대전도솔초등학교 급식메뉴
대전광역시에 소재한 대전도솔초등학교의 급식메뉴를 대전광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경가바쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
쑥갓두부무침 🥗
닭다리살오븐구이 🔥
깍두기 🍱
1학년급식꾸러미
새학기요거트
참치김치찌개 🥬
쑥갓두부무침 🥗
닭다리살오븐구이 🔥
깍두기 🍱
1학년급식꾸러미
새학기요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 89.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 239.3, 철분(mg) : 3.3
4일 (수)
짜장덮밥 🍜
마카로니콘샐러드 🥗
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
청포도주스 🍹
마카로니콘샐러드 🥗
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
청포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 125.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 73.0, 철분(mg) : 8.8
5일 (목)
친환경귀리쌀밥 🍚
시금치된장국 🧊
명란달걀찜 🍳
돈육고추장불고기 🐮
열무김치 🥬
천혜향 🍊
시금치된장국 🧊
명란달걀찜 🍳
돈육고추장불고기 🐮
열무김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.5, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 259.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.1, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 4.2
6일 (금)
친환경발아찰현미밥 🍚
한우들깨탕 🍲
저염비엔나소시지볶음 🔥
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
딸기 🍓
한우들깨탕 🍲
저염비엔나소시지볶음 🔥
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 79.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 78.0, 칼슘(mg) : 185.9, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경혼합곡찰보리밥 🍚
새알심미역국 🥣
매실소스갈비찜 🍖
모둠채소잡채 🥗
배추김치 🥬
우리밀초코무스케이크 🍰
새알심미역국 🥣
매실소스갈비찜 🍖
모둠채소잡채 🥗
배추김치 🥬
우리밀초코무스케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 142.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 165.2, 철분(mg) : 3.8
10일 (화)
친환경기장쌀밥 🍚
한입순살아귀맑은탕 🍲
마파두부조림 🍲
오리훈제&야채샐러드 🥗
배추김치 🥬
한입순살아귀맑은탕 🍲
마파두부조림 🍲
오리훈제&야채샐러드 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 52.6, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 65.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 164.8, 철분(mg) : 3.3
11일 (수)
친환경검정쌀밥 🍚
유부맑은국물 🥣
우리밀쫄면채소무침 🥗
모짜렐라치즈돈카츠&소스 🧀
열무김치 🥬
애플라임푸딩 🍮
유부맑은국물 🥣
우리밀쫄면채소무침 🥗
모짜렐라치즈돈카츠&소스 🧀
열무김치 🥬
애플라임푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 68.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 263.1, 철분(mg) : 2.6
12일 (목)
친환경차조쌀밥 🍚
한우설렁탕 🐮
메추리알장조림 🥚
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
한라봉 🍊
한우설렁탕 🐮
메추리알장조림 🥚
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 185.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 162.4, 철분(mg) : 3.8
13일 (금)
달래콩나물영양밥 🌱
얼갈이배추된장국 🧊
저당고구마맛탕 🍠
비건함박스테이크(콩고기) 🥩
오이소박이
얼갈이배추된장국 🧊
저당고구마맛탕 🍠
비건함박스테이크(콩고기) 🥩
오이소박이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 206.7, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
조각콩밥 🍚
한우육개장 🌶️
꽈리고추감자조림 🍲
임연수카레구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
한우육개장 🌶️
꽈리고추감자조림 🍲
임연수카레구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 73.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 148.1, 철분(mg) : 7.1
17일 (화)
친환경검정쌀밥 🍚
꽃잎조랭이떡국 🥣
꼬막살참나물무침 🥗
한돈육전 🍳
깍두기 🍱
딸기 🍓
꽃잎조랭이떡국 🥣
꼬막살참나물무침 🥗
한돈육전 🍳
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 94.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.0, 칼슘(mg) : 180.5, 철분(mg) : 4.1
18일 (수)
한우불고기볶음밥 🐮
곤약어묵탕 🍢
우리쌀로제떡볶이 🍡
꼬마김말이튀김 🍤
열무김치 🥬
곤약어묵탕 🍢
우리쌀로제떡볶이 🍡
꼬마김말이튀김 🍤
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 165.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 203.1, 철분(mg) : 12.1
19일 (목)
친환경차수수밥 🍚
봄냉이된장국 🧊
해바라기찹쌀콩멸치볶음 🔥
한돈안심폭찹
알타리김치 🥬
봄냉이된장국 🧊
해바라기찹쌀콩멸치볶음 🔥
한돈안심폭찹
알타리김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.4, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 53.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 252.4, 철분(mg) : 4.6
20일 (금)
친환경현미찹쌀밥 🍚
무농약콩나물무채국 🌱
치즈떡무항생제닭갈비 🐔
동치미
대추방울토마토 🍅
상추쌈 🥬
무농약콩나물무채국 🌱
치즈떡무항생제닭갈비 🐔
동치미
대추방울토마토 🍅
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 470.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 2.2, 비타민A(R.E) : 148.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 121.4, 철분(mg) : 2.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경율무밥 🍚
순두부찌개(해물) 🧊
갈릭짜장오리불고기 🐮
해물부추전 🍳
오이소박이
한라봉 🍊
순두부찌개(해물) 🧊
갈릭짜장오리불고기 🐮
해물부추전 🍳
오이소박이
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 53.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 121.8, 철분(mg) : 2.8
24일 (화)
친환경혼합잡곡밥 🍚
모둠버섯된장찌개 🍄
매콤콩나물무침 🌱
캠핑모둠구이&레몬무쌈 🔥
보쌈김치 🥬
모둠버섯된장찌개 🍄
매콤콩나물무침 🌱
캠핑모둠구이&레몬무쌈 🔥
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 39.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 144.8, 철분(mg) : 2.7
25일 (수)
미트소스스파게티 🍝
애플망고샐러드 🥗
수제치킨커틀렛&소스 🍗
배추김치 🥬
포도주스 🍹
애플망고샐러드 🥗
수제치킨커틀렛&소스 🍗
배추김치 🥬
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.6, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 99.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 114.0, 철분(mg) : 3.7
26일 (목)
친환경찰보리밥 🍚
삼색감자옹심이국 🥔
오징어돈육불고기 🐮
다시마김자반 ⬛
배추김치 🥬
파인애플 🍍
삼색감자옹심이국 🥔
오징어돈육불고기 🐮
다시마김자반 ⬛
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 116.8, 철분(mg) : 3.5
27일 (금)
친환경기장쌀밥 🍚
순살감자탕 🦴
뮤즐리명엽채볶음 🔥
통살새우커틀렛&소스 🍤
갓김치 🥬
순살감자탕 🦴
뮤즐리명엽채볶음 🔥
통살새우커틀렛&소스 🍤
갓김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 111.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 242.3, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
영양홍국쌀밥 🥣
건새우아욱된장국 🧊
골뱅이채소무침 🥗
한돈갈비구이 🔥
열무김치 🥬
꿀토마토 🍅
건새우아욱된장국 🧊
골뱅이채소무침 🥗
한돈갈비구이 🔥
열무김치 🥬
꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 280.4, 철분(mg) : 2.9
31일 (화)
친환경차조쌀밥 🍚
새알심물만두국 🥟
숙주유부무침 🥗
닭봉구이&머스터드소스 🔥
유기농김구이 🔥
배추김치 🥬
새알심물만두국 🥟
숙주유부무침 🥗
닭봉구이&머스터드소스 🔥
유기농김구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 122.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 176.3, 철분(mg) : 5.5