가수원초등학교 급식메뉴
대전광역시에 소재한 가수원초등학교의 급식메뉴를 대전광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
쌀밥 🍚
꽃떡국 🥣
메추리알장조림 🥚
세발나물무침 🥗
된장깻잎찜 💨
배추김치 🥬
꽃떡국 🥣
메추리알장조림 🥚
세발나물무침 🥗
된장깻잎찜 💨
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 504.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 196.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 96.6, 철분(mg) : 3.1
4일 (수)
소고기해시라이스
뿌링클치킨 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
케이크 🍰
뿌링클치킨 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 60.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 53.0, 칼슘(mg) : 61.0, 철분(mg) : 2.6
5일 (목)
기장밥 🍚
동글순두부달걀국 🧊
취나물무침 🌿
아귀채볶음 🔥
함박스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
동글순두부달걀국 🧊
취나물무침 🌿
아귀채볶음 🔥
함박스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 86.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 161.8, 철분(mg) : 3.6
6일 (금)
차수수밥 🍚
올갱이아욱된장국 🧊
연두부찜&양념장 🧊
콩나물무침 🌱
잔멸치소시지볶음 🔥
깍두기 🍱
올갱이아욱된장국 🧊
연두부찜&양념장 🧊
콩나물무침 🌱
잔멸치소시지볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 484.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.8, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 55.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 277.5, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
달걀찜 🍳
도토리묵/양념장 🧊
짜장떡볶이 🍜
배추김치 🥬
쇠고기무국 🥣
달걀찜 🍳
도토리묵/양념장 🧊
짜장떡볶이 🍜
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 222.3, 철분(mg) : 3.5
10일 (화)
쌀밥 🍚
시금치된장국 🧊
참나물무침 🥗
수제김자반 ⬛
바베큐폭립
깍두기 🍱
시금치된장국 🧊
참나물무침 🥗
수제김자반 ⬛
바베큐폭립
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 164.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 211.4, 철분(mg) : 3.5
11일 (수)
한우차돌박이
야채덮밥 🥗
유부미소된장국 🧊
바사삭닭꼬치
배추김치 🥬
딸기크림치즈타르트 🧀
야채덮밥 🥗
유부미소된장국 🧊
바사삭닭꼬치
배추김치 🥬
딸기크림치즈타르트 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 81.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 245.3, 철분(mg) : 3.8
12일 (목)
흑미밥 🍚
광주애호박찌개 🥘
머위대들깨볶음 🔥
감자햄볶음 🔥
이면수카레구이 🔥
오이소박이
광주애호박찌개 🥘
머위대들깨볶음 🔥
감자햄볶음 🔥
이면수카레구이 🔥
오이소박이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 450.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.6, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 86.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 205.9, 철분(mg) : 4.6
13일 (금)
기장밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
한입두부조림 🍲
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
조각망고 🥭
꼬치어묵국 🍢
한입두부조림 🍲
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
조각망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 513.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 160.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 269.5, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
돼지갈비찜 🍖
다시마채맛살볶음 🔥
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
맑은콩나물국 🌱
돼지갈비찜 🍖
다시마채맛살볶음 🔥
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 16.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 288.1, 철분(mg) : 3.6
17일 (화)
보리밥 🍚
봄동된장국 🧊
유채나물무침 🥗
오리훈제김치볶음 🔥
동태포전 🍳
백김치 🥬
봄동된장국 🧊
유채나물무침 🥗
오리훈제김치볶음 🔥
동태포전 🍳
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.0, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 85.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 256.4, 철분(mg) : 2.5
18일 (수)
짜장밥 🍜
벌꿀치킨 🍗
배추김치 🥬
감귤착즙주스 🍹
시저샐러드 🥗
벌꿀치킨 🍗
배추김치 🥬
감귤착즙주스 🍹
시저샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 76.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 86.3, 철분(mg) : 1.2
19일 (목)
쌀밥 🍚
순살아귀탕 🍲
감자조림 🍲
숯불맛숙주돼지불고기 🐮
오이소박이
아이스슈크림
순살아귀탕 🍲
감자조림 🍲
숯불맛숙주돼지불고기 🐮
오이소박이
아이스슈크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 127.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 199.5, 철분(mg) : 2.7
20일 (금)
쌀밥 🍚
실곤약야채무침 🥗
쇠고기미역국 🥣
진미채우엉조림 🍲
플라잉새우 🍤
배추김치 🥬
실곤약야채무침 🥗
쇠고기미역국 🥣
진미채우엉조림 🍲
플라잉새우 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 447.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.7, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 29.0, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 3.3, 칼슘(mg) : 236.2, 철분(mg) : 2.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
기장밥 🍚
들깨옹심이국 🥔
제육볶음 🔥
갈릭연어스테이크 🥩
배추김치 🥬
요쿠르트
들깨옹심이국 🥔
제육볶음 🔥
갈릭연어스테이크 🥩
배추김치 🥬
요쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 63.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 275.1, 철분(mg) : 3.4
24일 (화)
조각서리태밥 🍚
부대찌개 🥘
시금치무침 🥗
새송이허브구이 🔥
팝콘치킨 🍗
깍두기 🍱
부대찌개 🥘
시금치무침 🥗
새송이허브구이 🔥
팝콘치킨 🍗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.0, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 163.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 194.6, 철분(mg) : 2.5
25일 (수)
콩나물밥/간장양념 🌱
감자국 🥔
숯불스테이크 🥩
배추김치 🥬
브로콜리사과샐러드 🥗
감자국 🥔
숯불스테이크 🥩
배추김치 🥬
브로콜리사과샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 510.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 58.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 204.8, 철분(mg) : 2.5
26일 (목)
기장밥 🍚
나가사끼짬뽕국(백짬뽕) 🔥
마늘쫑새우볶음 🍤
삼겹살구이/쌈장 🔥
배추겉절이 🥬
2
바나나 🍌
나가사끼짬뽕국(백짬뽕) 🔥
마늘쫑새우볶음 🍤
삼겹살구이/쌈장 🔥
배추겉절이 🥬
2
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.3, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 50.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 262.8, 철분(mg) : 3.3
27일 (금)
차수수밥 🍚
닭곰탕 🐮
어묵잡채 🍢
호박전 🍳
배추김치 🥬
파인애플 🍍
닭곰탕 🐮
어묵잡채 🍢
호박전 🍳
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 430.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 6.5, 비타민A(R.E) : 94.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 64.1, 철분(mg) : 1.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
보리밥 🍚
차돌박이청국장찌개 🥘
미트볼데리야끼조림 🍲
삼잎국화나물 🌿
김구이 🔥
총각김치 🥬
차돌박이청국장찌개 🥘
미트볼데리야끼조림 🍲
삼잎국화나물 🌿
김구이 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.6, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 57.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 209.3, 철분(mg) : 3.6
31일 (화)
쌀밥 🍚
오징어국 🦑
방풍나물무침 🥗
치즈돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
사과 🍎
오징어국 🦑
방풍나물무침 🥗
치즈돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 274.5, 철분(mg) : 2.6