효정고등학교 급식메뉴

울산광역시에 소재한 효정고등학교의 급식메뉴를 울산광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
동인동돼지갈비찜 🍖
(보름나물) 🌿
잡채 🥗
배추김치 🥬
부럼유과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 153.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 151.2, 철분(mg) : 4.8
치즈돈까스카레덮밥 🥩
통콘수제피자 🍕
(치커리토마토샐러드/유자소스) 🥗
시금치나물 🌿
깍두기 🍱
요거타임(3월)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 256.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 354.8, 철분(mg) : 2.7
홍국쌀밥 🥣
부대찌개 🥘
고사리조기조림(자) 🐟
애호박볶음 🔥
수제탕수육 🐷
석박지 🍱
조각푸딩(3월) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 75.6, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 3.0
렌틸콩밥 🍚
냉이된장국 🧊
매운어묵꼬지 🍢
브로콜리연근샐러드(자) 🥗
봉추닭찜 💨
배추김치 🥬
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 154.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 63.0, 칼슘(mg) : 179.8, 철분(mg) : 6.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미찹쌀밥 🍚
도토리묵채국 🥣
연두부계란찜 🍳
매운콩나물무침 🌱
숯불주꾸미볶음 🔥
석박지 🍱
대파크림치즈파이 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 227.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 429.7, 철분(mg) : 7.3
토마코펜쌀밥 🍚
들깨쑥무국 🥣
치커리딸기샐러드(자) 🥗
고소한크림파스타 🍝
토마토인더그릴함박스테이크&피자소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 166.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 264.7, 철분(mg) : 4.8
짜장밥 🍜
북어계란국 🍳
왕만두(찐) 🥟
오징어볶음(자) 🦑
배추김치 🥬
귤(천혜향) 🍊
요구르트(100ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 151.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.0, 칼슘(mg) : 280.1, 철분(mg) : 4.7
기피녹두밥 🍚
누룽지닭죽
오이무침(자) 🥗
가자미조림(고) 🍲
원형햄구이 🔥
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 105.5, 철분(mg) : 3.3
현미찹쌀밥 🍚
계란순두부국 🍳
쑥갓나물(자) 🌿
소면야채무침 🥗
오리된장대패불고기(간장) 🐮
배추김치 🥬
귀여운국화빵 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 908.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 205.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 169.1, 철분(mg) : 5.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미찹쌀밥 🍚
짬뽕국 🔥
유채나물(자) 🌿
감자카레계란볶음 🔥
생선까스&레몬타르소스 🐟
배추김치 🥬
사과쥬스(3월) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 165.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 65.8, 칼슘(mg) : 235.9, 철분(mg) : 4.1
강황쌀밥 🍚
달래된장찌개 🥘
깻잎무침(자) 🥗
로제떡볶이 🍡
바싹돈육불고기(간장) 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 218.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 229.1, 철분(mg) : 3.5
(시래기밥/생선구이) 🐟
잔치국수 🥣
닭꼬지
배추김치 🥬
친환경딸기 🍓
깨송편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 191.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.6, 칼슘(mg) : 250.1, 철분(mg) : 7.4
홍국쌀밥 🥣
대구탕 🍲
묵은지닭조림 🍲
상큼시금치유자청초무침(자) 🥗
콘치즈떡갈비 🧀
깍두기 🍱
요구르트(150ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 979.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 221.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 349.8, 철분(mg) : 3.5
칼슘강화찰흑미밥 🍚
찹쌀단배추쑥국 🥣
오향장육
무말랭이파김치(자) 🥬
들기름막국수 🥣
배추김치 🥬
파인애플바(고) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.3, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 135.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 237.7, 철분(mg) : 5.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
곤드레콩나물비빔밥 🌱
산딸기무스케익(3월) 🍓
두부된장국 🧊
동태무조림(고) 🍲
김구이(3월) 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 205.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 300.5, 철분(mg) : 4.8
홍국쌀밥 🥣
순대국밥&양념장 🥣
아삭고추된장무침(자) 🥗
꽃맛살샐러드 🥗
에그마니카츠
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.8, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 120.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.7, 칼슘(mg) : 173.2, 철분(mg) : 5.0
밥버거 🍚
미니우동&새우튀김 🍤
(도라지더덕무침) 🥗
다코야끼
(갓김치) 🥬
단무지 🥗
감귤주스(3월) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 131.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 327.6, 철분(mg) : 4.0
토마코펜쌀밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
오이무침(사과) 🥗
(냉이오징어초무침) 🦑
계란말이 🍳
깍두기 🍱
요플렛(딸기맛) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 206.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 282.8, 철분(mg) : 4.1
현미찹쌀밥 🍚
미소된장국 🧊
마라상궈
레몬크림새우 🍤
배추김치 🥬
우리밀찐빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 971.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 225.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 5.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미찹쌀밥 🍚
황태조랭이떡국 🥣
(봄나물주꾸미무침) 🥗
채식만두탕수 🥟
카레고등어구이 🐟
배추김치 🥬
친환경방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 136.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 140.4, 철분(mg) : 5.6
현미찹쌀밥 🍚
토마토스파게티(부) 🍝
감자스프 🥔
치커리토마토샐러드&딸기드레싱 🥗
볼떡갈비 🍖
모듬피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 97.6, 철분(mg) : 2.9
전국 초중고 학교명 검색