선암초등학교 급식메뉴
울산광역시에 소재한 선암초등학교의 급식메뉴를 울산광역시강남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
삼색보슬덮밥 🍚
콩나물국 🌱
알타리김치 🥬
얼갈이된장찜 💨
수플레치즈케이크 🍰
흰우유 🥛
콩나물국 🌱
알타리김치 🥬
얼갈이된장찜 💨
수플레치즈케이크 🍰
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 203.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 317.8, 철분(mg) : 4.5
4일 (수)
친환경기장밥 🍚
어묵국 🍢
간장찜닭 🐔
시금치나물 🌿
견과류멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
어묵국 🍢
간장찜닭 🐔
시금치나물 🌿
견과류멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.6, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 358.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 405.9, 철분(mg) : 4.0
5일 (목)
팥밥 🍚
들깨미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
일미채소무침 🥗
배추김치 🥬
딸기찹쌀떡 🍓
들깨미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
일미채소무침 🥗
배추김치 🥬
딸기찹쌀떡 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 60.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 180.8, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
카레라이스 🍛
계란파국 🍳
텐더치킨 🍗
깍두기 🍱
사과 🍎
저당요구르트 🧃
계란파국 🍳
텐더치킨 🍗
깍두기 🍱
사과 🍎
저당요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 131.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 188.6, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
율무밥 🍚
아귀순살맑은국 🥣
메추리알곤약조림 🥚
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
비건만두 🥟
레드향 🍊
아귀순살맑은국 🥣
메추리알곤약조림 🥚
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
비건만두 🥟
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 94.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.3, 칼슘(mg) : 214.4, 철분(mg) : 3.6
10일 (화)
찰보리밥 🍚
마라탕 🍲
도토리묵무침 🥗
치즈치킨까스 🧀
백김치 🥬
바나나우유 🍌
마라탕 🍲
도토리묵무침 🥗
치즈치킨까스 🧀
백김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 338.2, 철분(mg) : 1.5
11일 (수)
파래자반주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
골뱅이무침 🥗
육전&양파소스 🍳
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
잔치국수 🥣
골뱅이무침 🥗
육전&양파소스 🍳
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 198.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 224.2, 철분(mg) : 4.8
12일 (목)
친환경기장밥 🍚
수제비국 🥣
구운버섯샐러드 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
생채소/쌈장 🥬
수제비국 🥣
구운버섯샐러드 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
생채소/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 266.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 304.5, 철분(mg) : 5.2
13일 (금)
찹쌀현미밥 🍚
쫄면무침 🥗
청국장찌개 🥘
굴소스오븐수육 🐷
알타리김치 🥬
두쫀쿠
쫄면무침 🥗
청국장찌개 🥘
굴소스오븐수육 🐷
알타리김치 🥬
두쫀쿠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흑미밥 🍚
두부된장국 🧊
청경채찜 🥗
망고샐러드 🥗
메기강정
배추김치 🥬
두부된장국 🧊
청경채찜 🥗
망고샐러드 🥗
메기강정
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 80.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 215.9, 철분(mg) : 3.0
17일 (화)
오리훈제볶음밥 🍛
쑥국 🥣
달걀찜 🍳
배추김치 🥬
블루베리요거트스무디 🫐
매실양념깻잎
쑥국 🥣
달걀찜 🍳
배추김치 🥬
블루베리요거트스무디 🫐
매실양념깻잎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 274.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 281.9, 철분(mg) : 5.6
18일 (수)
친환경기장밥 🍚
참치김칫국 🥣
감자메추리알조림 🥚
오이부추겉절이 🥬
생돈까스 🥩
파인애플 🍍
참치김칫국 🥣
감자메추리알조림 🥚
오이부추겉절이 🥬
생돈까스 🥩
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 238.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 308.9, 철분(mg) : 4.4
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
소고기맑은국 🥣
콩나물냉채 🌱
어묵볶음 🔥
닭다리오븐구이 🔥
배추김치 🥬
소고기맑은국 🥣
콩나물냉채 🌱
어묵볶음 🔥
닭다리오븐구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 61.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 161.4, 철분(mg) : 2.7
20일 (금)
파래자반주먹밥 🍙
나가사끼짬뽕 🔥
토달토달
알타리김치 🥬
비엔나핫도그 🌭
딸기우유 🥛
나가사끼짬뽕 🔥
토달토달
알타리김치 🥬
비엔나핫도그 🌭
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 88.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 253.9, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
우엉콩나물밥 🌱
감자달걀국 🥔
마늘쫑고추장무침 🥗
달래양념장
두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
초코우유 🥛
감자달걀국 🥔
마늘쫑고추장무침 🥗
달래양념장
두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 343.5, 철분(mg) : 5.0
24일 (화)
차조밥 🍚
옹심이만두국 🥔
콩나물무침 🌱
치킨스노우 🍗
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
옹심이만두국 🥔
콩나물무침 🌱
치킨스노우 🍗
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 83.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 146.4, 철분(mg) : 1.9
25일 (수)
오색현미밥 🍚
닭개장국 🥣
찹쌀탕수육 🐷
알타리김치 🥬
연근흑임자소스
한라봉 🍊
닭개장국 🥣
찹쌀탕수육 🐷
알타리김치 🥬
연근흑임자소스
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 108.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 67.0, 칼슘(mg) : 174.8, 철분(mg) : 8.7
26일 (목)
친환경기장밥 🍚
떡국 🥣
목이버섯초무침 🍄
석박지 🍱
새우볼 🍤
비피더스(사과) 🍎
떡국 🥣
목이버섯초무침 🍄
석박지 🍱
새우볼 🍤
비피더스(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 345.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 542.5, 철분(mg) : 5.7
27일 (금)
차수수밥 🍚
돈육고추장찌개 🥘
우엉땅콩조림 🍲
오리쌈냉채 🥬
배추김치 🥬
돈육고추장찌개 🥘
우엉땅콩조림 🍲
오리쌈냉채 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 57.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 60.9, 철분(mg) : 1.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
참치밥버거 🍚
들깨뭇국 🥣
청경채겉절이 🥬
석박지 🍱
흰우유 🥛
치즈스틱 🧀
들깨뭇국 🥣
청경채겉절이 🥬
석박지 🍱
흰우유 🥛
치즈스틱 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 176.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 532.3, 철분(mg) : 2.6
31일 (화)
친환경기장밥 🍚
콘크림스프 🥣
주꾸미사과무침 🥗
하트스테이크 🥩
깍두기 🍱
콘크림스프 🥣
주꾸미사과무침 🥗
하트스테이크 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 262.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 393.6, 철분(mg) : 4.5