대전삼육중학교 급식메뉴

대전광역시에 소재한 대전삼육중학교의 급식메뉴를 대전광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
무농약칼슘철분찹쌀밥 🍚
버섯찌개 🍄
색동계란찜 🍳
시금치무침 🥗
치즈떡볶이 🧀
총각김치 🥬
새학기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 251.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 115.3, 철분(mg) : 2.7
콩나물밥+양념장 🌱
두부팽이된장국 🧊
큐브치즈야채샐러드+파인애플요거트드레싱 🍍
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 188.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 71.9, 칼슘(mg) : 184.0, 철분(mg) : 3.4
무농약율무밥 🍚
들기름막국수 🥣
미역국 🥣
두부텐더+허니머스타드소스 🧊
깍두기 🍱
레드자몽주스 🍹
브로콜리+초장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 62.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 104.5, 철분(mg) : 3.0
추가밥 🍚
잔치국수 🥣
유채나물무침 🥗
배추겉절이 🥬
방울토마토 🍅
회오리감자 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 175.8, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 122.9, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
무농약가바쌀밥 🍚
김치수제비국 🥣
간장메추리알장조림 🥚
콩나물무침 🌱
프라이두부+소이소스 🧊
총각김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 199.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.6, 칼슘(mg) : 152.7, 철분(mg) : 4.8
무농약차수수밥 🍚
계란실파국 🍳
봄동나물무침 🥗
마파두부 🧊
표고버섯강정 🍄
열무김치 🥬
경단
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 160.4, 철분(mg) : 3.3
비빔밥 🥗
미소된장국 🧊
계란후라이 🍳
백김치 🥬
허니베어마들렌
열대과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 147.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 138.7, 철분(mg) : 3.2
무농약흑미밥 🍚
콩햄부대찌개 🥘
우엉조림 🍲
로제떡볶이 🍡
오이소박이
삼육김 ⬛
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 16.0, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 101.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 112.8, 철분(mg) : 2.3
추가밥 🍚
유부우동 🍥
단무지무침 🥗
깍두기 🍱
청귤에이드 🍊
고르곤졸라피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 15.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 273.5, 철분(mg) : 1.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
무농약혼합15곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
모듬장조림 🐮
도라지오이초무침 🥗
두부스틱+강정소스 🧊
열무김치 🥬
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 140.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 146.3, 철분(mg) : 4.3
무농약차조밥 🍚
순두부찌개 🧊
미트볼+함박소스 🍔
무생채 🥗
콩나물잡채 🌱
깻잎김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 16.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 124.5, 철분(mg) : 3.1
하이라이스 🍛
우동국 🍥
만다린샐러드 🥗
배추겉절이 🥬
메론두유
우리밀치즈핫도그+케찹 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 15.7, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 50.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 291.7, 철분(mg) : 2.6
무농약기장밥 🍚
감자옹심이국 🥔
두부양념조림 🍲
느타리애호박볶음 🔥
깍두기 🍱
구슬아이스크림
양배추쌈+쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 173.6, 철분(mg) : 3.1
추가밥 🍚
자장면
오이탕탕이 🍲
새콤달콤소이탕수 🍲
단무지 🥗
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 14.5, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 44.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 78.2, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
무농약현미밥 🍚
배추된장국 🧊
쫄면야채무침 🥗
머위대들깨볶음 🔥
콩햄구이+케첩 🔥
총각김치 🥬
마스카포네치즈슈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 108.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 115.1, 철분(mg) : 2.9
무농약찰보리밥 🍚
조랭이떡국 🥣
두부두루치기 🧊
숯불직화비건제육 🐷
열무김치 🥬
미니도넛
상추쌈+쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 151.6, 철분(mg) : 3.6
김밥볶음밥 🍛
김치콩나물국 🌱
양상추샐러드+유자드레싱 🥗
두부라구크로켓 🧊
깍두기 🍱
사과요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 15.1, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 169.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 220.9, 철분(mg) : 2.4
무농약칼슘철분찹쌀밥 🍚
야채육개장 🌶️
청경채나물 🌿
푸실리파스타 🍝
모듬버섯전+초간장 🍄
동치미
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 13.6, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 85.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 121.3, 철분(mg) : 2.1
추가밥 🍚
계란칼국수 🍜
오이지무침 🥗
배추겉절이 🥬
물만두+초간장 🥟
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 95.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 143.5, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
무농약율무밥 🍚
고추장찌개 🥘
세발나물무침 🥗
비건직화갈비살볶음 🔥
계란말이+케찹 🍳
총각김치 🥬
샤인머스켓쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 177.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 105.9, 철분(mg) : 3.2
무농약가바쌀밥 🍚
청국장찌개 🥘
숙주무침 🥗
떡볶이 🍡
갈릭소스감자튀김 🍤
열무김치 🥬
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 16.0, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 130.3, 철분(mg) : 2.5
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