남목고등학교 급식메뉴

울산광역시에 소재한 남목고등학교의 급식메뉴를 울산광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
할맥밥 🍚
두부된장국 🧊
닭갈비 🐔
달래동초겉절이 🥬
계란말이 🍳
배추김치[자율] 🥬
포도주스 🍹
모듬쌈[채식] 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 918.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 312.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 329.9, 철분(mg) : 5.3
큐브스테이크덮밥 🥩
콩나물국 🌱
실파초무침[채식] 🥗
딸기양상추샐러드 🥗
옥수수바삭이 🌽
배추김치[자율] 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1246.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 66.0, 비타민A(R.E) : 205.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 376.7, 철분(mg) : 3.5
보리밥 🍚
에그타르트
쇠고기미역국 🥣
소보로메추리알조림 🥚
오이소박이
순대막창볶음 🔥
배추김치[자율] 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 984.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 182.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 195.3, 철분(mg) : 8.1
김자반주먹밥 🍙
눈꽃치즈스파게티 🍝
단배추된장국[자율] 🧊
자메이카치킨 🍗
배추김치[자율] 🥬
딸기샤인황도샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 182.1, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
잡곡밥 🍚
만두국 🥟
야채스틱[채식] 🥗
참나물무침 🥗
어묵감자매운조림 🍲
순살볼락구이 🔥
배추김치[자율] 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 70.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 187.5, 철분(mg) : 2.6
흑미밥 🍚
순두부찌개 🧊
단호박갈비찜 🍖
콜라비사과무침 🥗
크래미팽이버섯전 🍄
배추김치[자율] 🥬
요구르트2 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 221.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 367.7, 철분(mg) : 3.8
비빔밥 🥗
미소된장국 🧊
도토리묵무침 🥗
계란후라이 🍳
떡갈비꼬치 🍖
깍두기[자율] 🍱
오렌지쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 211.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 56.4, 칼슘(mg) : 249.1, 철분(mg) : 5.0
현미밥 🍚
북어콩나물국 🌱
다시마채무침[채식] 🥗
상추부추된장무침 🥗
오리불고기 🐮
콘치즈오븐구이 🧀
배추김치[자율] 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 272.2, 철분(mg) : 4.3
미니밥&김자반 ⬛
우동 🍥
천혜향양상추샐러드 🍊
무생채 🥗
수제돈까스 🥩
배추김치[자율] 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 989.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 276.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 382.5, 철분(mg) : 5.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
딸기롤케이크 🍰
참치김치찌개 🥬
부들어묵메란조림 🍲
방풍나물고추장무침[채식] 🥗
대구탕수어강정 🍲
배추김치[자율] 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 198.5, 철분(mg) : 3.8
할맥밥 🍚
들깨단배추된장국 🧊
봄동겉절이 🥬
연탄직화간장불고기 🐮
군만두 🥟
배추김치[자율] 🥬
푸딩 🍮
모듬쌈[채식] 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 179.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 306.1, 철분(mg) : 14.8
팽이버섯국 🍄
세발나물된장무침(채식] 🥗
야채샐러드 🥗
지코바치밥 🍚
다코야끼
깍두기[자율] 🍱
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 960.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 175.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 63.8, 칼슘(mg) : 183.4, 철분(mg) : 3.3
할맥밥 🍚
육개장 🌶️
오징어봄나물무침 🦑
호박버섯볶음 🔥
포테이토함박스테이크 🥩
배추김치[자율] 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 167.1, 철분(mg) : 3.6
냉이쇠고기솥밥[미니] 🍚
탄탄면
치커리유자청무침 🥗
어묵스낵 🍢
배추김치[자율] 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 135.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 354.2, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
수수밥 🍚
볶음우동 🔥
맑은된장국 🧊
톳콩나물무침 🌱
크런치생선까스 🐟
배추김치[자율] 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.2, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 26.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 283.2, 철분(mg) : 3.4
베이김치볶음밥 🍛
부추계란국 🍳
애느타리들깨무침[채식] 🥗
오이양파무침 🥗
불고기브리또 🐮
깍두기[자율] 🍱
과채음료 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 939.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.4, 칼슘(mg) : 198.5, 철분(mg) : 2.8
보리밥 🍚
콩나물국 🌱
대추채멸치볶음 🔥
치즈불닭 🧀
사과청경채무침 🥗
배추김치[자율] 🥬
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 368.2, 철분(mg) : 2.6
흑미밥 🍚
건새우아욱국 🍤
수제오이피클[채식] 🥒
감자두부조림 🍲
치폴리훈제오리파스타 🍝
배추김치[자율] 🥬
스테비아대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1033.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 44.4, 비타민A(R.E) : 201.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 298.2, 철분(mg) : 3.4
잡곡밥 🍚
감자수제비국 🥣
오이탕탕이 🍲
새송이단배추나물[채식] 🌿
치즈떡볶이 🧀
돼지갈비후라이드 🍖
배추김치[자율] 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1105.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.5, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 187.7, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
유니짜장밥 🍜
크래미달걀탕 🍳
꼬들오이지무침 🥗
콩고기탕수강정 🍲
배추김치[자율] 🥬
수제딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 185.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 422.3, 철분(mg) : 4.5
흑미밥 🍚
옹심이만두미역국 🥣
부추달래무침 🥗
비엔나소시지콩나물찜 🌱
치킨캠핑구이 🔥
배추김치[자율] 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 162.6, 철분(mg) : 3.0
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