진장중학교 급식메뉴

울산광역시에 소재한 진장중학교의 급식메뉴를 울산광역시강북교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
비벼주는
비빔밥 🥗
두부된장국 🧊
떡갈비스틱조림 🍲
백김치 🥬
대보름하루견과
마시는엑티비아
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 152.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 239.2, 철분(mg) : 4.2
카레라이스(중) 🍛
우동국 🍥
꿀감자치즈롤까스 🥔
배추김치 🥬
브로콜리땅콩소스무침 🥗
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.1, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 102.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 62.0, 칼슘(mg) : 227.1, 철분(mg) : 3.3
칼슘차조쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
동인동찜갈비 🍖
파프리카잡채(친) 🥗
배추김치 🥬
happy
츄카쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.1, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 152.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 211.8, 철분(mg) : 4.0
칼슘찰흑미밥(친) 🍚
순대국밥 🥣
오이고추쌈장무침 🥗
크런치닭꼬치
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
연두부/달래양념장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.1, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 31.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 185.6, 철분(mg) : 12.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
유니짜장밥(고기없는날) 🍜
부추계란국 🍳
오이생채 🥗
깐쇼새우 🍤
파김치 🥬
수제딸기모찌 🍓
엔요요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 276.4, 철분(mg) : 3.3
칼슘발아현미밥(친) 🍚
얼갈이쑥된장국 🧊
대패제육불고기 🐮
혼합멸치볶음중 🔥
볼호떡 🥞
배추김치 🥬
모듬숙쌈/젖장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 230.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 393.4, 철분(mg) : 4.0
추가밥 🍚
잔치국수/양념장 🥣
두부조림 🍲
치즈볼 🧀
순후추치킨스테이크 🥩
깍두기 🍱
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 110.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 262.3, 철분(mg) : 4.1
(친)칼슘차수수밥 🍚
뼈없는감자탕(친) 🦴
봄동겉절이 🥬
비엔나야채볶음 🔥
계란말이 🍳
배추김치 🥬
초코아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 947.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 274.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 317.9, 철분(mg) : 4.8
칼슘녹차쌀밥 🍚
김치수제비국 🥣
콩나물무침 🌱
훈제오리구이&무쌈 🔥
총각김치 🥬
청사과아이스티 🍎
앙코증편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 987.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 45.7, 비타민A(R.E) : 698.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 267.8, 철분(mg) : 1.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
칼슘잡곡쌀밥(친) 🍚
메밀소바
꽈리초메추리알장조림채식 🥚
숙주미나리나물 🌿
장어강정중
배추김치 🥬
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.2, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 237.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 318.0, 철분(mg) : 4.7
칼슘옥수수알밥 🌽
찰보루빵
부대찌개중 🥘
도토리묵/양념장 🧊
(친)수제한우육전/파채 🥗
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 71.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 223.0, 철분(mg) : 4.8
나시고랭볶음밥 🍛
미소된장국 🧊
발사믹그린샐러드 🥗
배추김치 🥬
망고사고 🥭
미니직화불고기핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 157.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 502.0, 철분(mg) : 5.6
칼슘보리밥(친) 🍚
아욱된장국(야채) 🧊
양파간장초절임
캠핑모듬구이 🔥
무말랭이김치 🥬
모듬쌈/쌈장 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 989.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 55.0, 비타민A(R.E) : 122.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 231.5, 철분(mg) : 3.0
칼슘통밀쌀밥(친) 🍚
마라탕(완) 🍲
애호박버섯볶음 🔥
고구마맛탕 🍠
수제통새우군만두 🍤
배추김치 🥬
고농축블루베리주스 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 19.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 66.2, 칼슘(mg) : 196.4, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
참치마요덮밥 🍚
꼬지어묵탕 🍢
홍복떡볶이 🍡
시금치나물 🌿
오다리가라아게
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 936.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 222.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 212.0, 철분(mg) : 4.8
강황쌀밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
다시마채무침 🥗
마파두부 🧊
닭안심꿔바로우
배추김치 🥬
망고스틴주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 724.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 385.7, 철분(mg) : 4.6
김치볶음밥 🍛
브라우니(보물찾기이벤트)
가쯔오유부장국 🥣
연근조림 🍲
레인보우샐러드 🥗
밤바그스테이크 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 109.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 378.0, 철분(mg) : 3.1
우삼겹숙주볶음 🔥
검정콩기장쌀밥 🍚
콩가루냉이된장국 🧊
야채계란찜 🍳
도라지오이생채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.0, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 248.8, 철분(mg) : 7.5
후리가케밥 🍙
돈코츠라멘
돼지후라이드&청양마요s
배추김치 🥬
양념깻잎지
요거트런(당류저감)
골드키위반쪽 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1183.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.1, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 47.6, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 67.3, 칼슘(mg) : 552.7, 철분(mg) : 11.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘보리밥(친) 🍚
들깨무채국 🥣
참나물겉절이 🥬
불향주꾸미볶음 🔥
배추김치 🥬
무쌈 🥬
수제에그타르트
스틱김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.7, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 226.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 232.8, 철분(mg) : 16.8
단호박카로틴쌀밥 🍚
북어무국 🥣
미역줄기볶음 🔥
분모자로제닭갈비 🐔
스팸구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.5, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 148.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 179.5, 철분(mg) : 3.3
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