무거중학교 급식메뉴
울산광역시에 소재한 무거중학교의 급식메뉴를 울산광역시강남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
봄나물비빔밥(꽃) 🥗
입학축하케이크 🍰
냉이된장국(연구중) 🧊
모듬전구이(오색오미전깻잎전어묵전) 🔥
입학축하음료
모듬부각
나박물김치(미나리) 🥬
입학축하케이크 🍰
냉이된장국(연구중) 🧊
모듬전구이(오색오미전깻잎전어묵전) 🔥
입학축하음료
모듬부각
나박물김치(미나리) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 167.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 296.1, 철분(mg) : 6.1
4일 (수)
추가쌀밥(친환경) 🍚
잔치국수 🥣
배추겉절이(중) 🥬
장각구이(자메이카치킨) 🔥
마늘쫑절임
파인애플&체리 🍍
포켓팝콘
잔치국수 🥣
배추겉절이(중) 🥬
장각구이(자메이카치킨) 🔥
마늘쫑절임
파인애플&체리 🍍
포켓팝콘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 112.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 248.2, 철분(mg) : 4.4
5일 (목)
차조밥 🍚
골라먹는
마카롱 🍪
(꽃)
전주식콩나물국밥 🌱
수제스테이크 🥩
매쉬드포테이토
구운채소+눈꽃치즈 🧀
깍두기 🍱
골라먹는
마카롱 🍪
(꽃)
전주식콩나물국밥 🌱
수제스테이크 🥩
매쉬드포테이토
구운채소+눈꽃치즈 🧀
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 379.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 445.4, 철분(mg) : 4.7
6일 (금)
목살필라프&어린잎
추가쌀밥(친환경) 🍚
미소미역장국 🥣
새우꼬치(오븐)&소스 🍤
뿌링클
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
갓김치 🥬
과일푸딩 🍮
추가쌀밥(친환경) 🍚
미소미역장국 🥣
새우꼬치(오븐)&소스 🍤
뿌링클
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
갓김치 🥬
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 140.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 304.6, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
유부채주먹밥 🍙
찰보리밥 🍚
슬림단무지무침 🥗
봄동겉절이 🥬
국물떡볶이 🥣
모듬튀김(고추옥수수볼오징어) 🌽
쿨피스
찰보리밥 🍚
슬림단무지무침 🥗
봄동겉절이 🥬
국물떡볶이 🥣
모듬튀김(고추옥수수볼오징어) 🌽
쿨피스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.6, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 414.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.0, 칼슘(mg) : 402.8, 철분(mg) : 7.5
10일 (화)
율무밥 🍚
소고기국 🥣
수제장아찌
쥐포실채조림 🍲
오리불고기 🐮
맛동산탕수육 🐷
배추김치 🥬
모듬쌈&쌈장 🥬
소고기국 🥣
수제장아찌
쥐포실채조림 🍲
오리불고기 🐮
맛동산탕수육 🐷
배추김치 🥬
모듬쌈&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 373.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 453.3, 철분(mg) : 9.0
11일 (수)
김치볶음밥 🍛
추가쌀밥 🍚
황태채무국 🥣
표고버섯볶음 🔥
오코노미야끼
나박물김치 🥬
아이스크림&츄러스
추가쌀밥 🍚
황태채무국 🥣
표고버섯볶음 🔥
오코노미야끼
나박물김치 🥬
아이스크림&츄러스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 169.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 325.1, 철분(mg) : 3.3
12일 (목)
클로렐라쌀밥 🍚
꽃게탕 🍲
봉추찜닭 🐔
옥수수콘치즈(접시x) 🌽
신김치볶음&생김구이 🔥
깻잎지무침 🥗
딸기찹쌀떡 🍓
꽃게탕 🍲
봉추찜닭 🐔
옥수수콘치즈(접시x) 🌽
신김치볶음&생김구이 🔥
깻잎지무침 🥗
딸기찹쌀떡 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 308.1, 철분(mg) : 6.1
13일 (금)
추가쌀밥(친환경) 🍚
아라비따파스타 🍝
브로콜리크림스프 🥣
치킨텐더샐러드 🥗
배추김치 🥬
모듬피클 🥒
마늘빵
아라비따파스타 🍝
브로콜리크림스프 🥣
치킨텐더샐러드 🥗
배추김치 🥬
모듬피클 🥒
마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 180.6, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
팽이장국(중) 🥣
단무지락교무침 🥗
진미채볶음 🔥
새우튀김덮밥/에비동 🍤
배추김치 🥬
초코우유 🥛
어묵바 🍢
단무지락교무침 🥗
진미채볶음 🔥
새우튀김덮밥/에비동 🍤
배추김치 🥬
초코우유 🥛
어묵바 🍢
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 376.9, 철분(mg) : 3.8
17일 (화)
국밥(아바이순대) 🥣
아삭고추된장무침 🥗
북어포도라지무침 🥗
모듬전 🍳
깍두기 🍱
아삭고추된장무침 🥗
북어포도라지무침 🥗
모듬전 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 60.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 155.4, 철분(mg) : 3.9
18일 (수)
충무김밥 🍱
추가쌀밥(친환경) 🍚
김치우동 🥬
매운오징어어묵볶음 🦑
석박지 🍱
유산균음료(올바른)
군고구마 🍠
고추짱아찌
추가쌀밥(친환경) 🍚
김치우동 🥬
매운오징어어묵볶음 🦑
석박지 🍱
유산균음료(올바른)
군고구마 🍠
고추짱아찌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 154.7, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 61.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 324.8, 철분(mg) : 3.5
19일 (목)
발아현미밥 🍚
등뼈해장국 🥣
보코치니샐러드 🥗
치폴리소스
오리훈제
감자볶음 🔥
배추김치 🥬
등뼈해장국 🥣
보코치니샐러드 🥗
치폴리소스
오리훈제
감자볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 149.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 326.4, 철분(mg) : 3.0
20일 (금)
인도풍카레라이스(고기)&난 🍛
계란국 🍳
탄두리치킨 🍗
깍두기 🍱
파김치 🥬
망고라씨 🥭
계란국 🍳
탄두리치킨 🍗
깍두기 🍱
파김치 🥬
망고라씨 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.5, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 543.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 585.7, 철분(mg) : 4.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰보리밥 🍚
도토리묵채국(냉) 🥣
콩나물무침 🌱
매운쭈꾸미볶음 🐙
김구이&마요소스 🔥
총각김치 🥬
고르곤졸라피자 🍕
도토리묵채국(냉) 🥣
콩나물무침 🌱
매운쭈꾸미볶음 🐙
김구이&마요소스 🔥
총각김치 🥬
고르곤졸라피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 56.2, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 430.2, 철분(mg) : 3.7
24일 (화)
녹차현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
알감자닭볶음탕 🔥
청포묵김가루무침 🥗
고추장멸치볶음 🔥
계란함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
쇠고기미역국 🥣
알감자닭볶음탕 🔥
청포묵김가루무침 🥗
고추장멸치볶음 🔥
계란함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 450.6, 철분(mg) : 5.4
25일 (수)
짬뽕국(꼬막) 🔥
짜사이무침 🥗
꼬들단무지 🥗
짜장밥(볶음밥) 🍛
돼지갈비후라이드&소스 🍖
튀긴땅콩
골라먹는
교자만두 🥟
짜사이무침 🥗
꼬들단무지 🥗
짜장밥(볶음밥) 🍛
돼지갈비후라이드&소스 🍖
튀긴땅콩
골라먹는
교자만두 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 200.7, 철분(mg) : 6.5
26일 (목)
옥수수알밥 🌽
들깨시락국 🥣
돼지수육(마늘보쌈) 🐷
비빔막국수 🥣
계란찜 🍳
보쌈김치 🥬
상추쌈&씨앗쌈장(자율) 🥬
샤인머스캣&방울토마토 🍅
들깨시락국 🥣
돼지수육(마늘보쌈) 🐷
비빔막국수 🥣
계란찜 🍳
보쌈김치 🥬
상추쌈&씨앗쌈장(자율) 🥬
샤인머스캣&방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 590.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 586.5, 철분(mg) : 6.5
27일 (금)
추가쌀밥(친환경) 🍚
소고기죽(중)
직화불고기 🐮
베이크
고사리들깨찜(권장중) 💨
깍두기 🍱
양념감자튀김&케첩 🍤
자몽에이드(완제품)
소고기죽(중)
직화불고기 🐮
베이크
고사리들깨찜(권장중) 💨
깍두기 🍱
양념감자튀김&케첩 🍤
자몽에이드(완제품)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.9, 단백질(g) : 15.8, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 48.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 294.4, 철분(mg) : 4.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
추가쌀밥(친환경) 🍚
무짱아찌주먹밥 🍙
우동해물볶음(주식) 🔥
못난이피쉬너겟&새우칩 🍤
치즈스틱 🧀
배추김치 🥬
딸기라떼 🍓
무짱아찌주먹밥 🍙
우동해물볶음(주식) 🔥
못난이피쉬너겟&새우칩 🍤
치즈스틱 🧀
배추김치 🥬
딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 169.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 402.7, 철분(mg) : 3.6
31일 (화)
영양쌀밥 🍚
조갯살쑥국 🥣
아이스망고치즈 🧀
건파래자반볶음 🔥
김치제육볶음 🔥
계란말이&분홍소시지 🍳
숙쌈&젓국(곰피,양배추,케일) 🥣
조갯살쑥국 🥣
아이스망고치즈 🧀
건파래자반볶음 🔥
김치제육볶음 🔥
계란말이&분홍소시지 🍳
숙쌈&젓국(곰피,양배추,케일) 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 332.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 370.2, 철분(mg) : 5.6