대전어은중학교 급식메뉴
대전광역시에 소재한 대전어은중학교의 급식메뉴를 대전광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
보리수수밥 🍚
냉이콩나물된장국 🌱
고추장불고기 🐮
생선까스/소스 🐟
배추김치 🥬
씨없는청포도 🍇
냉이콩나물된장국 🌱
고추장불고기 🐮
생선까스/소스 🐟
배추김치 🥬
씨없는청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 287.7, 철분(mg) : 5.2
4일 (수)
찰기장밥 🍚
한우갈비탕 🍖
도토리묵야채무침 🥗
해물파전 🍳
깍두기 🍱
감귤주스 🍹
한우갈비탕 🍖
도토리묵야채무침 🥗
해물파전 🍳
깍두기 🍱
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 76.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 183.7, 철분(mg) : 5.3
5일 (목)
차조현미밥 🍚
조갯살미역국 🥣
숙주나물김무침 🥗
눈꽃치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
딸기 🍓
조갯살미역국 🥣
숙주나물김무침 🥗
눈꽃치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 186.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 72.3, 칼슘(mg) : 269.5, 철분(mg) : 3.9
6일 (금)
혼합곡밥 🍚
브로콜리감자스프 🥔
무항생제등심돈까스 🥩
토마토양상추샐럿/오리엔탈D 🍅
바게트마늘빵(수제)
총각김치 🥬
돈까스소스 🥩
브로콜리감자스프 🥔
무항생제등심돈까스 🥩
토마토양상추샐럿/오리엔탈D 🍅
바게트마늘빵(수제)
총각김치 🥬
돈까스소스 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 46.6, 비타민A(R.E) : 137.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 108.7, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰현미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
미트볼케첩조림 🍲
찹쌀콩멸치볶음 🔥
열무김치 🥬
블루베리주스 🫐
구이김 🔥
돈육김치찌개 🥬
미트볼케첩조림 🍲
찹쌀콩멸치볶음 🔥
열무김치 🥬
블루베리주스 🫐
구이김 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 126.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 303.7, 철분(mg) : 4.5
10일 (화)
흑미보리밥 🍚
시래기된장국 🧊
돈육메알조림 🍲
야채비빔만두 🥟
배추김치 🥬
바나나 🍌
시래기된장국 🧊
돈육메알조림 🍲
야채비빔만두 🥟
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 203.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 236.3, 철분(mg) : 4.2
11일 (수)
오색나물비빔밥(고추장,계란부침 🥗
미역유부장국 🥣
열무김치 🥬
사과주스 🍹
메이플피칸파이
미역유부장국 🥣
열무김치 🥬
사과주스 🍹
메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 277.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 70.3, 칼슘(mg) : 308.0, 철분(mg) : 5.4
12일 (목)
클로렐라쌀밥 🍚
북어계란국 🍳
돈육두부두루치기 🧊
도톰동그랑땡/고추전 🍳
배추김치 🥬
그릭요거트(파우치)
북어계란국 🍳
돈육두부두루치기 🧊
도톰동그랑땡/고추전 🍳
배추김치 🥬
그릭요거트(파우치)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 112.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 271.1, 철분(mg) : 3.6
13일 (금)
서리콩밥 🍚
모듬햄찌개 🥘
시금치나물 🌿
허니버터순살치킨 🍗
백김치 🥬
딸기 🍓
모듬햄찌개 🥘
시금치나물 🌿
허니버터순살치킨 🍗
백김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 166.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 92.5, 칼슘(mg) : 221.5, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차조밥 🍚
쇠고기샤브국 🥣
야채달걀찜 🍳
코다리강정
배추김치 🥬
야쿠르트프리미엄
쇠고기샤브국 🥣
야채달걀찜 🍳
코다리강정
배추김치 🥬
야쿠르트프리미엄
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 937.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 152.1, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 212.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 248.7, 철분(mg) : 4.6
17일 (화)
녹두밥 🍚
닭곰탕 🐮
돈육김치찜 🥬
무장아찌무침 🥗
어두부전 🧊
애플망고주스 🍹
닭곰탕 🐮
돈육김치찜 🥬
무장아찌무침 🥗
어두부전 🧊
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 144.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 169.0, 철분(mg) : 5.3
18일 (수)
카레라이스 🍛
푸실리샐러드 🥗
고구마치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
아이스베이비슈
푸실리샐러드 🥗
고구마치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
아이스베이비슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 148.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 158.3, 철분(mg) : 3.1
19일 (목)
찰흑미밥 🍚
오징어무국 🦑
돼지갈비떡찜 🍖
두부구이양념장 🧊
배추김치 🥬
포도주스 🍹
오징어무국 🦑
돼지갈비떡찜 🍖
두부구이양념장 🧊
배추김치 🥬
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 217.8, 철분(mg) : 4.3
20일 (금)
현미기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
콩나물오색채 🌱
닭봉양념구이 🔥
총각김치 🥬
씨없는청포도 🍇
쇠고기미역국 🥣
콩나물오색채 🌱
닭봉양념구이 🔥
총각김치 🥬
씨없는청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 154.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 207.6, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차수수밥 🍚
들깨수제비 🥣
돈육계란장조림 🐮
골뱅이야채무침 🥗
배추김치 🥬
크로플
들깨수제비 🥣
돈육계란장조림 🐮
골뱅이야채무침 🥗
배추김치 🥬
크로플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 934.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 137.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 275.0, 철분(mg) : 4.8
24일 (화)
흑미보리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
청포묵무침 🥗
새우까스/칠리소스 🍤
깍두기 🍱
파인애플 🍍
참치김치찌개 🥬
청포묵무침 🥗
새우까스/칠리소스 🍤
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 78.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 216.8, 철분(mg) : 2.9
25일 (수)
날치알김치볶음밥 🍛
어묵무국 🍢
통밀플랫피자 🍕
나박김치 🥬
청포도사과주스 🍹
다시마김자반 ⬛
어묵무국 🍢
통밀플랫피자 🍕
나박김치 🥬
청포도사과주스 🍹
다시마김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 155.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 333.4, 철분(mg) : 4.0
26일 (목)
찰기장밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
비엔나야채볶음 🔥
고등어카레구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
구이김 🔥
쇠고기육개장 🌶️
비엔나야채볶음 🔥
고등어카레구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
구이김 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 203.9, 철분(mg) : 4.3
27일 (금)
김주먹밥 🍙
유부우동 🍥
치킨텐더샐럿 🍗
배추겉절이 🥬
레몬에이드
유부우동 🍥
치킨텐더샐럿 🍗
배추겉절이 🥬
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.9, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 43.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 262.4, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미보리밥 🍚
콩가루우거지국 🥣
간장불고기 🐮
건새우마늘쫑볶음 🍤
온두부/김치볶음 🔥
골드키위 🥝
콩가루우거지국 🥣
간장불고기 🐮
건새우마늘쫑볶음 🍤
온두부/김치볶음 🔥
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 112.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 75.9, 칼슘(mg) : 434.6, 철분(mg) : 6.3
31일 (화)
보리밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
마파두부 🧊
브로콜리맛살계란말이 🍳
배추김치 🥬
달콤한오렌지
등뼈감자탕 🦴
마파두부 🧊
브로콜리맛살계란말이 🍳
배추김치 🥬
달콤한오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 192.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 56.9, 칼슘(mg) : 354.2, 철분(mg) : 6.7