대전양지초등학교 급식메뉴

대전광역시에 소재한 대전양지초등학교의 급식메뉴를 대전광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
모시조개콩나물국 🌱
순살닭고기감자조림 🍲
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 69.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 143.3, 철분(mg) : 3.0
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
모듬떡볶이 🍡
가자미구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 100.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 171.6, 철분(mg) : 2.6
찰보리밥 🍚
아욱된장국 🧊
과일소스돼지갈비조림 🍲
야채전 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 157.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 210.8, 철분(mg) : 2.7
오므라이스 🍳
튀김만두 🍤
배추김치 🥬
하이스소스
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 89.9, 칼슘(mg) : 100.8, 철분(mg) : 8.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
달걀찜 🍳
잡채 🥗
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 191.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 152.3, 철분(mg) : 3.8
찰보리밥 🍚
꽃게탕 🍲
안동찜닭 🐔
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 295.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 199.6, 철분(mg) : 4.6
차수수밥 🍚
조랭이떡국 🥣
메추리알조림 🥚
감자베이컨볶음 🔥
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 144.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 151.0, 철분(mg) : 4.3
15곡밥 🍚
황태채무국 🥣
돼지고기볶음 🔥
애호박전 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 138.9, 철분(mg) : 2.8
카레라이스 🍛
멘보샤
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 16.2, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 76.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 185.5, 철분(mg) : 1.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
느타리버섯무침 🍄
돈육목살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.5, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 102.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 181.3, 철분(mg) : 5.1
기장밥 🍚
김치콩나물국 🌱
두부조림 🍲
닭봉구이&데리야끼소스 🔥
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 50.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 161.5, 철분(mg) : 2.9
찰흑미밥 🍚
명란순두부찌개 🧊
감자조림 🍲
미트볼모듬바베큐
깻잎김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 143.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 157.3, 철분(mg) : 3.5
차조밥 🍚
바지락수제비국 🥣
참나물무침 🥗
삼치데리야끼소스구이 🐟
배추김치 🥬
떠먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 146.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 233.4, 철분(mg) : 4.6
잔치국수 🥣
양념치킨 🍗
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 85.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.8, 칼슘(mg) : 299.2, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
15곡밥 🍚
청국장찌개 🥘
연근조림 🍲
맛살시금치달걀말이 🍳
석박지 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 161.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 198.4, 철분(mg) : 5.6
차조밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
곤드레나물무침 🥗
탕평채 🥗
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.5, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 59.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 123.0, 철분(mg) : 2.9
찰흑미밥 🍚
조랭이떡미역국 🥣
돈육장조림 🐮
쫄면야채무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 66.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 159.3, 철분(mg) : 2.2
차수수밥 🍚
모듬어묵국 🍢
도라지오이무침 🥗
순살닭고기치즈구이 🧀
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 103.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 225.7, 철분(mg) : 2.3
콩나물비빔밥 🌱
찹쌀탕수육 🐷
열무김치 🥬
오렌지
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 120.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 69.0, 칼슘(mg) : 239.0, 철분(mg) : 7.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미찹쌀밥 🍚
대구지리탕 🍲
콩나물무침 🌱
두툼한수제떡갈비 🍖
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 32.9, 티아민(mg) : 14.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 183.1, 철분(mg) : 3.0
찰보리밥 🍚
열무된장국 🧊
감말랭이요거트샐러드 🥗
통살연어스테이크 🥩
보쌈겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 167.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 288.7, 철분(mg) : 3.5
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