남선초등학교 급식메뉴
대전광역시에 소재한 남선초등학교의 급식메뉴를 대전광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
소고기미역국 🥣
매콤잡채 🥗
동그랑땡/케첩
배추김치(초) 🥬
축하설기
소고기미역국 🥣
매콤잡채 🥗
동그랑땡/케첩
배추김치(초) 🥬
축하설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 253.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 183.4, 철분(mg) : 4.2
4일 (수)
짜장면 🍜
단무지무침 🥗
꿔바로우탕수육/갈릭데리s 🐷
깍두기(초) 🍱
딸기 🍓
단무지무침 🥗
꿔바로우탕수육/갈릭데리s 🐷
깍두기(초) 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 73.9, 칼슘(mg) : 209.0, 철분(mg) : 2.8
5일 (목)
귀리밥 🍚
파개장
참나물겉절이 🥬
수제순살치킨 🍗
배추김치(초) 🥬
사과(과일) 🍎
파개장
참나물겉절이 🥬
수제순살치킨 🍗
배추김치(초) 🥬
사과(과일) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 168.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 178.7, 철분(mg) : 4.5
6일 (금)
콩나물밥(돈) 🌱
달래양념장
청국장찌개 🥘
묵말랭이볶음 🔥
열무김치(초) 🥬
망고푸딩 🍮
달래양념장
청국장찌개 🥘
묵말랭이볶음 🔥
열무김치(초) 🥬
망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 232.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 373.5, 철분(mg) : 6.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아현미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
채소계란말이/케찹 🍳
햄감자버터구이 🥔
깍두기(초) 🍱
돈육김치찌개 🥬
채소계란말이/케찹 🍳
햄감자버터구이 🥔
깍두기(초) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 230.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 157.0, 철분(mg) : 4.6
10일 (화)
검정콩밥 🍚
전주식콩나물국 🌱
시금치나물무침 🥗
미역다시마김자반 ⬛
고등어카레구이 🐟
총각김치(초) 🥬
전주식콩나물국 🌱
시금치나물무침 🥗
미역다시마김자반 ⬛
고등어카레구이 🐟
총각김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 369.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 231.9, 철분(mg) : 6.3
11일 (수)
바몬드카레라이스 🍛
버섯매운탕 🍄
크리스피핫도그 🌭
배추김치(초) 🥬
딸기 🍓
버섯매운탕 🍄
크리스피핫도그 🌭
배추김치(초) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 194.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 79.1, 칼슘(mg) : 231.9, 철분(mg) : 3.6
12일 (목)
찰보리밥 🍚
냉이배추된장국 🧊
두부양념조림 🍲
진미채버터볶음 🔥
오이소박이
미니윌
냉이배추된장국 🧊
두부양념조림 🍲
진미채버터볶음 🔥
오이소박이
미니윌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 81.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 328.3, 철분(mg) : 7.6
13일 (금)
찰흑미밥 🍚
얼큰오징어무국 🦑
등갈비김치찜 🥬
꽃맛살브로콜리샐러드/땅콩d 🥗
고사리돈육볶음 🔥
얼큰오징어무국 🦑
등갈비김치찜 🥬
꽃맛살브로콜리샐러드/땅콩d 🥗
고사리돈육볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 99.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 207.9, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차수수밥 🍚
한우사골꽃떡국 🥣
쫄면채소무침 🥗
통살새우까스 🍤
총각김치(초) 🥬
타르s
한우사골꽃떡국 🥣
쫄면채소무침 🥗
통살새우까스 🍤
총각김치(초) 🥬
타르s
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 143.5, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
꽃게된장국 🧊
양배추찜 💨
쌈장(완) 🥬
고추장불고기 🐮
배추김치(초) 🥬
초코아몬드
꽃게된장국 🧊
양배추찜 💨
쌈장(완) 🥬
고추장불고기 🐮
배추김치(초) 🥬
초코아몬드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 84.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 272.1, 철분(mg) : 3.3
18일 (수)
미니밥 🍚
육개장칼국수 🍜
깍두기(초) 🍱
바나나(과일) 🍌
메이플피칸파이
곱창돌김 ⬛
육개장칼국수 🍜
깍두기(초) 🍱
바나나(과일) 🍌
메이플피칸파이
곱창돌김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 92.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 245.7, 철분(mg) : 4.2
19일 (목)
기장밥 🍚
달래된장찌개 🥘
수육 🐷
상추깻잎쌈 🥬
쌈장(완) 🥬
보쌈김치 🥬
달래된장찌개 🥘
수육 🐷
상추깻잎쌈 🥬
쌈장(완) 🥬
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 237.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 275.3, 철분(mg) : 5.5
20일 (금)
차조밥 🍚
옥수수스프/크루통 🌽
양배추샐러드 🥗
수제통등심돈까스 🥩
오이소박이
돈까스소스 🥩
옥수수스프/크루통 🌽
양배추샐러드 🥗
수제통등심돈까스 🥩
오이소박이
돈까스소스 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 6.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 156.8, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
숙주나물미나리무침 🥗
삼치엿장조림 🐮
배추겉절이 🥬
사과(과일) 🍎
부대찌개 🥘
숙주나물미나리무침 🥗
삼치엿장조림 🐮
배추겉절이 🥬
사과(과일) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 169.7, 철분(mg) : 2.4
24일 (화)
귀리밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
돈육메추리알장조림 🥚
해물우동볶음 🔥
배추김치(초) 🥬
골드키위(과일) 🥝
얼갈이된장국 🧊
돈육메추리알장조림 🥚
해물우동볶음 🔥
배추김치(초) 🥬
골드키위(과일) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 317.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 109.7, 칼슘(mg) : 301.8, 철분(mg) : 5.1
25일 (수)
삼겹살김치볶음밥 🍛
부추계란국 🍳
콩나물무침 🌱
백김치(초) 🥬
수제에그타르트
부추계란국 🍳
콩나물무침 🌱
백김치(초) 🥬
수제에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 111.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 227.9, 철분(mg) : 5.0
26일 (목)
차조밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
브로콜리참깨무침 🥗
해물파전 🍳
깍두기(초) 🍱
돈등뼈감자탕 🦴
브로콜리참깨무침 🥗
해물파전 🍳
깍두기(초) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 243.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 316.0, 철분(mg) : 3.5
27일 (금)
김가루주먹밥 🍙
잔치국수(초) 🥣
소바바치킨 🍗
김치무침 🥬
열무김치(초) 🥬
딸기 🍓
잔치국수(초) 🥣
소바바치킨 🍗
김치무침 🥬
열무김치(초) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 192.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.8, 칼슘(mg) : 284.6, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찰보리밥 🍚
얼큰소고기무국 🥣
안동찜닭 🐔
찹쌀콩멸치볶음 🔥
배추김치(초) 🥬
얼큰소고기무국 🥣
안동찜닭 🐔
찹쌀콩멸치볶음 🔥
배추김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 263.8, 철분(mg) : 3.4
31일 (화)
발아현미밥 🍚
두부김치국 🥬
돈육폭찹
감자범벅 🥔
총각김치(초) 🥬
두부김치국 🥬
돈육폭찹
감자범벅 🥔
총각김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 203.6, 철분(mg) : 5.6