메아리학교 급식메뉴
울산광역시에 소재한 메아리학교의 급식메뉴를 울산광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
팥찰밥 🍚
들깨미역국 🥣
삼색나물 🌿
버섯잡채 🍄
LA갈비맛구이 🔥
배추김치 🥬
에끌레어슈크림
급식우유 🥛
들깨미역국 🥣
삼색나물 🌿
버섯잡채 🍄
LA갈비맛구이 🔥
배추김치 🥬
에끌레어슈크림
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1208.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 157.0, 단백질(g) : 55.7, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 310.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 506.5, 철분(mg) : 6.3
4일 (수)
전복소불고기솥밥 🐮
시래기된장국 🧊
세발나물겉절이 🥬
팽이버섯튀김/초간장 🍤
배추김치 🥬
구이김/달래장 🔥
시래기된장국 🧊
세발나물겉절이 🥬
팽이버섯튀김/초간장 🍤
배추김치 🥬
구이김/달래장 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 348.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 159.6, 철분(mg) : 5.2
5일 (목)
백미밥 🍚
부대찌개 🥘
소보루메추리알장조림 🥚
마카로니샐러드 🥗
진미채조림 🍲
파김치 🥬
급식우유 🥛
레드향 🍊
부대찌개 🥘
소보루메추리알장조림 🥚
마카로니샐러드 🥗
진미채조림 🍲
파김치 🥬
급식우유 🥛
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 960.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 267.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 78.5, 칼슘(mg) : 336.3, 철분(mg) : 4.4
6일 (금)
찰흑미밥 🍚
쑥국 🥣
고구마닭갈비 🐔
곤드레나물볶음 🔥
스피니쉬오믈렛/케찹
배추김치 🥬
급식우유 🥛
쑥국 🥣
고구마닭갈비 🐔
곤드레나물볶음 🔥
스피니쉬오믈렛/케찹
배추김치 🥬
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1043.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.9, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 448.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 574.5, 철분(mg) : 7.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
녹차칼슘밥 🍚
꽃게탕 🍲
피망감자채볶음 🔥
두릅튀김/초간장 🍤
순살갈치구이 🐟
배추김치 🥬
바나나 🍌
급식우유 🥛
꽃게탕 🍲
피망감자채볶음 🔥
두릅튀김/초간장 🍤
순살갈치구이 🐟
배추김치 🥬
바나나 🍌
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 172.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 398.9, 철분(mg) : 3.5
10일 (화)
백미밥 🍚
감자수제비국 🥣
꼬마연두부/양념장 🧊
김치제육볶음 🔥
구운애호박무침 🥗
배추김치 🥬
급식우유 🥛
감자수제비국 🥣
꼬마연두부/양념장 🧊
김치제육볶음 🔥
구운애호박무침 🥗
배추김치 🥬
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 122.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 375.2, 철분(mg) : 2.9
11일 (수)
후리가케밥 🍙
모듬어묵국 🍢
아이스망고치즈샐러드 🥗
단배추생채 🥗
지코바치면
사과주스 🍹
급식우유 🥛
모듬어묵국 🍢
아이스망고치즈샐러드 🥗
단배추생채 🥗
지코바치면
사과주스 🍹
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1505.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 231.1, 단백질(g) : 58.0, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 309.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 79.2, 칼슘(mg) : 672.6, 철분(mg) : 4.7
12일 (목)
백미밥 🍚
경상도식소고기무국 🥣
계란찜 🍳
유채나물무침 🥗
수제소시지야채볶음 🔥
총각김치 🥬
급식우유 🥛
경상도식소고기무국 🥣
계란찜 🍳
유채나물무침 🥗
수제소시지야채볶음 🔥
총각김치 🥬
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 203.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 56.9, 칼슘(mg) : 342.0, 철분(mg) : 4.1
13일 (금)
차조밥 🍚
미역팽이장국 🥣
멕시칸샐러드 🥗
쫄면야채무침 🥗
콘크런치치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
급식우유 🥛
방울토마토 🍅
미역팽이장국 🥣
멕시칸샐러드 🥗
쫄면야채무침 🥗
콘크런치치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
급식우유 🥛
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1069.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.8, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 186.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 342.9, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
백미밥 🍚
온도토리묵국 🥣
새콤무생채 🥗
콩나물무침 🌱
주꾸미야채볶음 🔥
고구마,단호박튀김 🍠
포켓팝콘
급식우유 🥛
온도토리묵국 🥣
새콤무생채 🥗
콩나물무침 🌱
주꾸미야채볶음 🔥
고구마,단호박튀김 🍠
포켓팝콘
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 257.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 360.2, 철분(mg) : 5.3
17일 (화)
찰옥수수밥 🌽
떡만두국 🥟
취나물볶음 🌿
한입오리스테이크/머스타드 🥩
배추김치 🥬
깻잎야채쌈 🥬
급식우유 🥛
떡만두국 🥟
취나물볶음 🌿
한입오리스테이크/머스타드 🥩
배추김치 🥬
깻잎야채쌈 🥬
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1308.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.0, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 59.0, 비타민A(R.E) : 175.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 373.7, 철분(mg) : 9.8
18일 (수)
계란마늘볶음밥 🍛
마라탕 🍲
크림오이샐러드 🥗
단무지 🥗
누릉지꿔바로우
요구르트 🧃
마라탕 🍲
크림오이샐러드 🥗
단무지 🥗
누릉지꿔바로우
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1168.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 51.7, 비타민A(R.E) : 137.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 224.4, 철분(mg) : 14.3
19일 (목)
백미밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
순살간장찜닭 🐔
ABC샐러드(사과,비트,당근) 🥗
들기름묵은지찜 🧊
급식우유 🥛
도시락김 ⬛
뼈없는감자탕 🦴
순살간장찜닭 🐔
ABC샐러드(사과,비트,당근) 🥗
들기름묵은지찜 🧊
급식우유 🥛
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1189.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 62.6, 지방(g) : 53.1, 비타민A(R.E) : 904.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 77.7, 칼슘(mg) : 539.6, 철분(mg) : 7.0
20일 (금)
현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
수육 🐷
베이컨감자전 🥔
보쌈김치/무말랭이 🥬
파인애플조각 🍍
상추쌈씨앗쌈장 🥬
급식우유 🥛
냉이된장국 🧊
수육 🐷
베이컨감자전 🥔
보쌈김치/무말랭이 🥬
파인애플조각 🍍
상추쌈씨앗쌈장 🥬
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1104.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 151.2, 단백질(g) : 63.5, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 230.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 49.9, 칼슘(mg) : 496.0, 철분(mg) : 7.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
강황밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
계란볶이 🍳
미역줄기볶음 🔥
생선까스/타르소스 🐟
총각김치 🥬
첵스토핑요거트
급식우유 🥛
해물순두부찌개 🧊
계란볶이 🍳
미역줄기볶음 🔥
생선까스/타르소스 🐟
총각김치 🥬
첵스토핑요거트
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 285.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 669.3, 철분(mg) : 7.2
24일 (화)
백미밥 🍚
닭개장
우엉조림 🍲
참나물생채 🌿
치즈함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
급식우유 🥛
닭개장
우엉조림 🍲
참나물생채 🌿
치즈함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 257.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 465.3, 철분(mg) : 4.4
25일 (수)
적은밥 🍚
가락국수 🥣
알배추겉절이 🥬
수제닭꼬치/데리소스
고구마치즈누릉지 🍠
골드키위 🥝
급식우유 🥛
가락국수 🥣
알배추겉절이 🥬
수제닭꼬치/데리소스
고구마치즈누릉지 🍠
골드키위 🥝
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 73.8, 칼슘(mg) : 378.3, 철분(mg) : 4.0
26일 (목)
백미밥 🍚
한우곱창김치찌개 🥬
숙주나물무침 🥗
어묵볶음 🔥
햄구이,계란후라이/케찹 🍳
깻잎김치 🥬
급식우유 🥛
한우곱창김치찌개 🥬
숙주나물무침 🥗
어묵볶음 🔥
햄구이,계란후라이/케찹 🍳
깻잎김치 🥬
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 250.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 369.5, 철분(mg) : 4.9
27일 (금)
율무밥 🍚
건새우아욱국 🍤
김파래자반 ⬛
제육볶음 🔥
모듬버섯볶음 🔥
백김치 🥬
급식우유 🥛
건새우아욱국 🍤
김파래자반 ⬛
제육볶음 🔥
모듬버섯볶음 🔥
백김치 🥬
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 267.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 766.5, 철분(mg) : 6.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
북어국 🥣
톳오이초무침 🥗
추억의도시락
계란후라이 🍳
파김치 🥬
후르츠황도
급식우유 🥛
톳오이초무침 🥗
추억의도시락
계란후라이 🍳
파김치 🥬
후르츠황도
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 491.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 57.9, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 246.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 447.1, 철분(mg) : 3.5
31일 (화)
검은콩밥 🍚
김치콩나물국 🌱
양배추찜/참치쌈장 🥬
청포묵김가루무침 🥗
열탄오리불고기 🐮
배추김치 🥬
급식우유 🥛
김치콩나물국 🌱
양배추찜/참치쌈장 🥬
청포묵김가루무침 🥗
열탄오리불고기 🐮
배추김치 🥬
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 142.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 377.2, 철분(mg) : 4.8