외솔중학교 급식메뉴

칼로리 : 818.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 310.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 297.6, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 773.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 244.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 253.3, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 703.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 254.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 262.2, 철분(mg) : 7.1

칼로리 : 743.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 182.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 206.4, 철분(mg) : 5.8

칼로리 : 875.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 218.9, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 805.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 195.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 244.9, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 863.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 117.3, 칼슘(mg) : 432.0, 철분(mg) : 7.8

칼로리 : 678.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 227.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 204.5, 철분(mg) : 4.7

칼로리 : 721.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 198.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.1, 칼슘(mg) : 170.5, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 610.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 225.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 241.1, 철분(mg) : 2.1

칼로리 : 927.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 210.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 69.2, 칼슘(mg) : 256.5, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 751.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 276.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 437.8, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 854.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.3, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 233.7, 티아민(mg) : 4.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 314.7, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 843.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 278.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 203.3, 철분(mg) : 10.4

칼로리 : 793.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 199.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 275.5, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 708.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 210.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 86.8, 칼슘(mg) : 262.3, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 910.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 200.4, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 258.8, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 726.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 206.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 260.0, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 718.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 193.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 208.7, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 858.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 338.4, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 754.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 226.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.6, 칼슘(mg) : 237.2, 철분(mg) : 6.1