일산중학교 급식메뉴

칼로리 : 842.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 220.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 268.2, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 835.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 256.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 334.1, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 756.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 285.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.6, 칼슘(mg) : 328.2, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 696.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 147.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 307.6, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 796.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 275.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 316.9, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 684.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 274.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 334.3, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 732.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 253.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 318.5, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 811.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 288.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.0, 칼슘(mg) : 302.8, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 798.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 312.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 344.5, 철분(mg) : 6.3

칼로리 : 744.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 269.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 348.7, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 721.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 286.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 314.8, 철분(mg) : 4.7

칼로리 : 687.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 166.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 301.5, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 854.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 345.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 83.1, 칼슘(mg) : 356.4, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 696.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 238.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 70.1, 칼슘(mg) : 338.1, 철분(mg) : 6.3

칼로리 : 642.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 367.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 411.6, 철분(mg) : 5.4

칼로리 : 928.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 247.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 403.7, 철분(mg) : 6.1

칼로리 : 710.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 267.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 146.6, 철분(mg) : 7.6

칼로리 : 918.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 46.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 283.6, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 681.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 220.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 317.4, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 785.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.2, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 244.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 353.3, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 678.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 222.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 76.0, 칼슘(mg) : 286.2, 철분(mg) : 3.9