청솔초등학교 급식메뉴
울산광역시에 소재한 청솔초등학교의 급식메뉴를 울산광역시강남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합오곡밥 🍚
사골만두국 🥟
삼색나물(애호박,두절,당근) 🌿
장어강정
배추김치 🥬
모듬견과류
사골만두국 🥟
삼색나물(애호박,두절,당근) 🌿
장어강정
배추김치 🥬
모듬견과류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 131.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 2.3, 칼슘(mg) : 126.4, 철분(mg) : 4.2
4일 (수)
오리훈제볶음밥 🍛
바지락냉이된장국 🧊
연어스테이크/타르타르소스 🥩
배추김치 🥬
호밀듀얼쨈파이
발효유
바지락냉이된장국 🧊
연어스테이크/타르타르소스 🥩
배추김치 🥬
호밀듀얼쨈파이
발효유
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 125.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 306.8, 철분(mg) : 4.2
5일 (목)
밤팥밥 🍚
한우미역국 🥣
닭살감자조림 🍲
돼지고기죽순잡채 🥗
배추김치 🥬
미니케익
한우미역국 🥣
닭살감자조림 🍲
돼지고기죽순잡채 🥗
배추김치 🥬
미니케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 108.4, 철분(mg) : 3.3
6일 (금)
찰옥수수밥 🌽
어묵매운탕 🍢
쌈배추겉절이 🥬
카레감자채볶음 🔥
파인함박스테이크 🥩
양송이크림스프 🥣
어묵매운탕 🍢
쌈배추겉절이 🥬
카레감자채볶음 🔥
파인함박스테이크 🥩
양송이크림스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 202.1, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
붉은현미밥 🍚
우렁이된장국 🧊
모듬떡볶이 🍡
참나물무침 🥗
새우까스&머스터드소스 🍤
배추김치 🥬
우렁이된장국 🧊
모듬떡볶이 🍡
참나물무침 🥗
새우까스&머스터드소스 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 117.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 227.4, 철분(mg) : 2.8
10일 (화)
홍국쌀밥 🥣
콩나물김치국 🌱
양념갈비구이 🔥
과일겨자초샐러드 🥗
청포묵흑임자무침 🥗
봄동겉절이 🥬
콩나물김치국 🌱
양념갈비구이 🔥
과일겨자초샐러드 🥗
청포묵흑임자무침 🥗
봄동겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 32.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 145.3, 철분(mg) : 2.1
11일 (수)
잔멸치주먹밥 🍙
닭칼국수 🍜
찐만두 🥟
총각김치 🥬
친환경딸기 🍓
요거트
닭칼국수 🍜
찐만두 🥟
총각김치 🥬
친환경딸기 🍓
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.6, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 498.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 85.0, 칼슘(mg) : 285.8, 철분(mg) : 8.5
12일 (목)
칼슘현미밥 🍚
크레미달걀탕 🍳
달래오이무침 🥗
제육볶음 🔥
피망감자볶음 🔥
배추김치 🥬
크레미달걀탕 🍳
달래오이무침 🥗
제육볶음 🔥
피망감자볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 156.3, 철분(mg) : 4.1
13일 (금)
강황밥 🍚
한우우거지된장국 🧊
삼치구이 🐟
연두부/양념장 🧊
일미도라지무침 🥗
배추김치 🥬
발효유
한우우거지된장국 🧊
삼치구이 🐟
연두부/양념장 🧊
일미도라지무침 🥗
배추김치 🥬
발효유
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 492.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.1, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 106.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 232.4, 철분(mg) : 2.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
홍국쌀밥 🥣
어묵국 🍢
달걀장조림 🐮
두부카츠 🧊
새우살애호박볶음 🍤
(자율)배추김치 🥬
토핑요거트
어묵국 🍢
달걀장조림 🐮
두부카츠 🧊
새우살애호박볶음 🍤
(자율)배추김치 🥬
토핑요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 146.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 221.7, 철분(mg) : 2.2
17일 (화)
찰흑미밥 🍚
주꾸미수제비 🥣
양배추찜&쌈장 🥬
오이부추무침 🥗
단호박오리불고기 🐮
(자율)배추김치 🥬
파인애플 🍍
주꾸미수제비 🥣
양배추찜&쌈장 🥬
오이부추무침 🥗
단호박오리불고기 🐮
(자율)배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 5.2, 비타민A(R.E) : 127.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 154.5, 철분(mg) : 4.3
18일 (수)
마파두부덮밥 🧊
들깨무채국 🥣
통새우만두 🍤
백김치 🥬
에그감자샌드위치 🥪
초코우유 🥛
들깨무채국 🥣
통새우만두 🍤
백김치 🥬
에그감자샌드위치 🥪
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 53.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 314.0, 철분(mg) : 3.5
19일 (목)
강황밥 🍚
한우당면국 🥣
닭봉조림 🍲
취나물샐러드 🌿
도토리묵/양념장 🧊
배추김치 🥬
한우당면국 🥣
닭봉조림 🍲
취나물샐러드 🌿
도토리묵/양념장 🧊
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 151.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 197.1, 철분(mg) : 5.1
20일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
콩가루쑥국 🥣
콩나물김가루무침 🌱
돈주꾸미볶음 🔥
배추김치 🥬
피자 🍕
콩가루쑥국 🥣
콩나물김가루무침 🌱
돈주꾸미볶음 🔥
배추김치 🥬
피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 135.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 342.9, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
감자어묵조림 🍲
참나물샐러드 🥗
달걀치즈말이 🧀
맛김 ⬛
참치김치찌개 🥬
감자어묵조림 🍲
참나물샐러드 🥗
달걀치즈말이 🧀
맛김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.6, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 180.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 273.2, 철분(mg) : 3.1
24일 (화)
붉은현미밥 🍚
건새우콩나물국 🌱
오향장육
쥐포부추무침 🥗
천혜향 🍊
야채스틱&쌈장 🥬
배추김치 🥬
건새우콩나물국 🌱
오향장육
쥐포부추무침 🥗
천혜향 🍊
야채스틱&쌈장 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 75.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.5, 칼슘(mg) : 174.9, 철분(mg) : 3.6
25일 (수)
단호박카레라이스 🍛
미소된장국(미역) 🧊
돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
(자율)배추김치 🥬
딸기샐러드 🥗
미소된장국(미역) 🧊
돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
(자율)배추김치 🥬
딸기샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 130.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 232.8, 철분(mg) : 2.6
26일 (목)
칼슘강황밥 🍚
육개장 🌶️
연근땅콩조림 🍲
올방개묵무침 🥗
닭훈제샐러드 🥗
배추김치 🥬
육개장 🌶️
연근땅콩조림 🍲
올방개묵무침 🥗
닭훈제샐러드 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 107.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 220.9, 철분(mg) : 3.3
27일 (금)
홍국쌀밥 🥣
근대두부된장국 🧊
크림해물떡볶이 🍡
멸치찹쌀콩볶음 🔥
배추김치 🥬
무쌈오절판 🥬
근대두부된장국 🧊
크림해물떡볶이 🍡
멸치찹쌀콩볶음 🔥
배추김치 🥬
무쌈오절판 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 514.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 148.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 211.2, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
홍국쌀밥 🥣
감자옹심이 🥔
쌈배추겉절이 🥬
온두부&참치김치볶음 🔥
달걀만두 🍳
골드키위 🥝
감자옹심이 🥔
쌈배추겉절이 🥬
온두부&참치김치볶음 🔥
달걀만두 🍳
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 180.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 89.7, 칼슘(mg) : 273.1, 철분(mg) : 5.2
31일 (화)
강황밥 🍚
아귀탕 🍲
안동찜닭 🐔
납작만두&비빔야채 🥟
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
아귀탕 🍲
안동찜닭 🐔
납작만두&비빔야채 🥟
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 160.1, 철분(mg) : 2.6