대전월평중학교 급식메뉴

대전광역시에 소재한 대전월평중학교의 급식메뉴를 대전광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흑미밥 🍚
닭개장
단호박타락묵무침 🥗
갈비맛구이 🔥
석박지 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1050.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 46.3, 비타민A(R.E) : 86.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.0, 칼슘(mg) : 214.1, 철분(mg) : 3.0
소고기콩나물밥 🌱
미소국 🥣
봄동겉절이 🥬
달래양념장
페스츄리꽈베기
알타리김치 🥬
거꾸로먹는야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 92.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 311.9, 철분(mg) : 6.2
차조밥 🍚
참치고추장찌개 🥘
배추겉절이 🥬
시금치나물무침 🥗
뿌링클치킨오븐구이 🔥
샤인머스켓포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 232.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 259.8, 철분(mg) : 3.6
쌀밥(자율) 🍚
불고기콤비네이션피자 🐮
치커리오리엔탈드레싱샐러드 🥗
스파게티 🍝
배추김치 🥬
자두맛유산균음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.2, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 182.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 233.0, 철분(mg) : 5.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
옥수수밥 🌽
맑은대구탕 🍲
안동찜닭 🐔
사각어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
스틱김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 56.2, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 288.2, 철분(mg) : 6.1
율무밥 🍚
낙지연포탕 🐙
비엔나푸실리볶음 🔥
명란계란찜 🍳
배추겉절이 🥬
취나물무침 🌿
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 934.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 240.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 47.5, 칼슘(mg) : 281.2, 철분(mg) : 6.4
쌀밥 🍚
마라탕 🍲
오이새콤무침 🥗
등심탕수육 🐷
동치미
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 994.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.3, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 104.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 359.0, 철분(mg) : 11.4
귀리밥 🍚
부대찌개 🥘
생톳두부무침 🥗
대파족발
석박지 🍱
GAP사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 942.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 55.0, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 67.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 358.5, 철분(mg) : 5.0
참치마요구운주먹밥 🍙
꼬치어묵우동 🍢
단무지무침 🥗
배추김치 🥬
망고파인애플쥬스 🍍
대파크림치즈파이 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 923.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.8, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 103.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 285.2, 철분(mg) : 8.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
쌀밥 🍚
양송이스프 🥣
배추겉절이 🥬
오징어야채초무침 🦑
경양식돈까스/소스 🥩
포도(적포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 947.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 272.6, 철분(mg) : 3.1
찰밥 🍚
시래기된장국 🧊
무말랭이무침 🥗
쌈장 🥬
오리로스구이 🔥
보쌈김치 🥬
달고나쿠키
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 947.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 42.4, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 304.2, 철분(mg) : 6.8
날치알밥 🍚
실파계란국 🍳
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
초코칩트위스트
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 133.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 63.4, 칼슘(mg) : 270.3, 철분(mg) : 5.2
현미밥 🍚
콩나물국 🌱
돈육표고달걀장조림 🐮
브로콜리명란볶음 🔥
알타리김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 67.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 254.7, 철분(mg) : 4.5
쌀밥(자율) 🍚
돈코츠라멘
타코야끼
오이지무침 🥗
석박지 🍱
사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1057.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.9, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 51.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 98.4, 칼슘(mg) : 419.7, 철분(mg) : 4.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
녹차밥 🍚
북어계란국 🍳
해물콩나물찜 🌱
멘보샤
배추김치 🥬
애플망고쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 114.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 295.5, 철분(mg) : 4.7
검정콩밥 🍚
소고기떡국 🥣
쪽파김무침 🥗
배추겉절이 🥬
투움바닭갈비 🐔
대추토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 923.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 242.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 301.1, 철분(mg) : 5.4
쌀밥 🍚
순대국밥 🥣
진미채도라지무침 🥗
석박지 🍱
사과파이 🍎
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 971.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.7, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 66.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 199.1, 철분(mg) : 6.5
기장밥 🍚
달래된장국 🧊
삼겹살김치볶음 🔥
두부구이 🧊
양념장
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 44.5, 비타민A(R.E) : 148.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 313.2, 철분(mg) : 5.6
팔락파니르카레라이스 🍛
배추김치 🥬
토마토야채샐러드/발사믹드레싱 🥗
에그타르트
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.2, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 188.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 129.4, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
강황쌀밥 🍚
유부김치국 🥬
닭봉데리야끼오븐구이 🔥
콩나물무침 🌱
알타리김치 🥬
갈릭파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 221.4, 철분(mg) : 3.2
보리밥 🍚
냉이동태찌개 🥘
영양돼지갈비찜 🍖
세발나물무침 🥗
감자베이컨오븐구이 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 921.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 145.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 286.1, 철분(mg) : 5.9
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