대전샘머리초등학교 급식메뉴

대전광역시에 소재한 대전샘머리초등학교의 급식메뉴를 대전광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰보리밥 🍚
들기름미역국 🥣
직화간장불고기 🐮
멸치아몬드볶음 🔥
배추김치 🥬
달고나크레이프케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 76.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.1, 칼슘(mg) : 215.0, 철분(mg) : 2.4
카레라이스 🍛
맑은무채국 🥣
모짜렐라치즈샐러드 🥗
왕새우튀김 🍤
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 17.4, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 77.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 211.3, 철분(mg) : 2.2
퀴노아밥 🍚
순두부달걀탕 🧊
머위대들깨가루볶음 🔥
치즈불닭구이 🧀
석박지 🍱
미니사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 173.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.0, 칼슘(mg) : 237.1, 철분(mg) : 3.6
오색현미밥 🍚
꼬물이만두국 🥟
콩나물무침 🌱
청경채돈육볶음 🔥
오이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 137.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 125.6, 철분(mg) : 2.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
홍미밥 🍚
김치어묵국 🍢
삼색묵김가루무침 🥗
등심돈까스 🥩
총각김치 🥬
돈까스소스 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 15.3, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 76.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 88.2, 철분(mg) : 2.2
기장밥 🍚
콩가루배추국 🥣
새송이애호박볶음 🔥
한돈훈제구이/야채무침 🥗
배추김치 🥬
무농약딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.9, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 43.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 84.5, 철분(mg) : 2.7
김밥볶음밥 🍛
흰쌀밥(자율) 🍚
유부미소장국 🥣
봄동유자무침 🥗
치즈콘버터구이 🧀
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 162.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 271.4, 철분(mg) : 3.2
찰현미밥 🍚
청국장찌개 🥘
돼지사태떡찜 🍖
참나물무침 🥗
동치미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 59.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 119.3, 철분(mg) : 3.6
흑미밥 🍚
사골북어계란국 🍳
오리주물럭
동태전 🍳
석박지 🍱
인절미크리스피롤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 86.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 97.0, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
강황쌀밥 🍚
새송이미역국 🥣
유채나물무침 🥗
낙지제육볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 128.2, 철분(mg) : 2.6
혼합5곡밥 🍚
쇠고기장국 🥣
피망잡채 🥗
고등어구이/쌈장크림소스 🐟
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 137.0, 철분(mg) : 3.2
흰쌀밥(자율) 🍚
참치마요주먹밥 🍙
어묵우동 🍢
단무지실파무침 🥗
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 421.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 14.3, 지방(g) : 6.5, 비타민A(R.E) : 45.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 161.0, 철분(mg) : 4.1
오색보리밥 🍚
두부김치국 🥬
시금치옥수수무침 🌽
새우치즈떡갈비 🍤
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 145.8, 철분(mg) : 3.0
차조밥 🍚
감자다시마국 🥔
로제찜닭 🐔
뮤즐리멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 145.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 240.1, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
율무밥 🍚
콩나물무채국 🌱
등갈비김치찜 🥬
두부취나물무침 🌿
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.3, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 86.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 197.2, 철분(mg) : 4.2
가바쌀밥 🍚
소면곰탕 🐮
사과소스미트볼조림 🍲
숙주미나리무침 🥗
배추김치 🥬
유기농그릭요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 66.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 118.6, 철분(mg) : 2.1
델리팜김치덮밥 🥬
달걀실파국 🍳
오이김치 🥬
모짜렐라핫도그&케첩 🌭
한라봉감귤주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 239.2, 철분(mg) : 2.2
클로렐라찹쌀밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
떡볶이(메추리알,소시지) 🥚
미니안심카츠
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 104.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 191.9, 철분(mg) : 3.0
찰현미밥 🍚
돼지갈비김치찌개 🥬
고구마맛탕 🍠
임연수데리구이 🔥
총각김치 🥬
무농약딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 39.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 105.2, 철분(mg) : 6.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합곡밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
우엉볶음 🔥
두부조림 🍲
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 62.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.5, 칼슘(mg) : 237.2, 철분(mg) : 4.7
케일쌀밥 🍚
김치수제비국 🥣
바질페스토푸실리샐러드 🥗
청대구까스
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 45.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 157.5, 철분(mg) : 3.4
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