연암중학교 급식메뉴

칼로리 : 524.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 146.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 150.9, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 681.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.6, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 86.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 281.9, 철분(mg) : 6.2

칼로리 : 759.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 80.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 168.5, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 918.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.9, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 104.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 144.1, 철분(mg) : 6.2

칼로리 : 428.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 39.4, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 226.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 275.3, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 644.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 62.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 369.6, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 439.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 23.8, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 155.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 223.7, 철분(mg) : 8.3

칼로리 : 865.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 158.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 277.1, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 818.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 37.8, 비타민A(R.E) : 299.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 277.3, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 789.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 116.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 53.5, 칼슘(mg) : 207.2, 철분(mg) : 2.2

칼로리 : 1064.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 58.5, 지방(g) : 45.9, 비타민A(R.E) : 229.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 178.1, 철분(mg) : 5.3

칼로리 : 527.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 120.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.0, 칼슘(mg) : 282.7, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 641.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 55.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 70.7, 철분(mg) : 1.8

칼로리 : 879.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 81.7, 철분(mg) : 2.3

칼로리 : 509.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 17.7, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 51.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 138.6, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 670.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 130.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 202.7, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 1502.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 190.8, 단백질(g) : 57.2, 지방(g) : 55.1, 비타민A(R.E) : 72.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 2.5, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 533.6, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 1045.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 212.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 490.4, 철분(mg) : 6.5

칼로리 : 659.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 23.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 108.2, 철분(mg) : 1.9

칼로리 : 887.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 238.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 475.1, 철분(mg) : 5.4

칼로리 : 695.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 65.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 258.2, 철분(mg) : 4.0