조치원명동초등학교 급식메뉴
세종특별자치시에 소재한 조치원명동초등학교의 급식메뉴를 세종특별자치시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
황태두부국 🧊
시금치무침 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
부럼(모듬견과류)
황태두부국 🧊
시금치무침 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
부럼(모듬견과류)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 244.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 226.3, 철분(mg) : 5.7
4일 (수)
단호박카레라이스 🍛
양상추샐러드/발사믹드레싱 🥗
수제돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
양상추샐러드/발사믹드레싱 🥗
수제돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 276.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 218.8, 철분(mg) : 2.2
5일 (목)
차조밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
조각케익
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
조각케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 126.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 267.0, 철분(mg) : 3.3
6일 (금)
검정콩밥 🍚
냉이된장국 🧊
닭감자조림(초등) 🍲
오이달래무침 🥗
꽈리고추멸치볶음 🔥
바나나 🍌
냉이된장국 🧊
닭감자조림(초등) 🍲
오이달래무침 🥗
꽈리고추멸치볶음 🔥
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 480.1, 철분(mg) : 6.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰보리밥 🍚
김치국 🥬
메추리알어묵조림 🥚
한식잡채 🥗
총각김치 🥬
요구르트 🧃
김치국 🥬
메추리알어묵조림 🥚
한식잡채 🥗
총각김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 179.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 245.8, 철분(mg) : 4.8
10일 (화)
발아현미밥 🍚
미역미소된장국 🧊
도토리묵야채무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
사과 🍎
미역미소된장국 🧊
도토리묵야채무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 205.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 369.2, 철분(mg) : 3.2
11일 (수)
콩나물밥양념장(초등) 🌱
실파계란국 🍳
과일샐러드 🥗
가자미구이 🔥
배추김치 🥬
실파계란국 🍳
과일샐러드 🥗
가자미구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 274.3, 철분(mg) : 3.4
12일 (목)
검정쌀밥 🍚
물만두국 🥟
두부구이&양념장 🧊
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
메이플피칸파이(호두파이)
물만두국 🥟
두부구이&양념장 🧊
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
메이플피칸파이(호두파이)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 260.9, 철분(mg) : 6.6
13일 (금)
강황쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
돼지고기고추장볶음(중) 🔥
해물파전 🍳
배추김치 🥬
미니아이스크림(티코다크초코)
맑은콩나물국 🌱
돼지고기고추장볶음(중) 🔥
해물파전 🍳
배추김치 🥬
미니아이스크림(티코다크초코)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 128.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 265.7, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰기장밥 🍚
육개장 🌶️
닭봉조림 🍲
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
순두부양념장 🧊
육개장 🌶️
닭봉조림 🍲
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
순두부양념장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 172.7, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
발아현미밥 🍚
아욱된장국 🧊
콩나물무침 🌱
쭈꾸미야채볶음 🐙
개별김 ⬛
배추김치 🥬
아욱된장국 🧊
콩나물무침 🌱
쭈꾸미야채볶음 🐙
개별김 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 5.4, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 410.6, 철분(mg) : 4.4
18일 (수)
추가밥 🍚
미트스파게티(초등) 🍝
수제모듬피클 🥒
순살후라이드치킨 🍗
오렌지주스(초) 🍹
미트스파게티(초등) 🍝
수제모듬피클 🥒
순살후라이드치킨 🍗
오렌지주스(초) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 103.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 91.8, 칼슘(mg) : 121.7, 철분(mg) : 3.2
19일 (목)
차조밥 🍚
무채들깨국 🥣
탕평채 🥗
돼지고기김치찜 🥬
배추김치 🥬
딸기 🍓
무채들깨국 🥣
탕평채 🥗
돼지고기김치찜 🥬
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 60.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 74.1, 칼슘(mg) : 349.3, 철분(mg) : 3.8
20일 (금)
쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
건파래볶음 🔥
순대야채볶음 🔥
배추김치 🥬
감귤 🍊
닭곰탕 🐮
건파래볶음 🔥
순대야채볶음 🔥
배추김치 🥬
감귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 147.9, 철분(mg) : 6.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰보리밥 🍚
배추된장국 🧊
수제떡갈비/소스 🍖
리코타치즈샐러드/발사믹드레싱 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
배추된장국 🧊
수제떡갈비/소스 🍖
리코타치즈샐러드/발사믹드레싱 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 126.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 286.3, 철분(mg) : 2.8
24일 (화)
카로틴쌀밥 🍚
어묵무국 🍢
안동찜닭 🐔
취나물무침 🌿
배추김치 🥬
파인애플 🍍
어묵무국 🍢
안동찜닭 🐔
취나물무침 🌿
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 5.7, 비타민A(R.E) : 175.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 309.6, 철분(mg) : 5.3
25일 (수)
봄나물비빔밥 🥗
유부된장국 🧊
비엔나케찹볶음 🔥
배추김치 🥬
식혜
유부된장국 🧊
비엔나케찹볶음 🔥
배추김치 🥬
식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 141.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.1, 칼슘(mg) : 312.3, 철분(mg) : 3.6
26일 (목)
카로틴쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
감자채볶음 🔥
삼치데리야끼구이 🐟
총각김치 🥬
오렌지
부대찌개 🥘
감자채볶음 🔥
삼치데리야끼구이 🐟
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 68.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 51.4, 칼슘(mg) : 241.8, 철분(mg) : 2.5
27일 (금)
후리카케밥 🍚
미니우동 🍥
치킨샐러드 🥗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
미니우동 🍥
치킨샐러드 🥗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 81.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 349.4, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
클로렐라쌀밥 🍚
감자수제비국 🥣
오리불고기 🐮
웨지감자 🥔
배추겉절이 🥬
추가무쌈 🥬
감자수제비국 🥣
오리불고기 🐮
웨지감자 🥔
배추겉절이 🥬
추가무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 117.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 358.3, 철분(mg) : 5.6
31일 (화)
발아현미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
달걀새우젓찜 🍤
돈사태떡찜(J) 🍖
배추김치 🥬
배
김치콩나물국 🌱
달걀새우젓찜 🍤
돈사태떡찜(J) 🍖
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 134.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 266.6, 철분(mg) : 4.0