울산효문초등학교 급식메뉴
울산광역시에 소재한 울산효문초등학교의 급식메뉴를 울산광역시강북교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
콩나물무침 🌱
당면잡채 🥗
계란말이 🍳
배추김치(채식) 🥬
딸기 🍓
쇠고기미역국 🥣
콩나물무침 🌱
당면잡채 🥗
계란말이 🍳
배추김치(채식) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 474.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.9, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 136.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 178.2, 철분(mg) : 4.0
4일 (수)
카레라이스 🍛
도토리묵국 🥣
배추김치(채식) 🥬
깍두기 🍱
우유(세브란스A2단백우유) 🥛
미니핫도그 🌭
도토리묵국 🥣
배추김치(채식) 🥬
깍두기 🍱
우유(세브란스A2단백우유) 🥛
미니핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.9, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 110.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 313.9, 철분(mg) : 2.1
5일 (목)
영양쌀밥 🍚
감자수제비국 🥣
도라지오이무침 🥗
상추쌈 🥬
돼지불고기 🐮
방울토마토(채식) 🍅
포도아잉 🍇
감자수제비국 🥣
도라지오이무침 🥗
상추쌈 🥬
돼지불고기 🐮
방울토마토(채식) 🍅
포도아잉 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 64.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 2.8
6일 (금)
차수수밥 🍚
두부된장국 🧊
봄동겉절이(채식) 🥬
우동굴소스볶음 🔥
닭강정(떡) 🍗
백김치 🥬
레드향 🍊
두부된장국 🧊
봄동겉절이(채식) 🥬
우동굴소스볶음 🔥
닭강정(떡) 🍗
백김치 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 111.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.8, 칼슘(mg) : 263.9, 철분(mg) : 4.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
곤드레나물비빔밥 🥗
계란국 🍳
연어까스(소스)
배추김치 🥬
딸기들어간요구르트(생딸기) 🧃
계란국 🍳
연어까스(소스)
배추김치 🥬
딸기들어간요구르트(생딸기) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 94.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 316.9, 철분(mg) : 3.0
10일 (화)
발아현미밥 🍚
꽃게된장국 🧊
상추쌈(채식) 🥬
실곤약무침 🥗
오리버섯불고기 🐮
총각김치 🥬
유기농쵸코우유 🥛
꽃게된장국 🧊
상추쌈(채식) 🥬
실곤약무침 🥗
오리버섯불고기 🐮
총각김치 🥬
유기농쵸코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 152.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 302.2, 철분(mg) : 3.9
11일 (수)
주먹밥(자장면과) 🍙
잔치국수 🥣
흑임자소스샐러드 🥗
닭윙후라이드
배추김치(채식) 🥬
단무지 🥗
잔치국수 🥣
흑임자소스샐러드 🥗
닭윙후라이드
배추김치(채식) 🥬
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.7, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 127.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 229.1, 철분(mg) : 3.0
12일 (목)
차조밥 🍚
마라탕&곰국(유치,저학년) 🍲
다시마채무침 🥗
꿔바로우
배추김치(채식) 🥬
망고요구르트(수제) 🧃
꽈배기페스츄리(우리밀)
마라탕&곰국(유치,저학년) 🍲
다시마채무침 🥗
꿔바로우
배추김치(채식) 🥬
망고요구르트(수제) 🧃
꽈배기페스츄리(우리밀)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 264.2, 철분(mg) : 11.9
13일 (금)
영양쌀밥 🍚
해물순두부 🧊
참나물겉절이(채식) 🥬
치킨찹스테이크 🥩
감자튀김 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
해물순두부 🧊
참나물겉절이(채식) 🥬
치킨찹스테이크 🥩
감자튀김 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.0, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 50.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 148.9, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
발아현미밥 🍚
오징어국 🦑
숙주미나리나물 🌿
떡볶음 🔥
생선강정 🐟
배추김치(채식) 🥬
천혜향 🍊
오징어국 🦑
숙주미나리나물 🌿
떡볶음 🔥
생선강정 🐟
배추김치(채식) 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 46.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 192.1, 철분(mg) : 3.3
17일 (화)
기장밥 🍚
대합살미역국 🥣
쫄면무침 🥗
상추쌈(채식) 🥬
대패삼겹살구이 🔥
백김치 🥬
딸바요구르트(생딸기) 🧃
대합살미역국 🥣
쫄면무침 🥗
상추쌈(채식) 🥬
대패삼겹살구이 🔥
백김치 🥬
딸바요구르트(생딸기) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 228.6, 철분(mg) : 3.1
18일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
근대된장국 🧊
겨울초겉절이(선택) 🥬
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
우유(소화가잘되는우유풀무원) 🥛
근대된장국 🧊
겨울초겉절이(선택) 🥬
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
우유(소화가잘되는우유풀무원) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 210.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 341.0, 철분(mg) : 4.3
19일 (목)
차수수밥 🍚
갈비탕 🍖
취나물된장무침(채식) 🌿
오리훈제햄(+쌈채소) 🥬
두부양념구이 🧊
깍두기 🍱
마시는요구르트(런) 🧃
갈비탕 🍖
취나물된장무침(채식) 🌿
오리훈제햄(+쌈채소) 🥬
두부양념구이 🧊
깍두기 🍱
마시는요구르트(런) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 55.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 152.9, 철분(mg) : 3.8
20일 (금)
검정쌀밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
주꾸미볶음 🔥
유린기
총각김치 🥬
티코아이스크림(말차)
꼬지어묵국 🍢
주꾸미볶음 🔥
유린기
총각김치 🥬
티코아이스크림(말차)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 158.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 212.1, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
주먹밥(면류와 🍙
함께)
해물칼국수 🍜
쌈추겉절이(채식) 🥬
탕수어(코다리) 🍲
배추김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
함께)
해물칼국수 🍜
쌈추겉절이(채식) 🥬
탕수어(코다리) 🍲
배추김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 106.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 279.6, 철분(mg) : 3.5
24일 (화)
기장밥 🍚
콩나물국 🌱
돼지갈비구이 🔥
오이부추생채 🥗
상추쌈 🥬
체리요구르트(수제) 🧃
콩나물국 🌱
돼지갈비구이 🔥
오이부추생채 🥗
상추쌈 🥬
체리요구르트(수제) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 55.2, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 77.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 198.3, 철분(mg) : 2.4
25일 (수)
보리밥(자율) 🍚
자장면
양상추유자소스샐러드(채식) 🥗
짜사이(채식) 🥗
소떡소떡강정 🍡
단무지 🥗
천혜향 🍊
자장면
양상추유자소스샐러드(채식) 🥗
짜사이(채식) 🥗
소떡소떡강정 🍡
단무지 🥗
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 60.9, 칼슘(mg) : 106.6, 철분(mg) : 2.1
26일 (목)
영양쌀밥 🍚
돼지국밥(국) 🥣
메추리알버섯장조림 🥚
오징어브로콜리초회(채식) 🦑
김치두부전 🥬
깍두기 🍱
샤인머스캣
돼지국밥(국) 🥣
메추리알버섯장조림 🥚
오징어브로콜리초회(채식) 🦑
김치두부전 🥬
깍두기 🍱
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 134.7, 철분(mg) : 3.2
27일 (금)
발아현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
시금치무침 🥗
로제베이컨스파게티 🍝
닭봉후라이드
배추김치(자율) 🥬
고칼슘우유(풀무원) 🥛
쇠고기무국 🥣
시금치무침 🥗
로제베이컨스파게티 🍝
닭봉후라이드
배추김치(자율) 🥬
고칼슘우유(풀무원) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.9, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 313.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 349.4, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차조밥 🍚
참치김치찌개 🥬
스페니쉬오믈렛
양배추쌈(채식) 🥬
숙주미나리나물 🌿
건파래볶음 🔥
우리밀딸기와플 🍓
참치김치찌개 🥬
스페니쉬오믈렛
양배추쌈(채식) 🥬
숙주미나리나물 🌿
건파래볶음 🔥
우리밀딸기와플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.6, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 315.2, 철분(mg) : 4.4
31일 (화)
붉은현미밥 🍚
쇠고기콩나물국 🌱
멸치꽈리초조림 🍲
상추쌈(채식) 🥬
오이고추스틱
바베큐수육 🐷
앙팡우유(미니) 🥛
쇠고기콩나물국 🌱
멸치꽈리초조림 🍲
상추쌈(채식) 🥬
오이고추스틱
바베큐수육 🐷
앙팡우유(미니) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.3, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 138.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 241.5, 철분(mg) : 2.5