대전중촌초등학교 급식메뉴
대전광역시에 소재한 대전중촌초등학교의 급식메뉴를 대전광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰흑미밥 🍚
소고기미역국 🥣
게맛살숙주무침 🥗
오삼불고기볶음 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
소고기미역국 🥣
게맛살숙주무침 🥗
오삼불고기볶음 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 80.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 87.2, 철분(mg) : 2.1
4일 (수)
사과카레라이스(채식) 🍛
딸기케이크 🍰
꼬들꼬들무채장아찌무침 🥗
카다이프새우튀김 🍤
배추김치 🥬
딸기케이크 🍰
꼬들꼬들무채장아찌무침 🥗
카다이프새우튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 14.8, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 52.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 98.0, 철분(mg) : 1.8
5일 (목)
찹쌀현미밥 🍚
쑥감자된장국 🧊
돼지갈비조림 🍲
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
쑥감자된장국 🧊
돼지갈비조림 🍲
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 69.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 178.7, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
찰기장밥 🍚
꽃게해물탕 🍲
닭고기고구마조림 🍠
우엉채어묵볶음 🔥
총각김치 🥬
두바이쫀득쿠키
꽃게해물탕 🍲
닭고기고구마조림 🍠
우엉채어묵볶음 🔥
총각김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 71.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 88.2, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
가바쌀밥 🍚
황태무국 🥣
미트볼메추리알조림 🥚
달래도토리묵무침 🥗
배추김치 🥬
황태무국 🥣
미트볼메추리알조림 🥚
달래도토리묵무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 104.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 157.2, 철분(mg) : 2.5
10일 (화)
차조밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
오리불고기볶음 🐮
함초김구이 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
냉이된장찌개 🥘
오리불고기볶음 🐮
함초김구이 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 126.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 154.0, 철분(mg) : 4.6
11일 (수)
소고기콩나물무밥 🌱
어묵김치국 🥬
닭꼬치오븐구이 🔥
오이소박이
달래간장
방울토마토 🍅
어묵김치국 🥬
닭꼬치오븐구이 🔥
오이소박이
달래간장
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 88.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 104.4, 철분(mg) : 9.6
12일 (목)
찰보리밥 🍚
소고기무국 🥣
두부양념조림 🍲
찹쌀통등심탕수육 🐷
섞박지
소고기무국 🥣
두부양념조림 🍲
찹쌀통등심탕수육 🐷
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 58.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 78.3, 철분(mg) : 7.5
13일 (금)
혼합15곡밥 🍚
마라탕 🍲
미역줄기볶음 🔥
하와이안멘치까스
배추김치 🥬
마라탕 🍲
미역줄기볶음 🔥
하와이안멘치까스
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 45.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 92.8, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차수수밥 🍚
소시지김치찌개 🥬
닭볶음탕 🔥
시금치프리타타
오이소박이
소시지김치찌개 🥬
닭볶음탕 🔥
시금치프리타타
오이소박이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.0, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 236.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 122.8, 철분(mg) : 3.3
17일 (화)
찹쌀현미밥 🍚
사각어묵꼬치국 🍢
돼지갈비메추리알조림 🥚
브로콜리&초고추장
배추김치 🥬
사각어묵꼬치국 🍢
돼지갈비메추리알조림 🥚
브로콜리&초고추장
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 103.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 177.6, 철분(mg) : 2.9
18일 (수)
흰쌀밥 🍚
김치잔치국수 🥬
통새우콘브레드 🍤
봄동겉절이 🥬
스틱단무지 🥗
김치잔치국수 🥬
통새우콘브레드 🍤
봄동겉절이 🥬
스틱단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 73.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 173.8, 철분(mg) : 2.3
19일 (목)
혼합15곡밥 🍚
아욱감자국 🥔
딸기샐러드 🥗
주꾸미분모자볶음 🔥
애플춘권
배추김치 🥬
아욱감자국 🥔
딸기샐러드 🥗
주꾸미분모자볶음 🔥
애플춘권
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 236.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 212.8, 철분(mg) : 3.5
20일 (금)
찰흑미밥 🍚
사골떡만두국 🥟
도라지오이생채 🥗
닭봉오븐구이 🔥
백김치 🥬
사골떡만두국 🥟
도라지오이생채 🥗
닭봉오븐구이 🔥
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 79.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 55.5, 철분(mg) : 1.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰보리밥 🍚
소고기대파육개장 🌶️
비엔나소시지볶음 🔥
가자미엿장조림 🐮
배추김치 🥬
소고기대파육개장 🌶️
비엔나소시지볶음 🔥
가자미엿장조림 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 61.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 91.7, 철분(mg) : 2.0
24일 (화)
가바쌀밥 🍚
감자손수제비국 🥣
유채나물무침 🥗
카스테라핫도그 🌭
닭다리살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
감자손수제비국 🥣
유채나물무침 🥗
카스테라핫도그 🌭
닭다리살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 112.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 221.3, 철분(mg) : 2.2
25일 (수)
제육덮밥 🐷
근대된장국 🧊
고기야채군만두 🥟
백김치 🥬
떠먹는요구르트 🧃
근대된장국 🧊
고기야채군만두 🥟
백김치 🥬
떠먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 207.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 292.6, 철분(mg) : 3.3
26일 (목)
귀리밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
명란젓달걀찜 🍳
쇠고기잡채 🥗
총각김치 🥬
콩가루인절미
돈육김치찌개 🥬
명란젓달걀찜 🍳
쇠고기잡채 🥗
총각김치 🥬
콩가루인절미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 155.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 124.5, 철분(mg) : 3.7
27일 (금)
찹쌀현미밥 🍚
닭고기미역국 🥣
느타리버섯콩나물무침 🌱
김말이떡볶이 ⬛
깍두기 🍱
바나나 🍌
닭고기미역국 🥣
느타리버섯콩나물무침 🌱
김말이떡볶이 ⬛
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 109.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 93.8, 철분(mg) : 7.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차조밥 🍚
한우갈비탕 🍖
꽈리고추멸치볶음 🔥
오리훈제김치볶음 🔥
섞박지
오렌지
한우갈비탕 🍖
꽈리고추멸치볶음 🔥
오리훈제김치볶음 🔥
섞박지
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 41.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 133.5, 철분(mg) : 2.4
31일 (화)
혼합15곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
파프리카감자채볶음 🔥
고기완자전 🍳
오이소박이
참치김치찌개 🥬
파프리카감자채볶음 🔥
고기완자전 🍳
오이소박이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 39.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 124.7, 철분(mg) : 1.5