대전하기중학교 급식메뉴
대전광역시에 소재한 대전하기중학교의 급식메뉴를 대전광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
흑미밥 🍚
순두부찌개 🧊
매운돼지갈비조림 🍲
베이컨감자채야채볶음 🔥
배추김치 🥬
순두부찌개 🧊
매운돼지갈비조림 🍲
베이컨감자채야채볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1017.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 149.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 229.0, 철분(mg) : 4.2
4일 (수)
찹쌀밥 🍚
한우갈비탕 🍖
오이달래무침 🥗
콘김치전 🥬
깍두기 🍱
어서와~하기중은
처음이지?
한우갈비탕 🍖
오이달래무침 🥗
콘김치전 🥬
깍두기 🍱
어서와~하기중은
처음이지?
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 80.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 170.8, 철분(mg) : 5.0
5일 (목)
찰현미밥 🍚
애호박고추장찌개 🥘
버섯어묵채소볶음 🔥
지코바치킨 🍗
배추김치 🥬
사과(1/4쪽) 🍎
애호박고추장찌개 🥘
버섯어묵채소볶음 🔥
지코바치킨 🍗
배추김치 🥬
사과(1/4쪽) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 129.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 194.1, 철분(mg) : 3.7
6일 (금)
삼겹살김치볶음밥 🍛
달걀파국 🍳
취나물무침 🌿
오이소박이
감귤한모금 🍊
초코칩트위스트
달걀파국 🍳
취나물무침 🌿
오이소박이
감귤한모금 🍊
초코칩트위스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 177.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 291.8, 철분(mg) : 7.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
잡곡밥 🍚
건새우아욱국 🍤
깻잎제육볶음 🔥
치즈달걀말이 🧀
배추김치 🥬
건새우아욱국 🍤
깻잎제육볶음 🔥
치즈달걀말이 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 401.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 318.4, 철분(mg) : 4.8
10일 (화)
찰기장밥 🍚
닭볶음탕 🔥
미트볼피자소스조림 🍲
참나물무침 🥗
총각김치 🥬
찹쌀김부각 ⬛
닭볶음탕 🔥
미트볼피자소스조림 🍲
참나물무침 🥗
총각김치 🥬
찹쌀김부각 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 961.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 289.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 175.5, 철분(mg) : 4.8
11일 (수)
이비가식짬뽕한그릇 🔥
찹쌀탕수육&소스 🐷
배추김치 🥬
딸기 🍓
단무지 🥗
레드벨벳쿠키
찹쌀탕수육&소스 🐷
배추김치 🥬
딸기 🍓
단무지 🥗
레드벨벳쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 991.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 198.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 78.8, 칼슘(mg) : 232.6, 철분(mg) : 10.4
12일 (목)
흑미밥 🍚
옹심이들깨만둣국 🥔
시금치나물 🌿
고추장삼겹살구이&무쌈 🔥
배추김치 🥬
옹심이들깨만둣국 🥔
시금치나물 🌿
고추장삼겹살구이&무쌈 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 229.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 288.6, 철분(mg) : 5.0
13일 (금)
생일찰밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
오색잡채 🥗
돈LA갈비식구이 🔥
배추김치 🥬
태어나줘서고마워~
뽀로로(사과) 🍎
쇠고기미역국 🥣
오색잡채 🥗
돈LA갈비식구이 🔥
배추김치 🥬
태어나줘서고마워~
뽀로로(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1164.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 42.8, 비타민A(R.E) : 212.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 308.9, 철분(mg) : 5.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰현미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
삼색묵무침 🥗
오리훈제&부추겨자무침 🥗
오이소박이
돈육김치찌개 🥬
삼색묵무침 🥗
오리훈제&부추겨자무침 🥗
오이소박이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 43.8, 비타민A(R.E) : 116.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 288.2, 철분(mg) : 3.8
17일 (화)
미니찰옥수수밥 🌽
단호박스프 🥣
비엔나김치볶음 🔥
왕돈까스&소스 🥩
요거트과일샐러드 🥗
마늘바게트
단호박스프 🥣
비엔나김치볶음 🔥
왕돈까스&소스 🥩
요거트과일샐러드 🥗
마늘바게트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1242.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 67.6, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 190.0, 철분(mg) : 3.9
18일 (수)
쌀밥 🍚
돼지국밥한그릇 🥣
아삭이고추무침 🥗
매콤어묵볶음 🔥
섞박지
초코랑생크림이
만났슈
돼지국밥한그릇 🥣
아삭이고추무침 🥗
매콤어묵볶음 🔥
섞박지
초코랑생크림이
만났슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 985.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 194.0, 철분(mg) : 6.5
19일 (목)
강황쌀밥 🍚
육개장 🌶️
안동식찜닭 🐔
뮤즐리멸치볶음 🔥
돌나물초무침 🥗
배추김치 🥬
육개장 🌶️
안동식찜닭 🐔
뮤즐리멸치볶음 🔥
돌나물초무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 193.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 336.4, 철분(mg) : 4.2
20일 (금)
오므라이스/소스 🍳
유부장국 🥣
매실장아찌무침 🥗
배추겉절이 🥬
아침에주스/포도 🍹
슈크림붕어빵
유부장국 🥣
매실장아찌무침 🥗
배추겉절이 🥬
아침에주스/포도 🍹
슈크림붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 193.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 455.9, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
흑미밥 🍚
꽃게된장국 🧊
수육&땅콩쌈장 🐷
콩나물무침 🌱
보쌈김치 🥬
파인애플 🍍
꽃게된장국 🧊
수육&땅콩쌈장 🐷
콩나물무침 🌱
보쌈김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 48.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 221.2, 철분(mg) : 4.2
24일 (화)
찰기장밥 🍚
냉이동태찌개 🥘
소시지야채볶음 🔥
닭봉오븐구이&웨지감자 🥔
배추김치 🥬
냉이동태찌개 🥘
소시지야채볶음 🔥
닭봉오븐구이&웨지감자 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1113.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 58.9, 지방(g) : 40.5, 비타민A(R.E) : 212.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 323.2, 철분(mg) : 5.5
25일 (수)
김치어묵우동한그릇 🥬
꽈리고추감자조림 🍲
통새우꼬치 🍤
오이소박이
꼬들단무지 🥗
꽈리고추감자조림 🍲
통새우꼬치 🍤
오이소박이
꼬들단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 56.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 293.2, 철분(mg) : 3.3
26일 (목)
찰현미밥 🍚
해물짬뽕수제비국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
떡갈비와버섯구이 🍄
깍두기 🍱
해물짬뽕수제비국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
떡갈비와버섯구이 🍄
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 941.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 3.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 246.1, 철분(mg) : 5.1
27일 (금)
김가루주먹밥(소량) 🍙
꼬치어묵국 🍢
국물떡볶이 🥣
킬바사핫도그&케첩 🌭
배추김치 🥬
쿨피스(파인애플) 🍍
꼬치어묵국 🍢
국물떡볶이 🥣
킬바사핫도그&케첩 🌭
배추김치 🥬
쿨피스(파인애플) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1267.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 191.4, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 247.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 66.5, 칼슘(mg) : 529.6, 철분(mg) : 6.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
클로렐라쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
생선까스&어니언크림소스 🐟
오이소박이
연두부&달래간장 🧊
부대찌개 🥘
생선까스&어니언크림소스 🐟
오이소박이
연두부&달래간장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 63.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 293.0, 철분(mg) : 4.0
31일 (화)
흑미밥 🍚
북어콩나물해장국 🌱
닭봉김치조림 🥬
비빔만두 🥟
총각김치 🥬
오렌지
북어콩나물해장국 🌱
닭봉김치조림 🥬
비빔만두 🥟
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 212.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 328.3, 철분(mg) : 5.3