금호중학교 급식메뉴

세종특별자치시에 소재한 금호중학교의 급식메뉴를 세종특별자치시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보리밥 🍚
부대찌개 🥘
안동찜닭 🐔
애호박새우젓볶음(자율) 🍤
아몬드멸치고추장볶음 🔥
총각김치 🥬
치즈볼 🧀
오렌지(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 114.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 395.4, 철분(mg) : 4.0
닭순살로티세리볶음밥 🍛
봄동배추된장국 🧊
그린샐러드(자율) 🥗
탕평채 🥗
깍두기 🍱
자몽허니블랙티
갈릭크림치즈피자 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 393.2, 철분(mg) : 2.8
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
과일샐러드(자율) 🥗
고추장돼지불고기 🐮
야채달걀스크램블 🍳
배추겉절이 🥬
생일케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 185.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 197.7, 철분(mg) : 4.2
단호박카레라이스 🍛
브로콜리버섯샐러드(자율) 🥗
꿀감자치즈롤가스 🥔
배추김치 🥬
ABC주스 🍹
생크림딸기타르트(수제) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 717.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 297.0, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
감자비엔나조림 🍲
옥수수달걀말이 🌽
배추김치/파김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 216.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 84.8, 칼슘(mg) : 306.2, 철분(mg) : 3.8
차수수밥 🍚
부추만두국 🥟
리코타치즈샐러드 🥗
시금치나물(자율) 🌿
지코바양념치킨 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 151.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 79.2, 칼슘(mg) : 160.9, 철분(mg) : 3.0
한우불고기파스타 🐮
단호박크림스프 🥣
그린샐러드(자율) 🥗
김말이떡볶이 ⬛
깍두기 🍱
요구르트 🧃
세종산배(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 941.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.9, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 235.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 181.2, 철분(mg) : 9.4
강황쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
돼지고기찹스테이크 🥩
구슬카프리제샐러드(자율) 🥗
삼색나물볶음 🔥
배추김치 🥬
쁘띠첼(선택)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 306.0, 철분(mg) : 3.9
쥐눈이콩밥 🍚
마라탕 🍲
아보카도샐러드(자율) 🥗
오징어링튀김 🦑
가자미구이로제소스 🔥
깍두기 🍱
노티드사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 54.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.1, 칼슘(mg) : 305.8, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
율무밥 🍚
근대된장국 🧊
토마토라구소스뇨끼 🍅
시금치두부고기전 🧊
배추김치/파김치 🥬
블랙소르베워터젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 161.7, 철분(mg) : 3.5
귀리밥 🍚
명란순두부계란탕 🍳
감자조림 🍲
느타리버섯무침(자율) 🍄
메추리알소보로 🥚
배추겉절이 🥬
초코라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 250.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 247.7, 철분(mg) : 5.7
대패삼겹살김치덮밥 🥬
황태콩나물쫄면 🌱
쑥된장국 🧊
오이달래무침(자율) 🥗
꿀토마토 🍅
츄러스(초코&바나나) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 934.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 220.3, 철분(mg) : 4.3
기능성쌀밥(버섯카로틴) 🍄
김치콩나물국 🌱
연두부새우달걀찜 🍤
고추마요치킨 🍗
배추김치 🥬
딸기(세종시지원) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 134.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 74.3, 칼슘(mg) : 266.4, 철분(mg) : 3.9
소고기파래주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
멕시칸샐러드 🥗
타레카츠
배추겉절이 🥬
소금우유아이스크림 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 124.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 432.9, 철분(mg) : 5.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합곡밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
두부강정 🧊
그린샐러드(자율) 🥗
햄김치볶음 🔥
댄케이크쿠키 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 258.9, 철분(mg) : 4.1
기장밥 🍚
순대국 🥣
참나물토마토무침(자율) 🍅
뉴진면로제떡볶이 🍡
임연수엿장구이 🔥
석박지 🍱
ABC주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.4, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 646.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 155.0, 철분(mg) : 11.4
마파두부덮밥 🧊
팽이버섯유부장국 🍄
해물볶음우동 🔥
브로콜리버섯샐러드(자율) 🥗
깍두기 🍱
핫도그(치즈&소시지) 🌭
꿀토마토(자율) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 86.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 296.0, 철분(mg) : 3.8
기능성쌀밥(상황버섯) 🍄
김치콩나물국 🌱
오리훈제/무쌈 🥬
새우맛연근튀김 🍤
보쌈김치 🥬
파김치 🥬
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 58.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 186.0, 철분(mg) : 1.6
렌틸콩밥 🍚
샤브칼국수(미니) 🍜
그린샐러드(자율) 🥗
어묵고추장볶음 🔥
너비아니/웨지감자 🥔
배추김치 🥬
머스캣코코
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 324.1, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥 🍚
아욱된장국 🧊
순살족발/묵은지찜 🧊
들기름메밀막국수 🥣
도라지오이무침(자율) 🥗
깻잎지
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 109.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 50.6, 칼슘(mg) : 248.3, 철분(mg) : 5.2
흑미밥 🍚
매콤콩나물국 🌱
숙주미나리무침 🥗
찹쌀탕수육 🐷
카타이프새우타코 🍤
배추김치 🥬
비타민과채음료(포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 646.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 273.0, 철분(mg) : 10.2
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