삼정초등학교 급식메뉴

울산광역시에 소재한 삼정초등학교의 급식메뉴를 울산광역시강남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
15곡영양밥 🍚
한우두부탕국 🧊
목이버섯새송이샐러드(자) 🥗
오리훈제숙주볶음 🔥
모듬견과멸치볶음(소멸) 🔥
배추김치 🥬
바른목장요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 69.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 269.1, 철분(mg) : 3.1

3월 4일 급식메뉴 후리가케주먹밥 🍙
어묵유부국수 🍢
깍두기(친) 🍱
닭꼬치(굴)
우리쌀케익
청포도 🍇

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 463.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 62.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 265.2, 철분(mg) : 3.3
발아현미밥 🍚
콩가루단배추국 🥣
돈육버섯볶음 🔥
그린빌감자조림 🍲
방풍나물(자율) 🌿
알타리김치 🥬
붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 102.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 163.8, 철분(mg) : 3.2
찰보리밥 🍚
순대국밥&국수 🥣
깍두기(친) 🍱
콩나물무침 🌱
수제스테이크/샐러드 🥩
개별김구이2 🔥
키위(국) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 96.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 123.4, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
문어낙지솥밥/양념장 🐙
꼬지어묵국 🍢
가지나물무침(자율) 🥗
시금치무침 🥗
치즈생선까스/타르소스 🐟
배추김치 🥬
무항생제우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 285.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 404.1, 철분(mg) : 3.5
압맥보리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
깍두기(친) 🍱
청경채송이볶음(자율) 🔥
애호박버섯볶음 🔥
지코바식숯불치킨 🍗
젤리블리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 60.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 95.4, 철분(mg) : 1.9
김밥맛볶음밥(소) 🍛
유부쫄우동 🍥
사과오이초무침 🥗
너비아니육전/파채 🥗
수제쿠키번
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 155.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 183.7, 철분(mg) : 4.2
오색현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
백오이생채무침 🥗
오리불고기 🐮
곱창김구이&양념장 🔥
배추김치 🥬
페스츄리에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 265.1, 철분(mg) : 9.9
팥찰밥 🍚
미니만두미역국 🥣
삼색나물(미,콩,당) 🌿
한우소불고기 🐮
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
엑티비아요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 130.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 407.9, 철분(mg) : 6.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
15곡영양밥 🍚
전주식콩나물국밥 🌱
순두부계란찜 🍳
갑오징어어묵무침 🦑
꼬시래기오이초무침(자율) 🥗
배추김치 🥬
레알떡꼬치떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 188.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 179.8, 철분(mg) : 4.0
귀리밥 🍚
들깨쑥국 🥣
돼지고기수육&순대 🐷
배애느타리
초무침 🥗
보쌈김치 🥬
모듬야채쌈 🥬
요거톡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 158.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 230.0, 철분(mg) : 5.5
당근야채밥 🥗
미소라멘
깍두기(친) 🍱
꼬막야채무침(자율) 🥗
숯불치킨&라면사리 🍗
알타리김치 🥬
딸기(친환경) 🍓
유기농쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1131.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 120.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 349.5, 철분(mg) : 4.2
발아현미밥 🍚
뜨억이만두국 🥟
꽃맛살샐러드 🥗
지삼선(자율)
종로식육수불고기 🐮
고구마줄기볶음(자율) 🍠
배추김치 🥬
무항생제우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 926.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 232.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 393.2, 철분(mg) : 3.7
할맥보리밥 🍚
쌀수제비국 🥣
어묵연근조림 🍲
세발나물오이무침 🥗
반반치킨파닭 🍗
옥수수고로케 🌽
배추김치 🥬
식물성요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 135.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 178.8, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
15곡영양밥 🍚
모듬해물배추된장국 🧊
메란우엉조림 🍲
납작비빔만두 🥟
아몬드파래자반
통살버터플라이새우(완) 🍤
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 311.7, 철분(mg) : 5.4
찰보리밥 🍚
고기완자탕 🍲
스텔라식떡볶이 🍡
떡갈비스틱샐러드 🥗
치킨가라아케 🍗
알타리김치 🥬
거꾸로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 936.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 284.1, 철분(mg) : 3.7
사과카레라이스/소시지 🍛
팽이두부된장국 🧊
단무지무침스틱 🥗
치즈돈가스/소스 🥩
삼색파팔레샐러드 🥗
샤인머스켓&방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 96.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 150.8, 철분(mg) : 3.0
강황밥 🍚
김치콩나물어묵국 🌱
LA돼지갈비 🍖
도라지오이무침 🥗
뇨끼파스타 🍝
파인애플바(포장) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.2, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 79.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 171.2, 철분(mg) : 3.6
찰보리밥 🍚
옥수수스프&시락국(자율) 🌽
팝콘치킨샐러드 🥗
수제치킨까스/소스 🍗
옥수수고로케 🌽
배추김치 🥬
배주스(울주군) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 93.1, 티아민(mg) : 5.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 171.7, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
15곡영양밥 🍚
애호박된장국 🧊
주꾸미볶음/국수 🔥
팡가시우스강정(완)/소스
배추김치 🥬
피칸파이빵
과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 131.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 229.9, 철분(mg) : 4.4
오색현미밥 🍚
뉴욕곰탕 🐮
가자미살조림(자율) 🍲
단배추된장무침 🥗
뉴진면로제찜닭 🐔
블랙타이거새우 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 964.1, 철분(mg) : 23.4
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