대전관평중학교 급식메뉴

대전광역시에 소재한 대전관평중학교의 급식메뉴를 대전광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
유기농강황쌀밥 🍚
짬뽕수제비국 🥣
바삭고소김부각 ⬛
떡매갈비지짐&부추무침 🥗
포기김치 🥬
삼색꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 979.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 162.0, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 78.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 112.1, 철분(mg) : 3.9
토마토치즈스파게티 🍝
옥수수스프&크루통 🌽
발사믹토마토치즈샐러드 🥗
오이피클 🥒
떠먹는요구르트(요거톡) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 186.7, 티아민(mg) : 5.2, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 328.5, 철분(mg) : 3.8
찰현미밥 🍚
풋고추된장찌개 🥘
돼지갈비김치찜 🥬
구운어묵볶음 🔥
열무김치 🥬
제주한라봉타르트 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 923.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 121.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 213.9, 철분(mg) : 4.8
검정콩밥 🍚
꽃게탕 🍲
비엔나파인애플볶음 🍍
야채달걀찜 🍳
포기김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 151.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.0, 칼슘(mg) : 212.5, 철분(mg) : 4.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
칼슘기장밥 🍚
닭다리삼계탕 🐥
아삭이고추쌈장무침 🥗
마라로제떡볶이 🍡
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 151.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 149.5, 철분(mg) : 5.1
5곡잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
제육볶음 🔥
찹쌀콩부각
청경채된장나물 🌿
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 918.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 113.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 186.3, 철분(mg) : 4.1
추가밥 🍚
연탄홍갈비국수 🍖
명란왕교자만두 🥟
꼬들단무지락교무침 🥗
배추겉절이(자율) 🥬
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 41.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 186.4, 철분(mg) : 2.4
유기농차조밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
콩나물무침 🌱
해물파전 🍳
섞박지
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 143.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 53.6, 칼슘(mg) : 178.8, 철분(mg) : 3.7
유기농쌀밥 🍚
한입쏙쏙굴림만둣국 🥣
김치볶음&흑임자두부 🔥
삼치카레구이 🐟
김자반구이 🔥
견과디저트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 5.1, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 213.7, 철분(mg) : 4.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
유기농쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
매콤돼지갈비찜 🍖
한식잡채 🥗
포기김치 🥬
파김치(자율) 🥬
생일케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 144.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 162.2, 철분(mg) : 3.8
찰흑미밥 🍚
동태찌개 🥘
무말랭이무침(자율) 🥗
매운꼬치어묵 🍢
꿀감자치즈롤까스 🥔
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.5, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 156.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 243.1, 철분(mg) : 2.8
쇠고기콩나물밥/양념장 🌱
팽이버섯된장국 🧊
광장시장식고기완자전&파채무침 🥗
무조미김 ⬛
나박김치 🥬
바른목장요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 226.5, 철분(mg) : 3.6
유기농연잎쌀밥 🍚
들깨무채국 🥣
느타리호박볶음 🔥
바비큐갈비천황&웨지감자 🥔
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 93.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 130.1, 철분(mg) : 3.1
찰현미밥 🍚
육개장 🌶️
달래오이무침 🥗
별이내리는돈파이
포기김치 🥬
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 82.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 114.3, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
유기농자색고구마밥 🍠
들깨버섯탕 🍄
탕평채 🥗
자메이카통닭다리구이&치즈볼 🧀
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 63.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 187.3, 철분(mg) : 3.7
찰보리밥 🍚
청국장찌개 🥘
꽁치김치조림 🥬
치즈달걀말이&케첩 🧀
무생채(자율) 🥗
오이소박이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 278.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 499.5, 철분(mg) : 10.5
추가밥 🍚
잔치국수 🥣
단무지 🥗
꼬마김말이강정 ⬛
양념김치 🥬
젤리블리(블랙사파이어) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 208.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 324.6, 철분(mg) : 15.6
유기농녹차칼슘쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
도라지무생채 🥗
빠삭허니간장치킨 🍗
백김치 🥬
수제갈릭파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 55.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 193.4, 철분(mg) : 3.6
발효누룽현미밥 🍚
냉이두부된장국 🧊
돼지고기마늘조림 🍲
도토리묵무침 🥗
포기김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 57.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 167.7, 철분(mg) : 4.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
귀리밥 🍚
햄가득부대찌개 🥘
돌나물사과무침 🥗
오리불고기 🐮
백김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 97.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.1, 칼슘(mg) : 152.7, 철분(mg) : 3.4
렌틸콩밥 🍚
콩나물북어국 🌱
브로콜리맛살볶음 🔥
분모자안동찜닭 🐔
깻잎김치 🥬
컵젤리요거트코코 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.7, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 245.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 227.8, 철분(mg) : 8.7
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