육카레덮밥소스 🍚
들깨무채국 🥣
고감콘고로케
배추김치 🥬
수제블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 212.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 285.9, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차수수밥 🍚
닭곰탕 🐮
꼬들오이지무침 🥗
미역줄기햄볶음 🔥
새우고기완자전 🍤
배추김치 🥬
닭곰탕 🐮
꼬들오이지무침 🥗
미역줄기햄볶음 🔥
새우고기완자전 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 76.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 107.5, 철분(mg) : 3.4
24일 (화)
기장밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
연근땅콩조림 🍲
묵은지돼지갈비찜 🍖
열무김치 🥬
우렁된장찌개 🥘
연근땅콩조림 🍲
묵은지돼지갈비찜 🍖
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 450.2, 철분(mg) : 4.6
25일 (수)
흰밥(자율) 🍚
어묵우동 🍢
꽈리고추멸치볶음 🔥
닭봉오븐구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
어묵우동 🍢
꽈리고추멸치볶음 🔥
닭봉오븐구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 220.9, 철분(mg) : 2.4
26일 (목)
찰보리밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
단배추나물무침 🥗
목살큐브스테이크 🥩
깍두기 🍱
맑은콩나물국 🌱
단배추나물무침 🥗
목살큐브스테이크 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 77.1, 티아민(mg) : 3.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 218.6, 철분(mg) : 2.6
27일 (금)
녹두현미밥 🍚
크림스프 🥣
양배추케요샐러드 🥗
무항생제통등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
우리밀모닝빵
크림스프 🥣
양배추케요샐러드 🥗
무항생제통등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
우리밀모닝빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 41.2, 비타민A(R.E) : 52.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 87.0, 철분(mg) : 2.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
강황쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
알감자조림 🍲
연어스테이크/소스 🥩
유기농
김 ⬛
배추김치 🥬
순두부찌개 🧊
알감자조림 🍲
연어스테이크/소스 🥩
유기농
김 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.9, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 56.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 178.4, 철분(mg) : 3.1
31일 (화)
검정쌀밥 🍚
북어계란국 🍳
숙주나물무침 🥗
순살양념치킨 🍗
배추김치 🥬
북어계란국 🍳
숙주나물무침 🥗
순살양념치킨 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 67.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 171.3, 철분(mg) : 2.6