남창중학교 급식메뉴

울산광역시에 소재한 남창중학교의 급식메뉴를 울산광역시강남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경잡곡밥 🍚
쇠고기떡국 🥣
하루견과류(정월대보름)
숭늉(자)
정월대보름묵은나물(찬) 🌿
허브솔트한입모듬구이 🔥
배추김치 🥬
친환경상추&깻잎쌈(자율) 🥬
산딸기마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 103.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 136.9, 철분(mg) : 2.5
쌀밥(자율) 🍚
한우오색국수 🥣
숭늉(자)
북어포콩나물국(자율) 🌱
로스트치킨&감자튀김 🍤
배추김치 🥬
붕어빵
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 231.0, 철분(mg) : 3.8
친환경현미밥 🍚
숭늉(자)
순두부찌개 🧊
생미역무무침(자율) 🥗
닭가슴살샐러드 🥗
지리멸치볶음 🔥
총각김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 52.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 458.0, 철분(mg) : 3.7
친환경흑미밥 🍚
한우콩나물국 🌱
숭늉(자)
부추겉절이 🥬
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기(친환경) 🍓
친환경상추&깻잎쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 110.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 63.6, 칼슘(mg) : 109.1, 철분(mg) : 4.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경잡곡밥 🍚
숭늉(자)
조갯살냉이국 🥣
세발나물샐러드(자율) 🥗
밀떡볶이 🍡
생선까스(허니디종소스) 🐟
배추김치 🥬
액상요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.5, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 175.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 342.5, 철분(mg) : 4.0
친환경팥찰밥 🍚
2026말케이크(새학기,생일) 🍰
한우미역국 🥣
숭늉(자)
배추겉절이김치(절임배추) 🥬
삼색나물(자율) 🌿
잡채 🥗
토종흑돈LA갈비(소스포함) 🍖
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 945.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 132.6, 철분(mg) : 4.3
카레라이스 🍛
벚꽃플라워파이
들깨무채국(일품요리) 🥣
숭늉(자)
유자청치커리오이무침 🥗
배추김치 🥬
(수제)리얼딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 271.6, 철분(mg) : 2.1
친환경보리밥 🍚
숭늉(자)
돼지국밥(순대) 🥣
칠절판(블루베리무쌈) 🫐
일미도라지무침 🥗
깍두기 🍱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 129.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.7, 칼슘(mg) : 117.6, 철분(mg) : 5.9
친환경흑미밥 🍚
숭늉(자)
돈육김치찌개 🥬
우엉무화과조림 🍲
배추찜(자율) 💨
흑임자탕수육 🐷
배추김치 🥬
친환경방울토마토(자율) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 73.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 175.4, 철분(mg) : 10.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경현미밥 🍚
전복죽(반찬) 🍳
갈릭스틱
숭늉(자)
대구탕 🍲
열무산초무침(자율) 🥗
쫀탱김말이핫바 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 319.2, 철분(mg) : 13.5
친환경보리밥 🍚
숭늉(자)
미더덕된장찌개 🥘
족발(상추&깻잎,쌈장) 🥬
야채햄계란구이 🍳
배추김치 🥬
무말랭이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 39.1, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 305.4, 철분(mg) : 4.3
친환경기장밥 🍚
숭늉(자)
팽이버섯미역맑은국 🍄
토마토카프레제샐러드(슬라이스치즈) 🥗
톳나물무무침(자율) 🥗
(스프)데미그라스밤바그스테이크 🥩
배추김치 🥬
귤(일반귤) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 67.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 241.2, 철분(mg) : 2.1
친환경잡곡밥 🍚
감자옹심이만둣국 🥔
숭늉(자)
분모자불닭찜닭 🐔
꼬시래기무침(자율) 🥗
양배추브로콜리나물 🌿
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 265.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 309.5, 철분(mg) : 2.6
친환경통밀밥 🍚
닭무국 🥣
숭늉(자)
메추리알어묵조림 🥚
다시마채무침(자율) 🥗
돈육두루치기
총각김치 🥬
배추쌈&쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 58.3, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 224.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 171.7, 철분(mg) : 5.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경현미밥 🍚
숭늉(자)
짝꿍사각꼬치어묵국 🍢
두부튀김 🍤
무파래무침(자율) 🥗
타코야끼
배추김치 🥬
티코다크초코
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 94.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 252.7, 철분(mg) : 5.0
친환경잡곡밥 🍚
숭늉(자)
쇠고기무국 🥣
미역줄기양파볶음 🔥
아로니아오리통바베큐
배추김치 🥬
친환경방울토마토(자율) 🍅
배추쌈&쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.0, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 64.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 129.9, 철분(mg) : 4.1
쌀밥(자율) 🍚
자장면
숭늉(자)
계란팟국 🍳
닭꼬치
단무지(자장면) 🥗
돌나물무침(자율) 🥗
너비아니육전 🍳
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 145.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 270.4, 철분(mg) : 9.8
친환경보리밥 🍚
치즈플렉스베이컨피자12" 🧀
숭늉(자)
추어탕 🍲
코다리무조림(자율) 🍲
닭봉&윙지코바식구이 🔥
배추김치 🥬
런(요구르트) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 62.8, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 208.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 669.0, 철분(mg) : 5.1
친환경흑미밥 🍚
화이트레인보우미니링
숭늉(자)
닭개장
생미역무무침(자율) 🥗
양상추샐러드(오리엔탈드레싱) 🥗
(수제)떡갈비스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 133.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 239.4, 철분(mg) : 4.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
봄나물비빔밥(3월) 🥗
비건채식만두 🥟
숭늉(자)
두부시락국 🧊
모짜체다찰핫도그(고기없는월요일) 🌭
배추김치 🥬
친환경사과(자율) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 107.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 281.9, 철분(mg) : 5.1
친환경잡곡밥 🍚
숭늉(자)
부대찌개 🥘
땅콩연근조림 🍲
뿌링스바사삭치킨(남) 🍗
된장깻잎양념(자율)
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 71.5, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 203.5, 철분(mg) : 2.6
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