봉암초등학교 급식메뉴
대전광역시에 소재한 봉암초등학교의 급식메뉴를 대전광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
보리밥 🍚
돼지갈비김치찌개 🥬
순두부달걀찜 🧊
봄동겉절이 🥬
매콤떡볶이&김말이튀김 🍤
사과 🍎
요구르트(요거타임) 🧃
돼지갈비김치찌개 🥬
순두부달걀찜 🧊
봄동겉절이 🥬
매콤떡볶이&김말이튀김 🍤
사과 🍎
요구르트(요거타임) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 161.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 291.1, 철분(mg) : 7.0
4일 (수)
황태콩나물국 🌱
오븐찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
카레라이스 🍛
생크림딸기와플 🍓
오븐찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
카레라이스 🍛
생크림딸기와플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 230.9, 철분(mg) : 8.8
5일 (목)
기장밥 🍚
인삼닭곰탕 🐮
유채겉절이 🥬
치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
골드키위쥬스 🍹
인삼닭곰탕 🐮
유채겉절이 🥬
치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
골드키위쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 146.8, 철분(mg) : 2.4
6일 (금)
강황쌀밥 🍚
짬뽕국 🔥
오이생채 🥗
콩나물불고기 🌱
회오리감자튀김 🍤
배추김치 🥬
짬뽕국 🔥
오이생채 🥗
콩나물불고기 🌱
회오리감자튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 57.2, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 71.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 237.5, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차조밥 🍚
바지락칼국수 🍜
수제바베큐폭립
무생채 🥗
파래김자반(완) ⬛
배추김치 🥬
바지락칼국수 🍜
수제바베큐폭립
무생채 🥗
파래김자반(완) ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 143.5, 철분(mg) : 7.6
10일 (화)
흑미밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
어묵메추리알조림 🥚
오이소박이
복만두탕수 🥟
등뼈감자탕 🦴
어묵메추리알조림 🥚
오이소박이
복만두탕수 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 175.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 250.6, 철분(mg) : 5.5
11일 (수)
유부초밥 🍚
잔치국수 🥣
닭꼬치
배추김치 🥬
망고푸딩 🍮
잔치국수 🥣
닭꼬치
배추김치 🥬
망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.9, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 10.0
12일 (목)
15곡밥 🍚
소고기청국장찌개 🥘
순살
안동식찜닭 🐔
알배추겉절이 🥬
비엔나김치볶음 🔥
소고기청국장찌개 🥘
순살
안동식찜닭 🐔
알배추겉절이 🥬
비엔나김치볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 82.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 228.6, 철분(mg) : 4.2
13일 (금)
흰밥 🍚
버섯된장달걀국 🍄
새우고기완자전 🍤
치즈불닭 🧀
총각김치 🥬
버섯된장달걀국 🍄
새우고기완자전 🍤
치즈불닭 🧀
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 227.2, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차수수밥 🍚
멸치육수떡국 🥣
수육&두부쌈장&상추 🧊
부추콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
에그타르트
멸치육수떡국 🥣
수육&두부쌈장&상추 🧊
부추콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 53.6, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 157.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 249.8, 철분(mg) : 6.6
17일 (화)
옥수수밥 🌽
감자고추장찌개 🥔
오리훈제무침 🥗
오이소박이
들깨무나물(볶음) 🔥
유산균자두쥬스 🍹
감자고추장찌개 🥔
오리훈제무침 🥗
오이소박이
들깨무나물(볶음) 🔥
유산균자두쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 499.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 59.2, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 50.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 188.3, 철분(mg) : 2.8
18일 (수)
달걀볶음밥 🍛
토마토스파게티 🍝
참나물겉절이 🥬
수제
야채튀김 🍤
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
토마토스파게티 🍝
참나물겉절이 🥬
수제
야채튀김 🍤
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 202.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 134.7, 철분(mg) : 4.5
19일 (목)
보리밥 🍚
마라탕 🍲
부추달걀말이 🍳
깍두기 🍱
피칸파이
구이김 🔥
마라탕 🍲
부추달걀말이 🍳
깍두기 🍱
피칸파이
구이김 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 128.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 182.2, 철분(mg) : 5.0
20일 (금)
기장밥 🍚
소고기미역국 🥣
오징어풋마늘초무침 🦑
후라이드순살치킨 🍗
배추김치 🥬
초코볼요거트
소고기미역국 🥣
오징어풋마늘초무침 🦑
후라이드순살치킨 🍗
배추김치 🥬
초코볼요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 74.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 88.9, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
강황쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
곤약감자조림 🍲
광어생선까스/양파크리미소스 🐟
깍두기 🍱
딸기크런치마카롱 🍪
부대찌개 🥘
곤약감자조림 🍲
광어생선까스/양파크리미소스 🐟
깍두기 🍱
딸기크런치마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 58.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 187.6, 철분(mg) : 2.6
24일 (화)
차조밥 🍚
만두국 🥟
매운돼지갈비찜 🍖
알배추겉절이 🥬
오징어김치전 🦑
만두국 🥟
매운돼지갈비찜 🍖
알배추겉절이 🥬
오징어김치전 🦑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 447.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 47.5, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 45.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 112.3, 철분(mg) : 2.1
25일 (수)
한우&콩나물톳 🌱
비빔밥 🥗
달걀부추국 🍳
배추김치 🥬
미니치즈버거 🧀
뽀로로요구르트 🧃
비빔밥 🥗
달걀부추국 🍳
배추김치 🥬
미니치즈버거 🧀
뽀로로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 394.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.4, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 4.5, 비타민A(R.E) : 60.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 248.5, 철분(mg) : 2.8
26일 (목)
흑미밥 🍚
설렁탕소면 🐮
김치닭찜 🥬
섬초(시금치)무침 🥗
배추김치 🥬
설렁탕소면 🐮
김치닭찜 🥬
섬초(시금치)무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 481.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 58.7, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 203.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 96.8, 철분(mg) : 2.9
27일 (금)
15곡밥 🍚
비빔국수 🥣
순두부찌개 🧊
통살치킨까스/머스터드소스 🍗
총각김치 🥬
비빔국수 🥣
순두부찌개 🧊
통살치킨까스/머스터드소스 🍗
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 116.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 247.8, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차수수밥 🍚
건새우시금치된장국 🧊
오이소박이
무생채 🥗
새우칩 🍤
돈도끼떡갈비조림 🍲
건새우시금치된장국 🧊
오이소박이
무생채 🥗
새우칩 🍤
돈도끼떡갈비조림 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 498.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.3, 단백질(g) : 15.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 143.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 77.1, 철분(mg) : 2.3
31일 (화)
옥수수밥 🌽
꼬지어묵우동국 🍢
돈육고추장불고기 🐮
새우살애호박볶음 🍤
배추김치 🥬
마들렌
꼬지어묵우동국 🍢
돈육고추장불고기 🐮
새우살애호박볶음 🍤
배추김치 🥬
마들렌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 139.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 213.6, 철분(mg) : 3.4