울산서여자중학교 급식메뉴
울산광역시에 소재한 울산서여자중학교의 급식메뉴를 울산광역시강남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
김가루파래주먹밥 🍙
베트남쌀국수 🍜
새우딤섬 🍤
방울토마토이탈리안샐러드 🥗
깍두기 🍱
두바이쫀득쿠키
베트남쌀국수 🍜
새우딤섬 🍤
방울토마토이탈리안샐러드 🥗
깍두기 🍱
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 919.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 160.1, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 235.7, 철분(mg) : 4.7
4일 (수)
혼합잡곡밥 🍚
추어탕 🍲
가지두부샐러드 🥗
자메이카
닭다리
오븐구이 🔥
배추김치 🥬
딸기생크림와플 🍓
따뜻한오미자석류차
추어탕 🍲
가지두부샐러드 🥗
자메이카
닭다리
오븐구이 🔥
배추김치 🥬
딸기생크림와플 🍓
따뜻한오미자석류차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 222.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 512.9, 철분(mg) : 7.3
5일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
돼지갈비묵은지찜 🍖
바지락달래된장찌개 🥘
실파계란찜 🍳
오이부추깍두기 🍱
콩부각지리멸치볶음 🔥
돼지갈비묵은지찜 🍖
바지락달래된장찌개 🥘
실파계란찜 🍳
오이부추깍두기 🍱
콩부각지리멸치볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 57.5, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 213.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 385.1, 철분(mg) : 6.4
6일 (금)
발아현미밥 🍚
시래기된장조림(자율) 🐮
어묵콩나물국 🌱
도토리묵+달래양념장 🧊
블랙알리오올리오치킨 🍗
배추김치 🥬
황금향 🍊
시래기된장조림(자율) 🐮
어묵콩나물국 🌱
도토리묵+달래양념장 🧊
블랙알리오올리오치킨 🍗
배추김치 🥬
황금향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 108.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 220.1, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
잔치국수 🥣
흑임자고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
마르게리따피자(또띠아) 🌯
짜먹는요구르트 🧃
조각사과 🍎
흑임자고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
마르게리따피자(또띠아) 🌯
짜먹는요구르트 🧃
조각사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 198.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 396.4, 철분(mg) : 3.3
10일 (화)
발아현미밥 🍚
바게트+샐러드(병아리콩,아보카도) 🥗
감바스알아히요
꽃게살된장찌개 🥘
동초겉절이 🥬
배추김치 🥬
바게트+샐러드(병아리콩,아보카도) 🥗
감바스알아히요
꽃게살된장찌개 🥘
동초겉절이 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 492.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 3.1
11일 (수)
덴다시차슈덮밥(목살) 🍚
버섯된장국(셀프) 🧊
주꾸미미더덕찜 💨
모둠쌈 🥬
보쌈김치 🥬
수제딸기요거트샤베트 🍓
버섯된장국(셀프) 🧊
주꾸미미더덕찜 💨
모둠쌈 🥬
보쌈김치 🥬
수제딸기요거트샤베트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 215.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 49.6, 칼슘(mg) : 267.1, 철분(mg) : 4.7
12일 (목)
카무트밥(호라산 🍚
밀)
맑은대구탕 🍲
닭봉닭윙콤보오븐구이 🔥
오이맛살초무침 🥗
까망비엔나꽈리고추볶음 🔥
배추김치 🥬
밀)
맑은대구탕 🍲
닭봉닭윙콤보오븐구이 🔥
오이맛살초무침 🥗
까망비엔나꽈리고추볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 91.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 150.0, 철분(mg) : 3.5
13일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
순대감자탕 🦴
콩나물파채+비빔고추장 🌱
4가지색채소스틱 🥗
홍합해물파전 🍳
깍두기 🍱
딸기크런치마카롱 🍪
순대감자탕 🦴
콩나물파채+비빔고추장 🌱
4가지색채소스틱 🥗
홍합해물파전 🍳
깍두기 🍱
딸기크런치마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 218.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 261.9, 철분(mg) : 6.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
참치마요덮밥 🍚
팽이유부된장국 🧊
고구마두부강정 🍠
깍두기 🍱
깻잎양념
블루베리요거트 🫐
마음을
녹이는
핫초코(우유) 🥛
팽이유부된장국 🧊
고구마두부강정 🍠
깍두기 🍱
깻잎양념
블루베리요거트 🫐
마음을
녹이는
핫초코(우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 240.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 417.2, 철분(mg) : 4.2
17일 (화)
차수수밥 🍚
부대찌개 🥘
참나물겉절이 🥬
블랙타이거새우치즈구이 🍤
닭순살오븐구이(데리야끼소스) 🔥
총각김치 🥬
샤인머스켓+파인애플 🍍
부대찌개 🥘
참나물겉절이 🥬
블랙타이거새우치즈구이 🍤
닭순살오븐구이(데리야끼소스) 🔥
총각김치 🥬
샤인머스켓+파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 158.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 205.9, 철분(mg) : 3.2
18일 (수)
찰기장밥 🍚
봉골레
스파게티(반찬) 🍝
쑥냉이무국 🥣
양상추큐브치즈샐러드 🥗
포크찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
봉골레
스파게티(반찬) 🍝
쑥냉이무국 🥣
양상추큐브치즈샐러드 🥗
포크찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 131.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 302.9, 철분(mg) : 4.9
19일 (목)
인델리커리(무항생제돈육)
감자부추국 🥔
납작비빔만두 🥟
닭꼬치
깍두기 🍱
감자부추국 🥔
납작비빔만두 🥟
닭꼬치
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 235.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 206.3, 철분(mg) : 14.0
20일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기장터국밥 🥣
감자어묵매운조림 🍲
오징어브로콜리생미역+초고추장 🦑
왕치즈계란말이 🍳
깍두기 🍱
벚꽃요거트
쇠고기장터국밥 🥣
감자어묵매운조림 🍲
오징어브로콜리생미역+초고추장 🦑
왕치즈계란말이 🍳
깍두기 🍱
벚꽃요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 231.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 319.5, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
전주식골동반(채) 🥗
두부된장국 🧊
갓김치 🥬
아몬드찰보리마들렌
리얼바나나우유 🍌
오렌지
두부된장국 🧊
갓김치 🥬
아몬드찰보리마들렌
리얼바나나우유 🍌
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 276.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 318.5, 철분(mg) : 3.9
24일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
우리밀기리쉬초코케이크 🍰
쇠고기새알미역국 🥣
우엉잡채(당면) 🥗
돼지갈비바비큐 🍖
배추김치 🥬
우리밀기리쉬초코케이크 🍰
쇠고기새알미역국 🥣
우엉잡채(당면) 🥗
돼지갈비바비큐 🍖
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 201.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 240.4, 철분(mg) : 5.3
25일 (수)
돈코츠라멘
샤오롱빠오
깍두기 🍱
큐브치즈딸기요거트샤베트(수제) 🧀
조각
배
샤오롱빠오
깍두기 🍱
큐브치즈딸기요거트샤베트(수제) 🧀
조각
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 71.8, 칼슘(mg) : 290.2, 철분(mg) : 6.1
26일 (목)
찰기장밥 🍚
쑥냉이무국 🥣
분모자봉추찜닭 🐔
돌나물무침 🥗
코다리순살강정
배추김치 🥬
쑥냉이무국 🥣
분모자봉추찜닭 🐔
돌나물무침 🥗
코다리순살강정
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 149.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 262.0, 철분(mg) : 4.8
27일 (금)
랜틸콩밥 🍚
유부복주머니어묵국 🍢
비름나물(초고추장) 🌿
메밀김치전 🥬
깍두기 🍱
쑥인절미
훈제오리타코(또띠아) 🌯
유부복주머니어묵국 🍢
비름나물(초고추장) 🌿
메밀김치전 🥬
깍두기 🍱
쑥인절미
훈제오리타코(또띠아) 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 257.3, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
날치알유부김치볶음밥(여중) 🍛
황태부추계란국 🍳
콩부각지리멸치볶음 🔥
총각김치 🥬
견과류과일요거트
메이플피칸파이
황태부추계란국 🍳
콩부각지리멸치볶음 🔥
총각김치 🥬
견과류과일요거트
메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 132.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 447.5, 철분(mg) : 6.4
31일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
단호박스프 🥣
과일요거트샐러드 🥗
수제눈꽃등심커틀렛+소스
배추김치 🥬
삼색수제피클 🥒
단호박스프 🥣
과일요거트샐러드 🥗
수제눈꽃등심커틀렛+소스
배추김치 🥬
삼색수제피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 171.7, 철분(mg) : 2.2