중남초등학교 급식메뉴
울산광역시에 소재한 중남초등학교의 급식메뉴를 울산광역시강남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경현미찹쌀밥 🍚
두부된장국 🧊
상추겉절이 🥬
새송이버섯고추장볶음 🔥
삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
두부된장국 🧊
상추겉절이 🥬
새송이버섯고추장볶음 🔥
삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.1, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 100.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 227.3, 철분(mg) : 3.1
4일 (수)
자장면
애플모찌탕수육 🐷
노랑잡채만두(콩고기) 🥟
배추김치 🥬
단무지 🥗
친환경딸기 🍓
애플모찌탕수육 🐷
노랑잡채만두(콩고기) 🥟
배추김치 🥬
단무지 🥗
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 89.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 69.2, 칼슘(mg) : 118.5, 철분(mg) : 7.3
5일 (목)
친환경혼합잡곡밥 🍚
플라워
무스
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
오이양파무침 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
플라워
무스
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
오이양파무침 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 218.5, 철분(mg) : 4.1
6일 (금)
친환경흑미밥 🍚
떡국 🥣
도라지무침 🥗
치즈춘천닭갈비 🐔
맛살미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
떡국 🥣
도라지무침 🥗
치즈춘천닭갈비 🐔
맛살미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 275.9, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경혼합잡곡밥 🍚
참치김치국 🥬
시금치나물 🌿
삼색버섯볶음 🔥
연어순살스테이크(데리소스) 🥩
배추김치 🥬
블루베리맛 🫐
요거트
참치김치국 🥬
시금치나물 🌿
삼색버섯볶음 🔥
연어순살스테이크(데리소스) 🥩
배추김치 🥬
블루베리맛 🫐
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 317.7, 철분(mg) : 3.3
10일 (화)
친환경차조밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
계란장조림 🐮
도토리묵무침 🥗
삼색수제소시지볶음 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
등뼈감자탕 🦴
계란장조림 🐮
도토리묵무침 🥗
삼색수제소시지볶음 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 160.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 101.5, 칼슘(mg) : 165.6, 철분(mg) : 3.4
11일 (수)
카레라이스 🍛
맑은콩나물국 🌱
깍두기 🍱
백김치 🥬
치킨또띠아랩 🌯
샤인머스캣주스 🍹
맑은콩나물국 🌱
깍두기 🍱
백김치 🥬
치킨또띠아랩 🌯
샤인머스캣주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 94.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 2.8
12일 (목)
친환경홍국찹쌀밥 🥣
감자수제비국 🥣
참나물들깨무침 🥗
납작만두/야채무침 🥗
지코바식숯불치킨 🍗
배추김치 🥬
감자수제비국 🥣
참나물들깨무침 🥗
납작만두/야채무침 🥗
지코바식숯불치킨 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 132.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 211.1, 철분(mg) : 2.8
13일 (금)
친환경흑미밥 🍚
우동국 🍥
양상추샐러드(큐브치즈) 🥗
참나물겉절이 🥬
콘크런치
통등심돈가스/소스 🥩
배추김치 🥬
우동국 🍥
양상추샐러드(큐브치즈) 🥗
참나물겉절이 🥬
콘크런치
통등심돈가스/소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 106.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 286.0, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
콩나물밥(달래양념장) 🌱
단배추된장국 🧊
실곤약무침 🥗
배추김치 🥬
허니고구마피자 🍠
친환경방울토마토 🍅
단배추된장국 🧊
실곤약무침 🥗
배추김치 🥬
허니고구마피자 🍠
친환경방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 524.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 168.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 448.4, 철분(mg) : 2.5
17일 (화)
친환경찰보리밥 🍚
청국장 🥣
돼지고기수육 🐷
어묵고추장볶음 🔥
보쌈김치 🥬
모둠채소쌈/쌈장 🥬
청국장 🥣
돼지고기수육 🐷
어묵고추장볶음 🔥
보쌈김치 🥬
모둠채소쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 104.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 230.2, 철분(mg) : 3.5
18일 (수)
잔치국수 🥣
쌀닭강정 🍗
깍두기 🍱
단배추겉절이 🥬
골드파인애플 🍍
쌀닭강정 🍗
깍두기 🍱
단배추겉절이 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 136.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 371.0, 철분(mg) : 4.2
19일 (목)
친환경흑미밥 🍚
육개장 🌶️
진미채조림 🍲
안동찜닭 🐔
취나물무침 🌿
배추김치 🥬
육개장 🌶️
진미채조림 🍲
안동찜닭 🐔
취나물무침 🌿
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 146.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 228.3, 철분(mg) : 4.2
20일 (금)
친환경현미찹쌀밥 🍚
한우사골곰국 🥣
감자양파조림 🍲
부추생채 🥗
두부김치 🥬
깍두기 🍱
한우사골곰국 🥣
감자양파조림 🍲
부추생채 🥗
두부김치 🥬
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 51.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 120.6, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경발아현미밥 🍚
쑥국 🥣
숙주미나리무침 🥗
삼치스틱강정 🐟
야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
하겐다즈
아이스크림
쑥국 🥣
숙주미나리무침 🥗
삼치스틱강정 🐟
야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
하겐다즈
아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 230.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 266.9, 철분(mg) : 3.8
24일 (화)
친환경쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
고소한
콩줄기나물 🌿
본리스
폭립볼구이 🔥
김구이 🔥
깍두기 🍱
부대찌개 🥘
고소한
콩줄기나물 🌿
본리스
폭립볼구이 🔥
김구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 140.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 207.2, 철분(mg) : 3.3
25일 (수)
베이컨야채볶음밥 🍛
팽이버섯계란국 🍳
로제치즈쏙옹볶이 🧀
해피스타
감자튀김 🍤
배추김치 🥬
오렌지
팽이버섯계란국 🍳
로제치즈쏙옹볶이 🧀
해피스타
감자튀김 🍤
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 77.0, 칼슘(mg) : 215.4, 철분(mg) : 2.8
26일 (목)
친환경차수수밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
부추붉은양배추생채 🥗
쇠고기버섯불고기 🐮
동그랑땡전&케첩 🍳
배추김치 🥬
해물순두부찌개 🧊
부추붉은양배추생채 🥗
쇠고기버섯불고기 🐮
동그랑땡전&케첩 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 223.7, 철분(mg) : 6.8
27일 (금)
친환경현미찹쌀밥 🍚
쇠고기콩나물국 🌱
새송이어묵조림 🍲
새콤한무생채 🥗
비엔나떡볶음 🔥
배추김치 🥬
키위 🥝
쇠고기콩나물국 🌱
새송이어묵조림 🍲
새콤한무생채 🥗
비엔나떡볶음 🔥
배추김치 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 33.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 65.7, 칼슘(mg) : 209.2, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경발아현미밥 🍚
꽃게된장국 🧊
콩나물무침 🌱
수제비낙지볶음 🥣
김치야채전 🥬
깍두기 🍱
꽃게된장국 🧊
콩나물무침 🌱
수제비낙지볶음 🥣
김치야채전 🥬
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 4.3, 비타민A(R.E) : 59.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 263.5, 철분(mg) : 3.2
31일 (화)
친환경홍국찹쌀밥 🥣
들깨무채국 🥣
두부양념조림 🍲
돌나물/초장 🌿
구운마늘오리훈제
배추김치 🥬
친환경사과(조각) 🍎
들깨무채국 🥣
두부양념조림 🍲
돌나물/초장 🌿
구운마늘오리훈제
배추김치 🥬
친환경사과(조각) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 240.0, 철분(mg) : 2.7