장검중학교 급식메뉴
울산광역시에 소재한 장검중학교의 급식메뉴를 울산광역시강남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경쌀밥 🍚
황태미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
오이매실장아찌무침 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
새학기마카롱 🍪
황태미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
오이매실장아찌무침 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
새학기마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 301.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 621.4, 철분(mg) : 4.3
4일 (수)
미니참치마요밥 🍚
잔치국수 🥣
바닐라크라운
치커리유자청무침 🥗
수제닭강정 🍗
배추김치 🥬
잔치국수 🥣
바닐라크라운
치커리유자청무침 🥗
수제닭강정 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 966.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 161.2, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 181.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 249.6, 철분(mg) : 4.5
5일 (목)
현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
깻잎무쌈 🥬
오리불고기 🐮
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
쑥인절미
냉이된장국 🧊
깻잎무쌈 🥬
오리불고기 🐮
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
쑥인절미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 179.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 528.5, 철분(mg) : 7.1
6일 (금)
친환경쌀밥 🍚
순대국밥 🥣
★꼬막달래무침 🥗
뮤즐리멸치볶음 🔥
수제김치전 🥬
깍두기 🍱
딸기 🍓
순대국밥 🥣
★꼬막달래무침 🥗
뮤즐리멸치볶음 🔥
수제김치전 🥬
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 76.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 65.6, 칼슘(mg) : 558.8, 철분(mg) : 5.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
짜장밥(V) 🍜
미니짬뽕 🔥
★오이탕탕이 🍲
하트단무지 🥗
칠리깐쇼새우 🍤
파김치 🥬
요구르트 🧃
미니짬뽕 🔥
★오이탕탕이 🍲
하트단무지 🥗
칠리깐쇼새우 🍤
파김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 258.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 292.0, 철분(mg) : 3.4
10일 (화)
클로렐라밥 🍚
유부우동장국 🍥
오리엔탈샐러드(자율) 🥗
분모자떡볶이 🍡
치즈등심돈까스 🥩
백김치 🥬
수제곡물라떼
유부우동장국 🍥
오리엔탈샐러드(자율) 🥗
분모자떡볶이 🍡
치즈등심돈까스 🥩
백김치 🥬
수제곡물라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.7, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 168.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 642.1, 철분(mg) : 3.7
11일 (수)
콩나물밥&달래장 🌱
감자수제비국 🥣
무생채 🥗
주꾸미새우볶음 🍤
어린잎샐러드 🥗
깍두기 🍱
양념닭꼬치
감자수제비국 🥣
무생채 🥗
주꾸미새우볶음 🍤
어린잎샐러드 🥗
깍두기 🍱
양념닭꼬치
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 149.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 180.3, 철분(mg) : 11.9
12일 (목)
흑미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
연두부양념장 🧊
동초나물 🌿
닭갈비순대볶음 🐔
배추김치 🥬
포도주스 🍹
참치김치찌개 🥬
연두부양념장 🧊
동초나물 🌿
닭갈비순대볶음 🐔
배추김치 🥬
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 286.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 632.2, 철분(mg) : 4.2
13일 (금)
강황밥 🍚
떡국 🥣
오이달래무침 🥗
돼지등뼈찜 💨
고구마치즈고로케 🍠
깍두기 🍱
오렌지
떡국 🥣
오이달래무침 🥗
돼지등뼈찜 💨
고구마치즈고로케 🍠
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 53.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 421.1, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차수수밥 🍚
꼬지어묵매운탕 🍢
진미채오이무침 🥗
해물야끼소바
갈릭크런치커틀렛
깍두기 🍱
생크림요거트
꼬지어묵매운탕 🍢
진미채오이무침 🥗
해물야끼소바
갈릭크런치커틀렛
깍두기 🍱
생크림요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.0, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 120.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 609.4, 철분(mg) : 3.4
17일 (화)
기장밥 🍚
사골만두국 🥟
마요콘샐러드 🥗
불막창닭떡볶음 🔥
오꼬노미에그랑땡
배추김치 🥬
삼색구슬떡 🍡
사골만두국 🥟
마요콘샐러드 🥗
불막창닭떡볶음 🔥
오꼬노미에그랑땡
배추김치 🥬
삼색구슬떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 171.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 470.1, 철분(mg) : 5.6
18일 (수)
카레라이스 🍛
미소된장국 🧊
양상추샐러드(유자S) 🥗
들기름갓김치볶음(자율) 🔥
수제치킨까스 🍗
깍두기 🍱
사과주스 🍹
미소된장국 🧊
양상추샐러드(유자S) 🥗
들기름갓김치볶음(자율) 🔥
수제치킨까스 🍗
깍두기 🍱
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 279.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 87.1, 칼슘(mg) : 502.1, 철분(mg) : 3.6
19일 (목)
단호박카로틴밥 🍚
뼈다귀감자탕 🦴
메추리알곤약조림 🥚
숙주맛살무침 🥗
오징어돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
감귤(밀감) 🍊
뼈다귀감자탕 🦴
메추리알곤약조림 🥚
숙주맛살무침 🥗
오징어돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
감귤(밀감) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 216.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 481.6, 철분(mg) : 3.5
20일 (금)
귀리밥 🍚
꽃게탕 🍲
삼색묵무침 🥗
풋마늘무침 🥗
명엽채볶음 🔥
너비아니육전&파채 🥗
무말랭이
자두주스 🍹
꽃게탕 🍲
삼색묵무침 🥗
풋마늘무침 🥗
명엽채볶음 🔥
너비아니육전&파채 🥗
무말랭이
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 511.9, 철분(mg) : 4.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
바지락칼국수 🍜
양파무절임
오징어어묵무침 🦑
친환경쌀밥&돌김 ⬛
왕교자만두 🥟
석박지 🍱
샤인머스켓
양파무절임
오징어어묵무침 🦑
친환경쌀밥&돌김 ⬛
왕교자만두 🥟
석박지 🍱
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.0, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 69.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 459.6, 철분(mg) : 4.7
24일 (화)
녹차쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
일식달걀찜 🍳
방풍나물 🌿
김치제육볶음 🔥
깍두기 🍱
딸기or바나나우유 🍌
닭곰탕 🐮
일식달걀찜 🍳
방풍나물 🌿
김치제육볶음 🔥
깍두기 🍱
딸기or바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 498.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 857.5, 철분(mg) : 4.8
25일 (수)
친환경쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
분모자찜닭 🐔
★베이컨호박볶음 🔥
가자미카레구이 🔥
석박지 🍱
메이플피칸파이
김치콩나물국 🌱
분모자찜닭 🐔
★베이컨호박볶음 🔥
가자미카레구이 🔥
석박지 🍱
메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 948.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 87.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 494.7, 철분(mg) : 3.0
26일 (목)
제육비빔밥 🥗
두부된장국 🧊
흑임자샐러드 🥗
미역줄기볶음 🔥
김떡만강정 ⬛
깍두기 🍱
비피더스
두부된장국 🧊
흑임자샐러드 🥗
미역줄기볶음 🔥
김떡만강정 ⬛
깍두기 🍱
비피더스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.1, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 104.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 498.9, 철분(mg) : 10.0
27일 (금)
보리밥 🍚
쫄면
들깨시락국 🥣
돼지수육&저염쌈장 🐷
★모듬쌈 🥬
보쌈김치&무말랭이 🥬
파인애플 🍍
쫄면
들깨시락국 🥣
돼지수육&저염쌈장 🐷
★모듬쌈 🥬
보쌈김치&무말랭이 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 525.2, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
콘크림스프 🥣
허니열대과일
토마토스파게티 🍝
카사바쉬림프
깍두기 🍱
할라피뇨오이피클 🥒
카야바게트
허니열대과일
토마토스파게티 🍝
카사바쉬림프
깍두기 🍱
할라피뇨오이피클 🥒
카야바게트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.2, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 108.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 154.3, 철분(mg) : 3.2
31일 (화)
율무밥 🍚
부대찌개&라면사리 🥘
연근땅콩조림 🍲
표고호박볶음(자율) 🔥
백순대볶음 🔥
배추김치 🥬
유기농ABC주스 🍹
부대찌개&라면사리 🥘
연근땅콩조림 🍲
표고호박볶음(자율) 🔥
백순대볶음 🔥
배추김치 🥬
유기농ABC주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.8, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 804.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 476.0, 철분(mg) : 4.4