대전서중학교 급식메뉴

대전광역시에 소재한 대전서중학교의 급식메뉴를 대전광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
15곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
봄동겉절이 🥬
오징어김치전 🦑
새학기!
요거트음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1171.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 70.5, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 217.4, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 549.8, 철분(mg) : 7.1
카레라이스 🍛
세발나물두부무침 🥗
닭장각로스트(머스터드소스)
깍두기 🍱
환영해~케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1143.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 63.6, 지방(g) : 45.6, 비타민A(R.E) : 312.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 154.5, 철분(mg) : 4.6
강황쌀밥 🍚
생크림딸기와플 🍓
쇠고기미역국 🥣
숙성메추리알장 🥚
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 60.2, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 273.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 252.3, 철분(mg) : 6.1
소보루덮밥 🍚
수제몬테크리스토샌드위치 🥪
어묵국 🍢
돌김자반 ⬛
배추겉절이 🥬
유기농
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1029.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 212.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 384.3, 철분(mg) : 6.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
통밀밥 🍚
뼈없는
감자탕 🦴
달걀말이(대체식:김) 🍳
연어스테이크 🥩
깍두기 🍱
행운!
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1045.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 63.8, 지방(g) : 44.5, 비타민A(R.E) : 204.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 312.7, 철분(mg) : 7.0
5곡밥 🍚
우렁살된장찌개 🥘
동파육
홍진미채무말랭이무침 🥗
상추쑥갓무침(자율) 🥗
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 938.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 54.5, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 106.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 538.2, 철분(mg) : 7.7
오리훈제묵은지덮밥 🧊
콩나물국 🌱
떡볶이/김말이 ⬛
나박김치 🥬
씨없는포도(청) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 927.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.3, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 114.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 359.5, 철분(mg) : 10.8
15곡밥 🍚
물만두국 🥟
닭봉데리야끼소스조림 🍲
고등어구이(양념고갈비) 🐟
알배기배추겉절이 🥬
사과한조각 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1131.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 62.0, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 143.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 289.1, 철분(mg) : 6.0
강황쌀밥 🍚
마라탕 🍲
파채언양식불고기 🐮
유채나물무침 🥗
배추김치 🥬
자몽에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1143.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.0, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 123.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.6, 칼슘(mg) : 333.2, 철분(mg) : 7.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
5곡밥 🍚
조랭이떡국 🥣
고구마롤까스 🍠
배추김치 🥬
두부구이(달래양념장 🧊
유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 976.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 82.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 359.8, 철분(mg) : 5.1
찰현미밥 🍚
잡채 🥗
얼큰꽃게탕 🍲
안심찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 56.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 242.3, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 287.8, 철분(mg) : 5.9
톡톡날치알밥 🍚
아욱장국 🥣
깐쇼칠리새우 🍤
동치미
블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 243.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 519.0, 철분(mg) : 4.4
강황쌀밥 🍚
미니우동국 🍥
청포묵무침 🥗
눈꽃치즈불닭 🧀
배추겉절이 🥬
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1140.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 174.7, 단백질(g) : 62.9, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 176.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 298.9, 철분(mg) : 4.7
나물비빔밥 🥗
미소장국 🥣
고기볶음고추장 🔥
달걀후라이 🍳
소시지떡꼬지 🍡
열무김치 🥬
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1013.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.5, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 309.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 400.8, 철분(mg) : 6.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
15곡밥 🍚
달걀파국 🍳
꼬들무장아찌
묵은지사태찜 🍖
견과멸치볶음 🔥
사과한조각 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 329.5, 철분(mg) : 4.8
강황쌀밥 🍚
얼갈이근대장국 🥣
햄감자채볶음 🔥
분모자닭조림 🍲
배추김치 🥬
짜먹는
요거바
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 942.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 346.6, 철분(mg) : 5.2
시그니처크러스트피자 🍕
순대국밥 🥣
아삭이고추무침 🥗
깍두기 🍱
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1035.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.6, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 41.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 440.2, 철분(mg) : 6.4
5곡밥 🍚
골뱅이실곤약무침 🥗
무항생제통등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
오렌지
크림스프/크루통 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1093.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.8, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 48.1, 비타민A(R.E) : 122.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.9, 칼슘(mg) : 251.2, 철분(mg) : 3.3
땡초고기주먹밥 🍙
잔치국수/사색고명 🥣
양념한김치 🥬
퀘사디아
딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1134.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.8, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 215.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 551.5, 철분(mg) : 6.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
강황쌀밥 🍚
햄모듬부대찌개 🥘
유기농숙주나물 🌿
오이지무침 🥗
닭윙오븐구이 🔥
플레인음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 309.4, 철분(mg) : 4.2
5곡밥 🍚
한우대파육개장 🌶️
크래미미역줄기볶음 🔥
흑임자등심탕수육 🐷
구운김 ⬛
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 94.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 315.3, 철분(mg) : 13.2
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