삼산고등학교 급식메뉴

울산광역시에 소재한 삼산고등학교의 급식메뉴를 울산광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰기장밥 🍚
육개장 🌶️
시금치나물 🌿
고추장오리불고기 🐮
배추김치 🥬
과채주스 🍹
무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 204.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.7, 칼슘(mg) : 165.5, 철분(mg) : 4.7
짜장면추가밥 🍜
부추계란국 🍳
허니간장치킨 🍗
단무지 🥗
깍두기 🍱
딸기찹쌀떡 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 166.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.8, 칼슘(mg) : 221.6, 철분(mg) : 3.6
팥찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
파스타샐러드 🍝
매운멸치볶음 🔥
로스트
치킨 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 91.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 195.3, 철분(mg) : 2.6
대게살볶음밥 🍛
짬뽕국 🔥
참나물무침 🥗
누룽지찹쌀꿔바로우
깍두기 🍱
흑당버블라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 214.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 324.9, 철분(mg) : 12.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
작은밥(자율) 🍚
크림스프 🥣
아라비아따스파게티 🍝
나쵸샐러드 🥗
깍두기 🍱
모듬피클 🥒
수제마늘바게트빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 230.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 124.1, 철분(mg) : 2.9
차조밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
겨율초나물 🌿
비빔쫄면
데미그라스스테이크&크림스프 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.4, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 216.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 377.1, 철분(mg) : 4.4
율무밥 🍚
한우소머리국밥 🥣
쥐포무침 🥗
와사비양파초무침 🥗
오징어김치전 🦑
섞박지
파인애플링 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 126.3, 철분(mg) : 6.6
찰보리밥 🍚
대구탕 🍲
세발나물상추겉절이 🥬
뉴진면불닭로제찜닭 🐔
명엽채아몬드볶음 🔥
배추김치 🥬
하우스감귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 85.2, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 137.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 3.7
발아현미밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
돌나물사과리코타샐러드(자율) 🥗
별별생선가스 🐟
총각김치 🥬
명란김 ⬛
조각망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 211.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 265.8, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
곤드레나물밥+달래양념장 🌿
부들어묵국 🍢
콜라비사과무침 🥗
볶음파래김자반 🔥
오징어낙지볶음 🦑
배추김치 🥬
자이리톨이오
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 151.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 216.2, 철분(mg) : 3.1
오색혼합곡
근대된장국 🧊
치즈불닭볶음 🔥
메추리알곤약조림 🥚
콩나물파채무침 🌱
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 309.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 220.2, 철분(mg) : 4.0
작은밥(자율) 🍚
잔치국수 🥣
감말랭이무침 🥗
감자튀김 🍤
깍두기 🍱
에그모닝미니버거
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 111.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 273.3, 철분(mg) : 3.0
차조밥 🍚
김치어묵국 🍢
동파육
애호박새우살볶음 🍤
찰치즈볼 🧀
보쌈김치&무말랭이김치 🥬
숙쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 95.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 295.2, 철분(mg) : 5.6
할맥보리밥 🍚
마라탕 🍲
두부조림 🍲
짜사이무침 🥗
애플춘권
배추김치 🥬
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 257.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 257.6, 철분(mg) : 5.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
멸치주먹밥 🍙
온우동 🍥
다시마채무침 🥗
매실오이지장아찌무침 🥗
깍두기 🍱
멜론아이스슈 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 158.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 386.8, 철분(mg) : 3.1
칼슘강화쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
도토리묵무침 🥗
춘천닭갈비 🐔
매콤팽이버섯구이 🍄
무말랭이파김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 236.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 178.6, 철분(mg) : 3.7
카레라이스 🍛
미역미소된장국 🧊
양배추샐러드(아일랜드소스) 🥗
일미채볶음 🔥
치킨카츠 🍗
깍두기 🍱
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 91.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 395.7, 철분(mg) : 3.1
칠색보리밥 🍚
시금치된장국 🧊
유채나물 🌿
미역줄기
버섯볶음 🔥
오리훈제야채겨자무침 🥗
페퍼로니치즈크러스트피자 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 45.1, 비타민A(R.E) : 296.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.9, 칼슘(mg) : 304.2, 철분(mg) : 3.3
흑미밥 🍚
가마솥돼지국밥 🥣
만두 🥟
부추양파무침 🥗
납작어묵볶음 🔥
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 87.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 98.4, 철분(mg) : 2.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
아미노산찹쌀밥 🍚
황태국 🥣
오징어미나리초무침 🦑
국물면떡볶이 🥣
치즈스틱 🧀
깍두기 🍱
시리얼그릭요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.1, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 439.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 387.0, 철분(mg) : 4.6
완두콩밥 🍚
쑥된장국 🧊
온두부 🧊
과일샐러드 🥗
돼지고기김치볶음 🔥
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 115.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 306.9, 철분(mg) : 5.2
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