양사초등학교 급식메뉴
울산광역시에 소재한 양사초등학교의 급식메뉴를 울산광역시강북교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘강화쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
돼지갈비조림 🍲
삼색나물/(고추장양념) 🌿
배추김치 🥬
(김구이/양념장) 🔥
(오곡밥) 🍚
모둠견과
냉이된장국 🧊
돼지갈비조림 🍲
삼색나물/(고추장양념) 🌿
배추김치 🥬
(김구이/양념장) 🔥
(오곡밥) 🍚
모둠견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 170.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 444.1, 철분(mg) : 5.8
4일 (수)
국수/달래양념장 🥣
주먹밥 🍙
조각피자 🍕
단무지 🥗
(쌈추겉절이) 🥬
과일푸딩 🍮
주먹밥 🍙
조각피자 🍕
단무지 🥗
(쌈추겉절이) 🥬
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 195.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 401.3, 철분(mg) : 3.8
5일 (목)
발아현미밥 🍚
꽃게탕 🍲
메추리알조림 🥚
김치전 🥬
깍두기 🍱
천혜향 🍊
(청경채찜) 🥗
꽃게탕 🍲
메추리알조림 🥚
김치전 🥬
깍두기 🍱
천혜향 🍊
(청경채찜) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 208.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 268.1, 철분(mg) : 3.4
6일 (금)
찰보리밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
유채나물무침 🥗
순살치킨 🍗
배추김치 🥬
(파채샐러드) 🥗
뼈없는감자탕 🦴
유채나물무침 🥗
순살치킨 🍗
배추김치 🥬
(파채샐러드) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 258.7, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
채개장 🥗
자장떡볶이 🍡
고구마가스/소스 🍠
배추김치 🥬
(봄동샐러드) 🥗
마시는요거트
채개장 🥗
자장떡볶이 🍡
고구마가스/소스 🍠
배추김치 🥬
(봄동샐러드) 🥗
마시는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 174.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 277.9, 철분(mg) : 3.2
10일 (화)
찰흑미밥 🍚
어묵국 🍢
돼지고기구이/쌈장 🔥
보쌈김치 🥬
(모둠쌈) 🥬
샤인머스캣
상추무침 🥗
어묵국 🍢
돼지고기구이/쌈장 🔥
보쌈김치 🥬
(모둠쌈) 🥬
샤인머스캣
상추무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 154.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 193.4, 철분(mg) : 2.7
11일 (수)
채소볶음밥 🍛
달걀국 🍳
함박스테이크/소스 🥩
깍두기 🍱
(두부면샐러드) 🥗
생딸기우유 🥛
달걀국 🍳
함박스테이크/소스 🥩
깍두기 🍱
(두부면샐러드) 🥗
생딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 223.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 274.9, 철분(mg) : 3.4
12일 (목)
차조밥 🍚
아귀탕 🍲
시금치무침 🥗
뉴진면닭고기조림 🍲
배추김치 🥬
(양배추쌈) 🥬
조각사과 🍎
아귀탕 🍲
시금치무침 🥗
뉴진면닭고기조림 🍲
배추김치 🥬
(양배추쌈) 🥬
조각사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 260.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 309.9, 철분(mg) : 4.7
13일 (금)
팥밥 🍚
미역국 🥣
훈제오리볶음 🔥
잡채 🥗
배추김치 🥬
(버섯샐러드) 🥗
쫀득볼
미역국 🥣
훈제오리볶음 🔥
잡채 🥗
배추김치 🥬
(버섯샐러드) 🥗
쫀득볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
묵채국 🥣
주꾸미콩나물볶음 🌱
견과류또띠아 🌯
배추김치 🥬
(무생채) 🥗
묵채국 🥣
주꾸미콩나물볶음 🌱
견과류또띠아 🌯
배추김치 🥬
(무생채) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 530.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 183.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 197.2, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
발아현미밥 🍚
떡국 🥣
숙주나물무침 🥗
소불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
(채소구이/소스) 🔥
떡국 🥣
숙주나물무침 🥗
소불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
(채소구이/소스) 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.5, 칼슘(mg) : 200.9, 철분(mg) : 5.0
18일 (수)
카레라이스 🍛
황태채국 🥣
닭봉구이 🔥
배추김치 🥬
(브로콜리/오징어/초고추장양념) 🦑
시리얼/우유 🥛
황태채국 🥣
닭봉구이 🔥
배추김치 🥬
(브로콜리/오징어/초고추장양념) 🦑
시리얼/우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 319.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 314.4, 철분(mg) : 3.9
19일 (목)
클로렐라쌀밥 🍚
김치찌개 🥬
마파두부 🧊
떡갈비조림 🍲
섞박지
(세발나물무침) 🥗
바나나 🍌
김치찌개 🥬
마파두부 🧊
떡갈비조림 🍲
섞박지
(세발나물무침) 🥗
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 202.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 214.3, 철분(mg) : 3.4
20일 (금)
칼슘강화쌀밥 🍚
크림스프 🥣
스파게티 🍝
돈가스/소스/음료 🥩
배추김치 🥬
(방울토마토샐러드) 🥗
크림스프 🥣
스파게티 🍝
돈가스/소스/음료 🥩
배추김치 🥬
(방울토마토샐러드) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 159.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 430.8, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰수수밥 🍚
순두부찌개 🧊
달걀찜 🍳
가자미강정
배추김치 🥬
(깻잎양념)
순두부찌개 🧊
달걀찜 🍳
가자미강정
배추김치 🥬
(깻잎양념)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 221.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 255.4, 철분(mg) : 4.7
24일 (화)
압맥밥 🍚
쇠고기국 🥣
닭오븐구이 🔥
미역줄기볶음 🔥
깍두기 🍱
조각오렌지
(버섯고추장구이) 🍄
쇠고기국 🥣
닭오븐구이 🔥
미역줄기볶음 🔥
깍두기 🍱
조각오렌지
(버섯고추장구이) 🍄
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.4, 칼슘(mg) : 234.4, 철분(mg) : 3.3
25일 (수)
비빔밥/고추장양념 🥗
들깨무채국 🥣
소시지떡구이 🔥
배추김치 🥬
(도토리묵무침) 🥗
바나나우유 🍌
들깨무채국 🥣
소시지떡구이 🔥
배추김치 🥬
(도토리묵무침) 🥗
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 305.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 480.5, 철분(mg) : 3.8
26일 (목)
강황쌀밥 🍚
쑥국 🥣
돼지고기수육/쌈장 🐷
실곤약무침 🥗
보쌈김치 🥬
(채소스틱) 🥗
쑥국 🥣
돼지고기수육/쌈장 🐷
실곤약무침 🥗
보쌈김치 🥬
(채소스틱) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 207.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 296.0, 철분(mg) : 5.5
27일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
마라탕 🍲
청경채무침 🥗
꿔바로우
배추김치 🥬
(다시마쌈/젓갈양념) 🥬
짜먹는
요구르트 🧃
마라탕 🍲
청경채무침 🥗
꿔바로우
배추김치 🥬
(다시마쌈/젓갈양념) 🥬
짜먹는
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 147.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 331.5, 철분(mg) : 8.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
버섯카로틴쌀밥 🍄
우동국 🍥
(연근조림) 🍲
생선가스 🐟
깍두기 🍱
과일샐러드 🥗
우동국 🍥
(연근조림) 🍲
생선가스 🐟
깍두기 🍱
과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 135.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 295.7, 철분(mg) : 2.7
31일 (화)
기장밥 🍚
근댓국 🥣
오리불고기 🐮
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
(치커리무침) 🥗
조각파인애플 🍍
근댓국 🥣
오리불고기 🐮
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
(치커리무침) 🥗
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 250.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 239.3, 철분(mg) : 4.0