삼동초등학교 급식메뉴

울산광역시에 소재한 삼동초등학교의 급식메뉴를 울산광역시강남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장찰흑미밥 🍚
한우미역국 🥣
삼동초나물무침 🥗
분모자간장찜닭 🐔
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 227.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 84.2, 칼슘(mg) : 333.6, 철분(mg) : 4.9
불고기야채비빔밥 🐮
냉이된장국 🧊
회오리핫도그 🌭
총각김치 🥬
사과요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 146.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 467.5, 철분(mg) : 8.6
홍국쌀밥 🥣
시금치된장국 🧊
숙주나물무침 🥗
닭봉오븐구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 250.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 372.6, 철분(mg) : 3.0
귀리잡곡밥 🍚
감자고추장찌개 🥔
돼지수육 🐷
보쌈김치 🥬
친환경채소쌈+쌈장 🥬
모듬채소스틱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 158.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 259.4, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
클로렐라쌀밥 🍚
꽃게탕 🍲
순두부계란찜 🍳
갑오징어브로콜리무침 🦑
총각김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 203.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.3, 칼슘(mg) : 253.9, 철분(mg) : 4.4
강황쌀밥 🍚
순두부김치찌개 🥬
감자어묵조림 🍲
떡갈비채소볶음 🔥
깍두기 🍱
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 3.0
카레라이스 🍛
오리엔탈샐러드 🥗
등심돈가스 🥩
배추김치 🥬
토마토아카시아꿀절임 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 967.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 47.7, 비타민A(R.E) : 146.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 125.2, 철분(mg) : 3.4
귀리잡곡밥 🍚
닭곰탕 🐮
취나물무침 🌿
두부구이+달래양념장 🧊
총각김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 487.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 148.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 211.5, 철분(mg) : 6.3
친환경보리밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
무생채 🥗
주꾸미제육볶음 🔥
배추김치 🥬
유기농
김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 478.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 6.1, 비타민A(R.E) : 128.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 171.9, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
어묵탕 🍢
메추리알떡볶이 🥚
통살오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 260.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 316.3, 철분(mg) : 3.2
홍국쌀밥 🥣
물만두국 🥟
갈릭닭날개조림 🍲
새우청경채볶음 🍤
배추김치 🥬
미니김자반스틱 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 142.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 223.5, 철분(mg) : 5.9
훈제오리볶음밥 🍛
김치콩나물국 🌱
골뱅이채소무침 🥗
한돈육전 🍳
깍두기 🍱
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 194.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 237.4, 철분(mg) : 3.6
칼슘강화잡곡밥 🍚
순대국 🥣
양파부추무침 🥗
야채계란말이 🍳
총각김치 🥬
고칼슘우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 343.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 416.8, 철분(mg) : 5.8
기장찰흑미밥 🍚
애호박된장찌개 🥘
간장돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
짜먹는딸기요거트 🍓
양배추근대쌈+쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 103.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 178.7, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
클로렐라쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
고등어데리야끼구이 🐟
깍두기 🍱
바나나 🍌
유기농
맛김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 62.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 3.4
친환경보리밥 🍚
청국장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
돈갈비구이 🔥
배추김치 🥬
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 139.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 74.5, 칼슘(mg) : 369.5, 철분(mg) : 4.3
추가밥(자율) 🍚
잔치국수 🥣
볶음김치 🔥
레몬크런치닭
얇은단무지 🥗
토핑요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 197.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 269.4, 철분(mg) : 2.9
강황쌀밥 🍚
한우육개장 🌶️
돈육메추리알장조림 🥚
꼬시래기무침 🥗
배추김치 🥬
오곡미숫가루라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 183.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 553.7, 철분(mg) : 7.1
차조밥 🍚
실파계란국 🍳
부추겉절이 🥬
오리불고기 🐮
총각김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 79.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 176.6, 철분(mg) : 4.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘강화잡곡밥 🍚
바지락살쑥국 🥣
숙주미나리무침 🥗
낙지새우볶음 🍤
찹쌀김부각 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 112.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 278.3, 철분(mg) : 6.4
귀리잡곡밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
돈육마파두부 🧊
옥수수전 🌽
총각김치 🥬
오렌지과채주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 133.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 223.1, 철분(mg) : 4.1
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