대전관저중학교 급식메뉴

대전광역시에 소재한 대전관저중학교의 급식메뉴를 대전광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
단호박돼지갈비찜 🍖
봄동겉절이 🥬
오징어김치전 🦑
신학기!
마시는
사과맛요거트 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 197.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 230.5, 철분(mg) : 4.3
차조밥 🍚
마라탕 🍲
세발나물 🌿
두부무침 🥗
오븐에
구운
애플탕수육 🐷
환영해~꽃
마카롱 🍪
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 60.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 112.5, 철분(mg) : 10.7
강황쌀밥 🍚
감자들깨국 🥔
메추리알장조림 🥚
쭈꾸미삼겹살볶음 🐙
배추김치 🥬
크림치즈 🧀
꽈배기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 963.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 181.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 211.7, 철분(mg) : 10.3
카레라이스 🍛
삼색묵무침 🥗
정통
로스트치킨 🍗
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 171.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 90.1, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
귀리밥 🍚
대파육개장 🌶️
유채나물 🌿
무침 🥗
두부숙회/볶음김치 🔥
에비야끼
비타민젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 183.4, 철분(mg) : 3.4
혼합잡곡밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
돼지고기수육 🐷
홍진미채 🥗
무말랭이무침 🥗
상추쌈/쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 80.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 202.2, 철분(mg) : 4.2
오리훈제김치볶음밥 🍛
맑은콩나물국 🌱
떡볶이 🍡
김말이 ⬛
동치미
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 114.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 237.1, 철분(mg) : 8.8
찰보리밥 🍚
유부김치국 🥬
닭봉굴소스조림 🍲
멸치고추장볶음 🔥
김자반 ⬛
오이소박이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 146.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 219.3, 철분(mg) : 3.9
보조밥 🍚
버섯샤브칼국수 🍜
도토리묵무침 🥗
해물파전 🍳
총각김치 🥬
요구르트(액티비아) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 933.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 174.4, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 161.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 274.8, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
통밀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
꼬들오이지무침 🥗
직화맛
오리불고기 🐮
감자채볶음 🔥
유산균음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 54.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 164.0, 철분(mg) : 4.0
찰현미밥 🍚
시금치된장국 🧊
제육볶음 🔥
양배추찜/쌈장 🥬
가마보꼬바
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 168.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 193.8, 철분(mg) : 3.4
비빔밥 🥗
미소된장국(팽이) 🧊
채식만두 🥟
표고버섯 🍄
볶음고추장 🔥
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
사과젤리주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 246.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 215.4, 철분(mg) : 3.7
강황쌀밥 🍚
쇠고기
당면국 🥣
오징어땅콩조림 🦑
뼈없는닭갈비 🐔
배추김치 🥬
인절미맛
크리스피롤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 153.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 94.9, 철분(mg) : 3.7
날치알김치볶음덮밥 🔥
달걀실파국 🍳
나박김치 🥬
두툼떡갈비&양파부추무침 🥗
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 84.1, 칼슘(mg) : 186.8, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
스팸
김치찜 🥬
무채장아찌 🥗
무침 🥗
잡채 🥗
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 156.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 139.7, 철분(mg) : 3.6
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기삼색만두국 🥟
두부구이/달래양념장 🧊
소떡볶음 🔥
배추김치 🥬
호박
약과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 943.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 51.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 165.0, 철분(mg) : 5.4
땡초고기주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
양념김치 🥬
닭꼬치구이 🔥
스위트
자몽쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 249.9, 철분(mg) : 11.6
흰쌀밥 🍚
콘스프+크루통 🥣
미역국수채소무침 🥣
통등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 955.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 40.5, 비타민A(R.E) : 106.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 146.4, 철분(mg) : 2.4
찰현미밥 🍚
사골순대국 🥣
카다이프
새우튀김 🍤
부추무침 🥗
석박지 🍱
딸바우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 69.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 2.4, 칼슘(mg) : 214.3, 철분(mg) : 5.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
통밀밥 🍚
근대된장국 🧊
돼지갈비매운찜 🍖
애느타리참깨소스무침 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 168.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 152.1, 철분(mg) : 2.9
혼합잡곡밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
안동식찜닭(뉴진면) 🐔
콩나물무침 🌱
오이소박이
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 76.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 208.5, 철분(mg) : 3.4
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